自然医学专家声称，姜黄和蜂蜜的组合是无价的。这个组合充满了抗氧化剂，维生素和酵素，具有优异的抗发炎效果。
如果你关节疼痛或骨质疏松，从今天开始将这个奇妙的组合加入你的饮食中。
不同于服用止痛药，抗生素或其他药物来抵抗发炎和感染，服用姜黄和蜂蜜不会有任何副作用。它们也不会影响你的肝或肠胃中的自然菌丛。
根据国外网站《Steptohealth》的报导，在今天的文章里，我们要谈一下这两个天然成分的惊人效益。
姜黄和蜂蜜，一个古老的治疗关节痛秘方
每天只要一汤匙的姜黄和蜂蜜，就可以为您的健康带来惊人的好处。但要了解的是，如果想要看到这个配方对治疗关节炎和骨关节炎的效果，你必须用这种治疗方法至少两周。
姜黄来自亚洲国家，但今天几乎能在任何地方找到它。当谈到治疗各种疾病，也有许多研究支持其药用价值和益处。
- 研究表明，姜黄可以自然而有效地打击危害人体的细菌。
- 直到今日，许多研究表示，每天适量的姜黄可对抗与退化性疾病相关的乙型淀粉样蛋白，防止蛋白质堆积、转化为板状。
- 由于姜黄抗氧化效果很好，姜黄被强烈推荐用于治疗发炎，预防老年痴呆症和阿兹海默症。
一种抗炎治疗
- 姜黄加上蜂蜜可防止引起发炎的类二十碳酸，促进前列腺素的化合物堆积。
- 两种成分在预防骨质疏松上是自然有效的。它们可控制某种蛋白质释放，而这种蛋白质会引起发炎，导致骨头本身和周围软骨的劣化。
- 两种材料中最重要的作用是，它们就像药物一样有效，包含类固醇和非类固醇。
- 蜂蜜和姜黄减少体内组织胺的产生，提高对抗发炎的能力，而且无任何副作用。
强化免疫系统
- 姜黄中含有丰富的抗氧化剂维生素C和维生素E，这有助于提高身体的自然防御能力。
- 据研究人员进行的一项研究，姜黄含有一种被称为CAMP的抗菌肽，有助于你的免疫系统对抗各种细菌、病毒或真菌，就算之前没有遇到过。
- 蜂蜜是一种天然抗生素，已经被用来加强免疫系统，治疗许多疾病几百年了。
如何制作？
材料
- 1/4杯纯蜂蜜（100克）
- 1汤匙姜黄（10克）
器具
- 1个有盖的玻璃容器
制作方法
- 你必须购买最纯净、天然的蜂蜜来制作。品质差的蜂蜜含有大量的糖分，对你的健康来说是弊大于利。
- 如果可以的话，直接向养蜂人家购买蜂蜜。
- 这种治疗方法很容易取得。在你的玻璃容器中添加蜂蜜，然后加入一汤匙姜黄，搅拌至充分混合，然后每天早上吃一大匙。
如果你正在服用药物，在饮食中加入姜黄之前，最好先跟医生谈谈。
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封面图片出处：Alila Medical Media/shutterstock
Via http://steptohealth.com/turmeric-and-honey-treatment-for-joint-pain/
