今日要闻
直击：女儿给母亲做的早餐，天天不重样
我很爱自己的母亲，母亲终于和我们一起生活了，总想给她最好的，可她一直那么节俭，总是拒绝。这是早餐，燕麦片，火龙果，面包，小番茄。
肉松面包，牛奶。
馄饨，海带丝，猕猴桃，母亲全吃完了。
西红柿蛋面，这是老妈的最爱。
炒河粉，牛奶。
大肉包子，老妈是香茹菜包，妈妈超爱吃这馅的包子。
元宵，猕猴桃。
小馄炖，玉米。
葱油拌面。
馒头片，芒果。
生死分离，依然能感受到您的温度。愿天下的子女多孝敬自己的爸妈！
男人强肾的食物
中医认为“肾为先天之本”，“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主纳气，肾主水液”等等。总之肾脏的健康说明人体生长，发育，生殖系统的活力。如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，下面为大家公开男人强肾食物排行榜，千万不要错过哦。
1.鲈鱼
作为男人强肾食物的NO.1，鲈鱼当之无愧。鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。
2.干贝
又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。
3.栗子
性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者最宜食用。
4.山药
味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还是男人强肾食物之一。凡肾虚之人，宜常食之。
5.枸杞子
性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。
6.黑芝麻
黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。
7.核桃
核桃则有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用，常用于肾虚腰痛、尿路结石等症。
8.何首乌
有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白，或腰膝软弱、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。
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