今日要闻
炎热的夏天一到，苦瓜成为家家户户餐桌上的宠儿，很多人以为以为苦瓜只是用来清热降火，其实，苦瓜的用处可大了，赶紧和厨娘一起见识一下苦瓜的“厉害”吧！
治 疗 痱 子
苦瓜解毒凉血，是痱子的克星，如果你还在为孩子长痱子烦恼，找苦瓜就对了~
将苦瓜叶捣烂，直接涂抹痱子处，也可以将苦瓜汁挤出来，用毛巾蘸汁液，擦拭痱子，每天3次，连续2、3天痱子就消失了~
苦瓜还可以预防痱子哦，偶尔用苦瓜的芯熬水，给宝宝洗澡，痱子想跑出来都很难！
治 疗 蚊 虫 叮 咬
夏天一到，蚊虫越来越多，一不小心就被咬出包，苦瓜能够抗菌、增强细胞活力，能有效治疗蚊虫叮咬~
苦瓜叶洗干净，捣成浆，敷在蚊虫叮咬处，10分钟后洗净，伤口就不痒咯~
减 肥 瘦 身
苦瓜的热量非常低，含有丰富的苦味素，是出了名的“脂肪杀手”。减肥，不要忘了吃苦瓜~
苦瓜去内瓢洗净切块，和番茄、奇异果一起榨汁，每天喝两杯，坚持20天，脂肪不减少都难！
解 暑 防 暑
苦瓜含有金鸡纳霜，可以抑制过度兴奋的体温中枢，能有效解暑、防暑。夏天防暑怎么能不吃苦瓜呢？
将苦瓜洗净去籽，把绿茶装进瓜瓢，置于通风处阴干，将带茶叶的苦瓜切片，用开水泡著喝，解暑防暑效果很棒！
美 容 肌 肤
在燥热的夏天，皮肤容易油腻粗糙，苦瓜用对了就可以变成护肤品，滋润皮肤~
将苦瓜放到冰鲜里冰一段时间，取出去除籽和内瓢，捣成浆液，敷在脸上，可以滋润、镇静皮肤~
去 除 疤 痕、青 春 痘
苦瓜含有奎宁精，可以有效促进伤口愈合，增强皮肤活力~
将苦瓜捣烂，加一勺燕麦粉，涂在疤痕及青春痘处，20分钟后洗净，一周2次，坚持一段时间，皮肤就变光滑了！
防 辐 射
上班一族经常与电脑打交道，辐射在不知不觉中侵害身体。对抗辐射，苦瓜也是一个战士！
取3片干苦瓜片，放到开水中泡10分钟，直接喝就好。
如果嫌苦味重，可以加一些红糖或者蜂蜜，下午的时候喝一杯，既解渴，还能防辐射，太赞了！
治 疗 牙 痛
天气燥热加上饮食不注意，很容易上火，造成牙龈肿痛。将苦瓜肉捣烂，用医用药棉沾上苦瓜浆，塞在肿痛处，可以有效缓解疼痛~
也可以把完整的苦瓜洗净，切成两半，加入500毫升水，熬煮10分钟，温度降下来饮用即可。
控 制 血 糖
研究发现，苦瓜中存在能够降血糖的胰岛素提取物，这种物质可以降低血糖~
苦瓜含糖量极低，能够有效控制血糖，对糖尿病人来说，是一种理想食物哦~
促 进 食 欲
苦瓜可以促进唾液、胃液分泌，让肠道蠕动更加顺畅，促进食欲，夏天容易食欲不振，吃苦瓜会让你胃口大开哦~
用苦瓜来做菜，无论是经典的苦瓜炒蛋还是一盘素炒苦瓜，都能让你吃下几碗饭！
小 贴 士：
您可能敢兴趣
声明: 凡注明为其他媒体来源的信息，均为转载自其他媒体，转载并不代表本网赞同其观点，也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章，转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑，请即联系，本网将迅速给您回应并做处理。邮箱：mail@laishu.com
为您推荐
校园贷再曝乱象这到底是什么情况,了解最新消息?
