40岁孙燕姿二胎产女 论高龄女性该如何备孕？

原标题：40岁孙燕姿二胎产女，论高龄女性该如何备孕？

今日孙燕姿在微博宣布已于7月25日产下二胎女儿，女儿重2.79公斤，燕姿俏皮表示女儿状态是东张西望，父母状态是欣喜万分，自己则是饿。

2011年孙燕姿和相恋5年的男友结婚，2012年诞下长子，今年，1月25日，孙燕姿在微博晒出自拍回应外界怀孕的传闻。如今二胎产女，终于凑成一个“好”字。其实早在头胎时，孙燕姿就已经34岁，如今已经40的孙燕姿又得公主，可想而知其中的艰辛。

要知道女性高龄怀孕是有多难。对于想生二胎的高龄妈妈而言如何备孕成为大家关心的问题，那么高龄女性备孕需要注意些什么呢？哪些又是备孕时要做的呢？

高龄产妇备孕二胎需做哪些检查：

随着年龄的增加，可能会出现包括肥胖，或其他的内科疾病，或者有妇科炎症、卵巢肿瘤等隐性问题，如果是卵巢的储备能力下降，卵泡功能不好就会影响怀孕。如果子宫内膜的容受性不好，那么也会影响胚胎的着床，影响怀孕。因此备孕期间也要做好相关的检查。

高龄产妇备孕二胎需做哪些检查？高龄妈妈要怀孕首先要做好相关孕前检查，如做阴道超声检查评估卵

巢“年龄”，内分泌检查评估“生育力”，妇科和彩超检查排查炎症和子宫肌瘤等不利于受孕因素，然

后根据医生建议，安排生育计划。

1、常规妇检：对于经产妇，可能有人流或上环史，结合B超等辅助检查可以了解是否有盆腔炎、子宫内

膜异位，也是降低再次怀孕发生宫外孕或前置胎盘、胎盘植入等问题的有效措施。

2、妇科B超：可以了解子宫形态、内膜厚度、卵巢大小、卵泡基数等等，来预测卵巢的储备功能。

3、感染相关因素：查白带和验血，了解是否患有滴虫、霉菌、支原体、巨细胞病毒感染、风疹病毒感染

等等。这些都是有可能影响到怀孕或是造成胎儿畸形或流产的原因。

4、内分泌检查：如内分泌激素的检查、甲状腺功能等，医生可以通过内分泌激素、盆腔B超等来评估卵

巢的功能。内分泌不正常，常常影响排卵，使得受孕概率下降。(内分泌激素检查在月经的第2-5天。)

5、一般检查：如血常规、凝血功能、血型的检查，另外还应该进行肝肾功能、血糖、血脂等生化常规检

查。

6、抗体检查：可查抗精子抗体、抗卵磷脂抗体、抗子宫内膜抗体、狼疮因子等等，这些对受孕或是流产

都有影响。

7、代谢相关检查：如叶酸代谢、微量元素的检查、耳聋基因的检查等等。

8、染色体、基因检查：高龄产妇由于卵子质量相对较差，出现畸形率高，如果前次妊娠有过反复流产的

，夫妻双方也可行染色体的检查。

高龄备孕饮食禁忌：

高龄备孕饮食有讲究，饮食要尽量清淡，少吃煎炸、辛辣的食物，以免造成刺激影响内分泌。咖啡、酒精饮料等饮料也应该注意减少。高龄备孕应该少吃以下食物：

1、腌制类食品

腌制类食品加工过程中会加入很多盐，盐分中含有亚硝酸盐、硝酸盐等杂质，可能产生如亚硝酸胺等有害物质。

2、霉变食物

粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等发生霉变时，会产生大量的病菌和黄曲霉素。

3、含过氧脂质的食物

油炸的食物或者饼干、糕点茶油面等存放过久会产生过氧脂质。过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物，对人体有害。

4、高糖食物

孕前要合理控制饮食，不能摄入过高的糖分，避免造成妊娠期糖尿病、巨大儿等多种并发症。　　肥胖的女性可通过适当运动控制体重。

5、温补食材

怀孕之前没有必要大补特补，如圆肉、阿胶、人参、当归等，除非是体质偏弱的人群。

6、酒精饮料

过度地摄入酒精会导致血液中雄激素睾酮的数量减少。酒精严重影响精子和卵子的质量。

7、咖啡

咖啡摄入量和孕期前三个月的自然流产率有关。所以医生通常不建议孕妇在孕早期喝咖啡。如果孕妇本人对咖啡因敏感，还是避免饮咖啡为好。

备孕期间需要注意的问题：

1、如果打算要宝宝最好要尽早受孕

再决定要宝宝之后，就不要再拖时间了，否则可能身体组织会逐渐的老化，准妈妈的卵子 活力也会慢慢

的降低，这种情况会严重影响到胎儿的质量。

2、准备怀孕前要去做全面检查

高龄妊娠的准妈妈，身体的异常状况要比年轻的准妈妈几率要高，所以在准备要宝宝的时候先要到医院

做全面的身体检查，包括准爸爸也要配合一起检查，如果检查出有异常的状况，首先要彻底的治愈，把

身体的状态调到最佳，然后再怀孕。

3、积极治疗身体存在的一些疾病

35岁以后妊娠患各种疾病的比率较大，不仅会影响受孕，在妊娠后也会使自身和胎儿的健康、安危受到

很大影响。因此，怀孕之前一定要先去进行积极的治疗，彻底治愈后再怀孕。

4、每天保持充足的睡眠

充足的睡眠可以提高身体的免疫力，增强器官组织的机能，特别是生殖系统，有助于形成优质的受精卵

。

5、做充足的营养准备

每天注意补充新鲜蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，做好营养储备，充足而优良

的营养有助于提高卵子的质量。

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