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月子对于每一位刚刚生育完的女性都是很重要的一个阶段,月子主要就是帮助产妇恢复身体,因为生育会导致女性的身体特别虚弱,因此也需要调理一段时间。
一、什么是“产后风”?
产后风又叫月子病,病症类似于风湿、类风湿疾病,全身关节疼痛难忍,遇冷、遇风后,疼痛的症状会加重。
月子病要及早治效果才好,否则在体内滞留时间过久,治疗起来难度更大。
二、产后风的症状
1.怕风和怕冷
对于产后风患者来说,最早变现出来的症状及时怕风和怕冷。因为患者在产褥期的时候由于没有做好保暖等措施,加上才生育完成的产妇身体处于一个很虚弱的状态,抵抗力也很差,就导致了大量的寒气进入身体,导致血气不足,于是就出现了怕风和怕冷的情况。伴随出现的还有产妇的关节疼痛等。
2.容易出虚汗
患上产后风的另一个明显症状就是出虚汗,产妇在生产之后身体很虚弱。如果在月子期间产妇没有好好的调理,那么就很容易产后气虚的情况。当出现气虚以后,就很容易出现出虚汗的情况。
3.关节疼痛
当患上产后风以后,产妇的全身关节,以及手、脚、腰等部位都会发生麻木、酸疼的感觉,可能还会伴随着怕冷,疲劳等。
4.脾气烦躁
脾气相比较正常情况下,会变得更加的暴躁,很容易发火,时常都觉得自己心里有火,而且不能很好的控制住自己的情绪。
三、得产后风的原因
产后风的原因大体分为两种:
一种原因是因为分娩后使虚弱的身体受到风寒,寒气从下腹部开始扩散到全身。另外一种原因是关节的过度活动。
分娩前尽管没有过度活动关节,但产后,如关节内滑液囊的滑液分泌不良,稍微劳累就会出现手腕发麻之类的症状。
这是由于产后血液损失过多,或者营养不足,血液循环不畅引起的,高龄分娩、难产、剖宫产、多次流产的产妇更易患产后风。一般在产后8周后出现症状,如果放任不管,就有可能持续数月甚至数年,因此一定要注意。
四、哪些人易得产后风
高龄分娩、难产、剖腹产、多次流产的产妇更易患产后风。
一般在产后8周后出现症状,如果放任不管,就有可能持续数月甚至数年,因此一定要注意。
五、产后风的预防和治疗
1)小心寒气:
产妇在产褥期要避免受寒,不能吹冷风或是喝凉水,饮食方面也不能吃凉或刺激性的食物。平时要特别注意避免身体劳累或精神刺激。不仅是正常分娩的产妇,剖腹产,自然流产后的产妇,也有患产后风的可能性,因此一定要注意。
2)不要过度活动关节:
分娩前一点小小的刺激在分娩后都会出现问题,因此产后2—3周内绝对不能过度活动关节。
3)服用产后补药:
中药中的产后补药对补充产妇气血、帮助产后快速恢复、预防产后病效果显著,但必须在恶露排净的产后3周后服用。恶露全部排出之前服用补药反而会诱发产后风。要治疗产后风,可以煎服具有补充体力之功效的人参、黄芪、当归、熟地黄之类的药材。
4)食用适当的补养食品:
预防产后风的食品有鲤鱼、鳢鱼、猪蹄、南瓜等。但补养食品顾名思义是为了补充元气而食用,不能一次服用太多或者只吃一种。
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