腰腿疼痛的人有救了，农村一土方，简单有效，还不花钱！这个中药方专治颈椎病，一剂见效，治一个好一个，颈椎不好的转走

2018-01-05 21:50 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 腰腿疼痛的人有救了，农村一土方，简单有效，还不花钱！这个中药方专治颈椎病，一剂见效，治一个好一个，颈椎不好的转走

治颈椎病，一剂见效，治一个好一个，颈椎不好的转走">

腰腿疼痛的人有救了，农村一土方，简单有效，还不花钱！

现在饮食方式、生活方式等都发生了很大的变化，在加上工作压力，不良是习惯等，使得腰腿疼痛成为了很常见的事。对骨质增生、腰肌劳损、坐骨神经痛、腰椎间盘突出等病因所致的腰腿疼痛，治疗方法很多。今天要介绍给大家的，是一种比较简便的、在家就可以操作的农村偏方！2味食材就够了！

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西医认为，腰椎间盘突出，神经根被卡压，局部出现明显的无菌性炎症，神经组织充血肿胀，渗出增多，在这个阶段，由于神经激惹疼痛剧烈得不到缓解，则局部必然持续痉挛，从而继续加剧神经根的卡压，形成神经卡压——剧痛——神经更卡压。

腰椎的稳定性依靠脊柱本身结构和与之相关联的肌肉系统维持。腰椎间盘突出压迫神经根引起损伤性炎症导致致痛物质释放；运动的缺乏及神经根受压所致神经、肌肉营养失调引起相关肌肉肌力减退、失衡、腰椎稳定性下降，致使腰椎间盘突出症迁延难愈和反复发作。

肌力失衡与其症状互为因果，是一种恶性循环，肌力训练是打破这一恶性循环和巩固疗效的有效方法。

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1、生姜

生姜它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。

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2、粗盐

粗盐指的是海水或盐井、盐池中的盐水经熬晒而成的结晶，即天然盐！盐有消炎的作用并且能刺激和促进皮脂腺的分泌，有发汗的作用，它可以帮助排出体内的废物和多余的水分。

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具体方法：

准备五六斤粗盐，一大块姜（姜的用量依人而异，风湿的，能忍受的，可以用一斤，最少2两），一个装盐的布袋子（透气要好）。把粗盐和生姜装在袋子里炒热，放在需要热敷的疼痛部位，每天大概敷1-2小时就行了。注意在使用时，如果热敷包的温度较高，可以在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套，避免烫伤。

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粗盐热敷是一种民间流传的方法，能够活血化淤，加速血液循环，加强局部抵抗力，而且还可以促进肠道蠕动，促进炎症吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，改善局部营养。对于腰腿疼痛的缓解和防治效果非常好！相信很多农村朋友都用过这个土方！

现代研究表明艾灸产生的温热效应能治疗慢性炎症，增强细胞的吞噬能力，引起动脉充血，改善血液循环，降低神经兴奋性，具有镇痛的功效。现代医学认为艾灸可使微血管扩张、血流加速、痉挛缓解，促进机体的康复功能。故灸法对于治疗本症具有很好的效果。

中医认为，“痛则不通，通则不痛”什么通？通什么？这里的通是指“经络”的畅通，经络畅通则不痛，经络不通则会痛。肩颈堵了，肩颈疼了、沉了，而灸火透经，让痛者不痛。疏通经络后，艾灸再从根本上调理寒湿重、气血亏虚体质。寒湿过重，气血两亏，就会导致肾阳虚阴虚，身体部位就会出现气阻，通过火力定灸从根本上祛除寒湿，补气血后消除疼痛。

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艾灸取穴：足三里、三阴交、关元、肾俞、阿是穴（痛点）。

用艾灸调理时，每次调理40-60分钟（也可以选用养生灸、热敷灸贴敷调理，每次4-6小时）。可以在三伏天连续灸40天，也可以每灸10天休息3-5天，根据自身情况选择。调理期间切不可吃冰冻、辛辣刺激、油腻、发物等。注意保暖，不要对着空调或风扇吹。不要熬夜，保持心情放松，注意适当运动。

艾灸过程复杂繁琐且不易操作，怕麻烦的朋友们，可以试试三伏灸贴，和艾灸效果一样，但是简单方便，小巧的设计，可以随身携带，放在包包，或是抽屉都可以备，随时都可以贴，不耽误上班，非常方便，效果也很好。

艾灸贴是非常适合现代快节奏生活方式的！睡觉之前，或者起床穿衣之前，只需一分钟，在相应穴位处贴上艾灸贴，这是对阳气最好的防护！纯天然艾草精华和益母草精华相结合，温润你的穴位，驱风解寒，让你满血复活，暖和一整天！

适用于：没时间艾灸的人群；有颈椎腰腿关节痛的人群；宫寒，手脚冰凉的人群。

艾灸的治疗效果要想见效时间会比较长一些，所以患者在使用艾灸治疗的时候，一定要有耐心，不要半途而废。

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