今日要闻
专家答疑
Q1 该给孩子喝多少奶粉营养才够?
A:“担心宝宝吃得不够”是妈妈们最常见的问题,为什么会这样呢?究其原因是不知道多大的孩子该吃多少奶粉,就是说,奶粉的量不知道如何控制。
如果全部以奶粉喂养,传统的计算方法是根据孩子的体重来计算,一般每天每千克体重需奶水(用1份奶粉加4份水制成的)100~120毫升,计算出总量来以后,等分为5~6次给予。但每个孩子的需要量不一,个体差异也较大。每日总量不要超过1000毫升,如果总量达到1000毫升仍不能吃饱时,则说明应添加辅助食品或辅食添加不够。
Q2 宝宝拒绝奶粉。
A:如果宝宝习惯了母乳汁,有可能拒绝奶粉,因为奶粉是新口味。这与宝宝的先天气质有关,有的宝宝喜好接受新事物,而有的宝宝则比较难,这需要爸爸妈妈耐心引导。值得注意的是,很多妈妈在宝宝一时不接受奶粉的时候就归罪于奶粉,从而着急给宝宝换新品牌奶粉,这样会更令宝宝无所适从。
A:宝宝喜欢喝奶粉,是因为习惯了口味,而且不费力气,如果因为这样的原因就忽视了添加辅食,就不应该了。一般到宝宝4个月后就可开始添加辅食,若1岁后仍以奶粉为主要食物来源,那么以后建立良好饮食习惯就不容易了,还容易偏食。而且,过度依赖奶粉的孩子,其生长速度要慢于摄取各种食品的孩子。
Q4 相比普通的牛奶配方奶,羊奶配方奶要贵一些,为什么呢?
A:奶山羊是一种以整株草(包括根)为食的动物,所以在养殖方面会受到一定的限制,羊奶的奶源十分稀少。再加上奶山羊产奶期较短,每年的3~10月为奶山羊的产奶期,所以产奶量是不能与牛奶相比较的。这些因素势必导致羊奶要比牛奶价格高。在一些发达国家,羊奶制品是乳制品市场的高端产品,消费对象主要是一些高收入的家庭。
Q5 配方奶有无正确的冲泡比例?
A:关于配方奶的冲泡,特别是1岁内的婴幼儿配方奶一定要依照奶粉厂商提供的比例去冲泡,因为各家厂商的奶粉结晶及汤匙大小不一,冲泡比例都是经过各家厂牌精密渗透压计算。家长一定要按照瓶罐上的指示添加,避免太稀造成营养不足,过浓又容易造成宝宝腹泻或肠胃的不适。而宝宝到了两三岁器官愈成熟之后,成长奶粉的冲泡才能依口味喜好稍作微调。
Q6 如何知道宝宝有吃饱、补充到足够的营养呢?
A 每个宝宝的生长速率不同,爸爸妈妈要观察宝宝有没有摄取到足够的营养,需要定期到儿科门诊做健康检查与生长发育评估,了解宝宝是否达到每个生长阶段的标准。另外,还可以观察宝宝是否有一天到晚哭闹的不安情绪,若是排除了口渴、穿不够等其他因素,可以请儿科医师进一步评估,了解宝宝是否是因肠胃吸收不良造成的不适而哭闹。
Q7 冲泡配方奶粉应注意哪些事项?
A:先洗干净手,冲泡前奶瓶、奶嘴、瓶盖等冲调器具也要先煮沸消毒。在奶瓶内装入宝宝一次吃得完的奶粉量,如果一次冲泡的奶量过多,把多出的奶立即放入冰箱内贮存,于一天内吃完,并确保奶瓶是卫生的。冲调的奶粉量及水量必须按包装上的指示冲泡,不要自己任意加减,奶的浓度过浓或过稀,都会影响宝宝的健康。
Q8 冲调配方奶粉的水有什么要求吗?
A:首先冲调奶粉的水必须是清洁的,了解当地饮用水是否安全,是否含任何可能损害婴儿健康的物质,如铅、硝酸盐、细菌、杀虫剂或其他化学物质;其次,水要经过消毒。把冷水煮沸1~2分钟,然后晾凉至适当的温度(40~60℃),将水滴至你的手腕内侧,感觉与体温差不多即可。煮沸时间不宜超过5分钟,因为它可能使水中的铅和硝酸盐浓缩。
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