今日要闻

“肺癌”竟是台湾女性癌症死亡第一名!多吃这几种“家常菜”能救命,一定要记起来!!

2018-01-30 09:45 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: “肺癌”竟是台湾女性癌症死亡第一名!多吃这几种“家常菜”能救命,一定要记起来!!
“肺癌”竟是台湾<a href=女性癌症死亡第一名!多吃这几种“家常菜”能救命,一定要记起来!!">

(图片翻摄自新唐人)

(新唐人记者任浩综合报导)得肺癌的概率极高,是台湾第2大高发癌症,主因包括厨房的高温油烟等。营养师建议,对家庭煮妇,常吃萝卜、胡萝卜、香菇和牛蒡可以防癌,而苹果、洋梨、橙、洋葱等食物可以润肺。

国际知名学术期刊《临床医师癌症杂志》报导,2015年中国新增429.2万癌症病例,新增癌症死亡病例281.4万人。在新发癌症中,新发肺癌的比例最高。中央社5月21日引述台湾卫生福利部国民健康署的数字,表示每44.7分钟,就有一名台湾人被确诊罹患肺癌,肺癌不仅是台湾第2大高发癌症,更连续29年坐上导致台湾女性癌症死亡的头把交椅。

综合各方分析,肺癌的发病原因包括大气污染、吸烟及二手烟、高温油烟等,其中高温油烟被认为是不吸烟的女性罹患肺癌的主要原因之一。

中央社引述台湾癌症基金会营养师郑欣宜推荐的爱妈妈——顾肺防癌养生食谱,表示吃五行防癌蔬菜汤(使用五种不同色彩的食材烹煮的均衡餐点)有很好的防癌作用

此外,胡萝卜、香菇、牛蒡是防癌蔬菜,白萝卜富含维生素,可以润肺,洋葱不仅可以润肺,还能够促进血液的废物代谢、提升抵抗能力等。

苹果富含抗氧化物黄酮素,以58%的抑制肺癌发生率被誉为肺部清道夫。橙子、洋梨也都具有润肺的功效,常吃清蒸洋梨、红酒炖梨、洋梨派等美食有很好的防癌效果。

中央社还引述屈臣氏药师黄崇博,表示使用做饭时打开抽油烟机可以降低煮饭者罹患肺癌的风险,烹饪时除使用抽油烟机,还应该保持厨房通风。此外,做饭时应尽量少用油炸等产生高温油烟的烹饪方法,并考虑带上口罩。

声明: 凡注明为其他媒体来源的信息,均为转载自其他媒体,转载并不代表本网赞同其观点,也不代表本网对其真实性负责。如系原创文章,转载请注明出处; 您若对该稿件内容有任何疑问或质疑,请即联系,本网将迅速给您回应并做处理。邮箱:mail@laishu.com

为您推荐

今日要闻

潮鞋品牌

风水知识

健康知识

母婴知识

膳食指南

星座解读

命理运势

养生保健

美食资讯

热点资讯

体育新闻

综合资讯