2018-04-15 21:34
8月分手魔咒：不平衡的爱情注定走不远
2018-08-21 11:37
饮食提醒切记红薯的“死对头”
2018-02-21 03:39
红唇族加烟酒 罹癌增123倍 医师告诉你危害不只这些...
2019-11-06 17:37
秋葵，生菜
2020-01-27 07:42:15
滑坡毁百年铁轨 怎么回事
2019-02-02 05:46
解读改善你的饮食的3款创新菜肴
2018-02-25 03:39
李湘为女儿庆生 一家人真是太有爱了
2019-01-25 19:26
生完二胎后首露脸!福原爱瘦14公斤身材纤细
2019-07-27 12:32
2018CBME孕婴童展益生碱奏响全球备孕最强音
2018-08-01 13:46
月经不调饮食来调
2018-04-01 10:37
粗盐热敷4个部位治好4大顽疾可惜很少有人会用
2019-03-05 22:46
讨厌金牛座的人 是因为不懂金牛座 他们其实和你想像中的不同
2019-07-02 16:13
他才出生四天，四肢黑到要截肢、一碰就可能死亡！这一切只因爸妈一个无知的决定…
2018-02-17 12:45
石家庄现天价板面 为何如此天价 哪些人来吃
2019-02-02 04:47
统一西武双狮联名活动 日职传奇球星东尾修开球
2019-07-15 21:31
街头最红三大台式水果茶!!斗分量斗特色斗选择
2018-05-13 22:37
9个月婴儿如何进行认知能力训练
2018-02-15 01:00
最会伤人、伤人至深的十二星座排行榜 人必有一死 死于天蝎或死于水瓶
2018-05-03 06:34
对现任够深情 对前任够狠心的星座 第一名：金牛座
2019-07-08 16:18
滴滴顺风车回归 具体何时能归 消费者：等你回归
2019-04-15 20:39
从“出汗多”看体质？谨记养生方法，值得收藏！-今日头条(www.toutiao.com)
2018-01-11 23:45
备孕 你知道备什么吗？
2018-09-05 09:51
宝宝颅内出血、脑死亡竟是因为掉床 孩子坠床后万不可做错这3件事…
2018-10-16 12:57
日职／令和的怪物石垣岛初上陆 专属商品卖翻天
2020-09-17 12:51:25
新光三越彩虹市集改装结集60家餐厅品牌这5家人气超旺
2018-05-11 12:39
蝉联七年癌症死因第一名！预防大肠癌吃两物：越浓稠越抗癌，日本人爱吃、不想得癌更要吃｜每日健康 Health
2019-03-21 21:53
每日排尿1500CC. 与尿路结石说再见
2019-10-25 18:35
原来这个八卦卦序的原理是这样的 其背后隐藏高深的宇宙奥秘
2018-05-10 04:36
只不过用硬币刮“这里”，不到3天！！五脏六腑的毒素竟然全排光了！便秘没了、气色也好了！效果太惊人。。。
2018-01-27 16:45
今日要闻
Dr. Martens联名X-GIRL释出霸气厚底系列！音乐人、潮流人都该来一双
真的来了！GD亲晒PEACEMINUSONE x Nike AF 1，白色“Para-Noise 2.0”超欠买！
adidas推出城市Online Run！王阳明、雷理莎脚踩Supernova、Boston 9限定鞋畅跑信义区
德国鞋履品牌Trippen秋冬新入荷！经典&创新任你选！
阿部千登势再推神作！sacai x Nike Vaporwaffle联名释出，四款新色攻陷你的荷包！
还有机会入手！Off-White x Air Jordan 5“色违”版本联名鞋即将开卖
Joel Embiid首代签名篮球鞋“UA Embiid One”台湾正式发售
Dr. Martens经典再进化！Heritage Distortion系列“双黄线”震撼登陆
