妊娠肌肤问题大作战（下）

2018-02-17 19:47 来源:laishu.com 作者:Laishu

导读: 远离孕期保养地雷蔡宗桦医师提醒，虽然孕期肌肤更需要仔细呵护，但是孕妈咪的肌肤敏感性较高，不适合再像怀孕前般使用瓶瓶罐罐繁复的保养程序，以免增加肌肤负担，同时应该选择成分单纯的产品，最简单的方式就是购买医美保养品牌标示为宝宝或孕妇专用的保养品。地雷1：A酸、水杨酸A酸常出现在抗痘药品、保养...

妊娠肌肤问题大作战（下）

远离孕期保养地雷
蔡宗桦医师提醒，虽然孕期肌肤更需要仔细呵护，但是孕妈咪的肌肤敏感性较高，不适合再像怀孕前般使用瓶瓶罐罐繁复的保养程序，以免增加肌肤负担，同时应该选择成分单纯的产品，最简单的方式就是购买医美保养品牌标示为宝宝或孕妇专用的保养品。

地雷1：A酸、水杨酸
A酸常出现在抗痘药品、保养品中，目前医学已证实口服A酸有致畸胎之风险，虽然外用A酸不像口服A酸会引发严重的副作用，不过还是不建议孕妈咪使用；水杨酸对皮肤可提供去角质、分解粉刺、保湿等作用，但是在动物实验上曾发现有畸胎现象，建议怀孕后期应避免使用。

地雷2：定香剂
许多添加了人工香精的美妆保养产品为了使香气持久，都会添加定香剂，这是一种高浓度的环境荷尔蒙，长期在人体中累积很难代谢掉，怀孕期间使用会增加胎儿生长迟缓风险，女婴则有性早熟倾向，蔡宗桦医师建议孕妈咪应避免接触有香味的清洁用品、化妆品与保养品。

地雷3：染烫产品
蔡宗桦医师强调，怀孕期间因血管扩张，染烫产品中的大量化学成分可能经由头皮渗入体内，对胎儿造成伤害；染发剂的致敏性很高，如果在怀孕期间发生过敏，因能够使用的药物有限，可能使病情拖延，不利于孕妈咪的健康。

地雷4：彩妆产品
彩妆产品含有大量化学物质，多半对人体有不好的影响，蔡宗桦医师提醒，如果孕妈咪需要化妆，尽量保持淡妆即可；另外，指甲油、指甲彩绘、去光水等产品因含有挥发性气体，会直接吸入体内，经由血液循环对胎儿造成影响，怀孕期间也要避免使用。

妊娠保养3要领─清洁+保湿+防晒
蔡宗桦医师指出，怀孕期间受到贺尔蒙波动的因素，容易导致皮肤出现状况，甚至引发过敏，怀孕期间的保养方式应以简单为主要原则，掌握“清洁、保湿、防晒”三大要领。

要领1：适度清洁
蔡宗桦医师建议，孕妈咪最好选择温和、无刺激性的清洁用品，分别针对夏季与冬季的肌肤变化选择不同的产品，同时应视特殊需求调整清洁产品属性，若是出油量很大或是长痘痘时，可选择痘痘专用洗面乳，较干燥的身体肌肤则使用敏感肌专用沐浴剂，或直接使用清水冲洗即可。

平时有去角质习惯的孕妈咪，蔡宗桦医师提醒在妊娠期间应避免使用去角质产品，以免对肌肤造成伤害。

要领2：加强保湿
蔡宗桦医师提到，保湿的重点要视肤质状况及环境温、湿度的条件来决定，偏干性的肌肤或天气较为寒冷时，可以选择油脂比例偏高的保湿产品；出油量大、痘痘肌以及闷热的夏季，就可以改用亲肤性佳、清爽型的保湿产品。

最佳保养时机是洗完澡后，此时全身肌肤的保水度较佳，将皮肤上的水分稍微擦干后立即抹上保湿品，便可使皮肤呈现水嫩嫩的质感。

要领3：全面防晒
防晒可不是夏季专属的保养工序，一年四季都应该养成积极防晒的好习惯，把防晒当作日常保养的一部分，特别是孕期黑色素细胞活性强，肌肤容易因为紫外线的刺激，使色素沉淀的情况更为加重，蔡宗桦医师建议，善用适合孕妈咪使用的物理性防晒品，可防止色素沉淀问题持续恶化

一般而言，防晒产品的SPF值越高，代表防晒效果越好，但是高SPF值防晒产品具有较油腻的特性，容易导致痘痘恶化，建议孕妈咪依据肤质状况选择适合的防晒产品，同时别忘了勤加补擦，外出时再以阳伞、帽子、薄外套减少阳光对皮肤的照射，尽量降低晒伤、晒黑的机会。

蔡宗桦
学历：阳明大学医学系医学士、台北医学大学医学科学研究所硕士、加拿大英属哥伦比亚大学皮肤部研究员
经历：亚东医学中心医学美容中心主任、亚东医学中心皮肤科专科主治医师、马偕医院皮肤科主治医师、清华大学特约门诊皮肤科主治医师、国泰综合医院台北总院皮肤科主治医师
现任：国泰综合医院医学美容中心皮肤科主治医师、亚东技术学院皮肤保养与美容医学讲师

采访撰文／巫晓岚
企画编辑／吴慧敏
咨询／国泰综合医院医学美容中心皮肤科主治医师蔡宗桦
模特儿／气质孕妈咪NOVIA
梳化／蔡琇惠
摄影／潘朵拉专业儿童摄影

＊更多内容请参考：【婴儿与母亲】2015年2月号。http://www.mababy.com/

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