看《延禧》学备孕丨体寒的皇后用了这招就怀上了 现实中该怎么办？

原标题：看《延禧》学备孕丨体寒的皇后用了这招就怀上了！现实中该怎么办？

|备孕，是一场迎接生命的修行|

今年夏天，《延禧攻略》势如破竹，口碑和收视持续走高，引发了一轮追剧狂潮。此剧不仅“服道化”精良、整体配色考究，还加入了大量中医养生元素，可谓是良心制作了。

剧集播出到现在，秦岚饰演的富察皇后率先成了很多人的心头好。Wuli皇后娘娘温柔贤惠、聪明大气、不争不抢，还和皇上狂撒狗粮，简直是一对白月光。

但光环背后的皇后却也是个苦命的人，她的儿子——天资聪颖的太子永琏，九岁时便因 “偶感风寒”去世了。伤心欲绝的皇后整日以泪洗面，无心打理六宫事，和乾隆之间也间生嫌隙，好在后来重新振作，打算再生一个。可无奈早已寒气入侵，身体状况十分不好。

于是，富察皇后便请懂医术的好姐妹纯妃为她进行艾灸治疗，终于成功再孕。可惜孕期被高贵妃陷害流产，并因此离世……

那么问题来了，剧中富察皇后提到自己体寒入骨，无法生儿育女，这是个什么原理呢？纯妃为皇后做了艾灸，真的就再次怀孕了，这又是为什么呢？是单纯的剧情需要，还是真的有医学依据呢？下面，就让爱小丁来为大家剖析一下~

皇后为什么会因体寒而不孕 生活中真的会这样吗？

一方面，皇后产子后没有好好调养，外加冬天保暖不到位，导致身体“受凉了”，出现畏寒、月经不调、手足不温等“宫寒”症状。另一方面，皇后因太子早夭而长期郁郁寡欢，加之深宫闷气，导致因气机运行不畅，寒湿困住脾肾的阳气，长此以往，气血亏虚，最终影响生殖系统。

总的来说，就是肾阳虚，不能暖宫，脾阳亏虚，不能生气血，胞宫虚寒。若胞宫机体功能低下，不仅会影响月经周期，还会对子宫、盆腔、卵巢等生殖系统产生极大影响，造成不孕。

生活中，若卵巢长期气血不足，则会造成卵巢功能减退，出现排卵困难、卵子质量不佳等情况；若胞宫阳气不足，则会缺乏活力，不利于胚胎发育；若影响到子宫内膜，则会导致内膜质量差、胚胎不易着床，甚至发生生化妊娠。而很多妇科问题，也是因为“宫寒”的原因迁延不愈、反复发作（如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜异位症等），最终影响怀孕。

生活中，体寒有哪些症状 导致体寒的原因是什么？

1

熬出内寒

在中医看来，睡好“子时觉”至关重要。子时（夜里11点至凌晨1点）是一天当中阴气最盛的时候，阳爻升发；但此时是少阳之火，阳气特别小。人体处于深度睡眠的状态中，才有利于保护好阳气，若长期熬夜，阴盛则阳虚，阳虚则内寒。

2

穿出内寒

短裙、露脐装、露肩装、露背装……姑娘们露的这几个部位，偏偏是最怕受寒的。肩关节膝关节就不说了，最要命的是颈背和腰腹。小腹为元气的中心，腰为肾之府，里面藏着“元阳”；颈背的督脉总管一身的“阳气”，这些地方总露著，尤其是夏天的空调房，不受寒才怪呢。

3

吃出内寒

一到夏天，冷饮、雪糕、冰西瓜、冰绿豆汤就成了朋友们的心头好。过度贪凉所摄入的”外寒”，会慢慢的消耗脾胃阳气，脾阳亏虚时，则寒湿内生啦~

4

懒出内寒

动为阳，静为阴，只有常运动，气血才能不淤不堵。出门坐车、上班久坐、回家躺着，长此以往地“懒”，气血运行和内脏功能就会减弱，则寒从内生。但要注意的是，虽然运动可以生发阳气，但运动至微微出汗就好，否则阳气反而会被淋漓大汗带出体外。

体寒の症状 ：除了常见的手脚冰凉、畏寒、月经不调、痛经，还可出现腰酸痛、足跟痛、腰部“冒凉风”、积食便秘、面部蜡黄无血色、妇科疾病久治不愈、精神萎靡浑身乏力等症状。

如何改善体寒？

1

经常热水泡脚

每晚用热水+艾叶+姜片泡脚，可起到温通血脉、加速血流、促进血液循环的作用。

2

少摄入伤及脾肾阳气的饮食

食物具有寒、热、温、凉的性质。比如海鲜、西瓜、冬瓜、绿豆、白菜等食物偏寒；羊肉、土豆、山药、桂圆、大枣等食物偏热。那么，如何吃才能在不损害阳气的基础上改善胞宫机能呢？

3

适度运动，保持心情舒畅

慢跑、快走等有氧运动能让全身活动起来，促进血液循环，有助于减轻体寒症状。而寒性体质的人如果长期肝气不疏，如情绪低落、压抑、压力大，易导致癌症。

4

冬病夏治

中医讲究“天人合一”，夏季外界阳气充足，身体的阳气也向外部扩散，此时就可利用“天阳”和“人阳”的优势，讲潜伏在体内的寒邪驱逐出来。最常见的方式便是三伏贴了。

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5

艾灸调理

艾灸，是热疗法中的“法中之冠”。它能结合药物、温度、光的三重作用，通过穴位和经络的传导，将热力与药力透达人体深部，理气血、暖胞宫、止诸痛，起到散寒调经、治疗女性生殖系统疾病、促排助孕等功效。

这不，《延禧攻略》里纯妃用艾灸帮皇后调理了身子，改善了体寒，皇后得以顺利怀孕~

爱丁有话说：

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