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一周2次增强催产素,让下半身重新回到18岁,强的不要不要的|每日健康 Health

2019-03-24 09:48 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 一周2次增强催产素,让下半身重新回到18岁,强的不要不要的|每日健康 Health

shutterstock / Via  https://www.shutterstock.com/zh-Hant/image-photo/flirting-low-section-business-couple-getting-268579154?src=e4BEqvoKNbXMZxWsIN5qVQ-1-22

每日健康/外电翻译 林暐钧

冬天来到,免疫力不够,让你百病缠身?还是失眠迟迟没有改善?也许你可以和你的伴侣在圣诞节假期一起解决这些问题。

这招提高免疫力

根据《THE Sun》报导指出,提高免疫力最简单的方法之一,就是每周一到两次进行性行为,并与更高水平的称为免疫球蛋白A或IgA的抗体联系起来,这种抗体可以保护您免受感冒和其他感染,比服用维生素更有效。

释放爱情激素

性健康专家Matt Tilley说,“适当的性交可能会引发大脑中感觉良好的激素,包括内啡肽和催产素”。它有助于减轻压力,内啡肽可能会起到天然抗抑郁药的作用。性也可以加强与伙伴的亲密关系。催产素,或者称为“爱情激素”,可以促进爱侣们对对方的爱和信任。

打开暖气或许可以让温度比较暖和,但可能会发出机器的声音,并且会使空气干燥,引起喉咙不适,然而性行为,不仅是运动的一种,更能帮助你的大脑释放睡眠诱导化学物质,让你感觉更放松,更好睡。

狂欢圣诞节

如果你在“圣诞节”前的这段日子,充满了压力,“性”也许对你们有所帮助。性是一种很好的缓解压力的药物,而在过程中产生的内啡肽可以使你们感到快乐,促进和谐的感觉。

所以,现在你知道在“圣诞节”假期要做些什么...

参考资料:

THE Sun

封面图片来自:

shutterstock/Andrey Burmakin

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