今日要闻

哪个地方长白头发最危险？长在这里说明肾不行了

2017-12-25 17:00 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 哪个地方长白头发最危险？长在这里说明肾不行了

中医认为，人的身体阳气是否充足，是可以从头发看出来的。

头发如果发生了问题，比如白发、脱发、头发发黄分叉等等，往往预示著身体出现了病变。

今天我们就来说说过早出现白发，可能预兆著哪些问题。

白发的过早出现，是哪里出问题了？

1、【肾虚】：头顶、后脑勺长白发

中医认为，如果出现肾精不足，肾就不能化生阴血，因此容易出现阴血亏虚，导致毛发失去营养，出现花白的现象。一般这样的人还会伴随失眠、神经衰弱、尿频、遗尿或尿失禁、小便不畅等情况。

头顶是督脉、任脉经过的地方，然而任督二脉跟肾关系最密切。头顶长白发，大多是由于肾气不足。后脑勺一般在任脉附近，自然也跟肾有关。头顶、后脑勺长白发的人，除了要补气血，还要注意补肾。

【吃什么】：益肾的饮食应男女区别对待。男性宜食用狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等。女性适宜食用干贝、鲈鱼、栗子、枸杞、首乌。

【怎么养】：头顶和后脑勺白发多的人，要保持乐观，避免过强的精神刺激。特别是要注意不要思虑过度耗伤精血，担惊受怕、压力大等都会导致肾气不足。此外，应克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡。

2、【肝火旺】：两鬓长白发

情绪激动的人肝旺血燥，血热偏盛，毛根失去营养，故而容易早发白。简单来说，两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人，脾气暴躁或容易生闷气，常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状。有些年轻人在短时间内头发大量变白，与工作压力大、过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或过度疲劳有密切关系。

【吃什么】：此类人群饮食要以清淡为主，可以多饮莲子粥、玫瑰花茶、姜丝粥、山楂茶。

【怎么养】：平时注意不要随意发脾气，调整好自己的情绪。严重白发者，一定要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。

3、【脾胃失调】：前额长白发

前额属于阳明，而阳明主要跟脾胃有关，阳明如果衰老，头发就容易变白，实际上是脾胃出了问题。脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、胃酸多、口淡不渴、四肢不温、大便稀，还可能伴有口臭、食欲过旺，或出现四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利等症状。

【吃什么】：脾胃不好的人一定要注意自己的饮食，三餐要规律，不要有一餐没一餐的，而且也要定量。另外，对于自己喜欢的食物也不能一次吃太多，要选择容易消化的食物。可以吃一些山药、莲子、芡实等。

【怎么养】：注意不要熬夜，以免伤气伤血。平常宜多按摩头皮，用木梳或牛角梳每日早晚各梳头1次，每次5分钟，可促进血液循环，改善头部营养的供应。

文章标签: 什么星座最顽固 2019年12星座大预言 2019年12星座大预言 什么是阴阳风水 八卦怎么看位置 星座元素组合 十二生肖中最诚实的生肖 什么生肖忠诚老实 金牛座喜欢养什么动物 12星座分别是什么元素 生肖龙与虎相配吗 家里放粗盐化煞吗 属龙人的感情弱点 什么生肖机灵敏锐 便秘怎么办 缺铁性贫血吃什么 低血压的症状 糖尿病预防 急性肠胃炎 眼部皱纹 双鱼理性工作狂

您可能敢兴趣

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

更多

风水知识

更多

健康知识

更多

母婴知识

更多

膳食指南

更多

星座解读

更多

命理运势

更多

养生保健

更多

美食资讯

更多

热点资讯

更多

体育新闻

更多

综合资讯

更多