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情绪沮丧及睡眠改变恐为忧郁症

2017-12-24 22:30 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 罹患忧郁症有8年之久的阿密（60岁女性），自诉发病前个性开朗，在公家机关担任志工，与邻居互动密切，常会互相串门子聊天、唱卡拉OK。自从生病之后，对任何事都提不起劲，每天只想在家睡觉，不敢独自出门，害怕走在路上会不小心睡着而发生意外，心中有莫名的恐慌，明知没什么事需担心，但就是无法控制自己的意识，于是...
情绪沮丧及睡眠改变　恐为忧郁症

情绪沮丧及睡眠改变　恐为忧郁症

罹患忧郁症有8年之久的阿密（60岁女性），自诉发病前个性开朗，在公家机关担任志工，与邻居互动密切，常会互相串门子聊天、唱卡拉OK。自从生病之后，对任何事都提不起劲，每天只想在家睡觉，不敢独自出门，害怕走在路上会不小心睡着而发生意外，心中有莫名的恐慌，明知没什么事需担心，但就是无法控制自己的意识，于是动不动就容易伤心流泪。还好先生和子女都很支持、照顾她，一路陪她找了许多医院诊所，看了许多医师，最近个案病情才逐渐稳定，也开始愿意与邻居朋友互动。
 
忧郁症的症状多样化
忧郁症就像是心里感冒一般，症状多样，病患的感受及症状会随着忧郁症的严重程度、病程与年龄而不同。一般人面临到工作、学业、家庭、情感等压力，一时情绪无法纾解，可能会产生对外脾气暴怒，对内自残行为，但过一阵子终究会寻找解决方法，让情绪和缓。但有些人因为遗传因子或个性因素，对于所遭受的压力无法找到合适的解决方法，又缺乏适当的情绪调节与良好的支持系统时，这种负面低潮的情绪会不断笼罩病患的心情与行为，严重者甚至会以自杀结束生命。
 
情绪、兴趣、睡眠大改变
忧郁症最主要的症状是忧郁情绪，病患可能会持续沮丧、焦虑或空虚，容易大发脾气与人争吵或都不与人互动。另外一个主要症状是失去兴趣，对于原来嗜好的兴趣减退、提不起劲、人际互动退缩。另一常见的症状是睡眠问题，可能容易失眠、早醒或嗜睡；其他像是食欲或体重增加或减少，持续的生理病痛，像是头痛、消化不良、慢性疼痛失去活力或极度劳疲，注意力不集中、容易分心、记忆困难或健忘，以及从事需智力配合的学业或职业时经常表现不如往常等。
 
给予关心支持　陪同寻求专业协助
基隆市仁爱区卫生所提醒民众，若您发现身边的亲友近来开始有上述类似的情形发生，与往常的行为、情绪表现有很大的落差时，您必须要特别的关心、开导他，并且给予适当的心理支持，陪同他寻求专业医疗的协助或治疗。
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