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吃什么对皮肤好

来源:laishu.com 作者:Laishu
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宝宝的皮肤痒了——秋令血燥



  宝宝的皮肤红彤彤发痒对于爸爸和妈妈来说是一大头痛难题,一旦宝宝的皮肤出现红色块状,宝宝就会不断用手搓抓,时间一长,看起来令人心疼。秋季频繁的皮肤红疹块是否显示出宝宝的健康状况?妈妈们又该如何应对呢?


  玲玲从出生到现在已经2岁了,爸爸妈妈把玲玲照顾得无微不至,但是一到秋天妈妈总是发现玲玲到处双手摸擦,直到皮肤发红也不停止,发痒期间玲玲经常哭闹,有时时间长了,玲玲皮肤偶有抓破,任由妈妈和奶奶怎么进行处理都无济于事。这是典型的秋令血燥引起玲玲皮肤发痒。建议玲玲妈妈给玲玲多吃甜味的水果和时令蔬菜,同时建议玲玲妈妈不能一味的阻止玲玲双手摩擦的行为,只要玲玲的“血燥”润和,邪风自下,便会恢复正常。


  众所周知,巨痒难忍的幼儿宝宝脾气很“倔”,常常身体上稍有痒意,就会用双手不断摸擦,直至皮肤通红也不止,搞得全家都围宝宝转而束手无测。祖国医学认为宝宝的秋令皮肤发痒是由“血燥”所引发的,血燥则生风,风邪主痒。通常宝宝秋令肤痒的缘由可以分为三种,阴血亏虚生风致痒、五志化火血热生风致痒、饮食不节湿热生风致痒。


  中医所说的“风”,是一种比喻说法,因为风有发散、走穿、上痒的特性,所以当身体出现发痒、红热、肿块的时候,中医就认为与风有关。中医把秋令发痒统称为风瘙痒,《诸病源候论》载“风瘙痒”之名,认为“风瘙痒者,是体虚受风,风入肌理,与血气相搏,而俱往来于皮肤之间,邪气微,不能冲击为痛,故但瘙痒也”。血燥瘙痒常发生在秋冬季节,夜间睡眠时瘙痒加重,常常影响宝宝睡眠。每遇瘙痒时,宝宝则会烦恼焦虑,神情紧张。


  中医分析症因1:阴血亏虚生风致痒


  阴血亏虚是宝宝皮肤发痒的主要原因之一,指的是宝宝先天肝肾不足,阴精亏虚,精血不足无以润养肌肤,阴虚血燥,风动致痒;有的宝宝是出生就病,长期疾病后出现体虚,气血亏虚,皮肤失去濡养,血虚生风而痒。如果妈妈可以很好地熄风补血或是滋阴养血,则可以让宝宝的秋令发痒得到逐步改善,通常症状仅维持数天即可缓解。


  宝宝阴血亏虚生风的常见症状为周身皮肤无定处或泛发性皮肤瘙痒,夜间为重,皮肤干燥,抓痕明显,目赤肿痛,心烦不眠或夜寐啼哭,小便短黄,舌红苔黄,脉弦数。


  育儿建议:饮食喂养重规律 多水果


  ①采取规律的喂养习惯


  在合理的喂养宝宝时,需要关注宝宝饮食的规律性,每天的早中晚三餐需及时就餐,保证食量,午后可以适当增加点心餐。


  ②少食用膨化热性食物


  对于宝宝的饮食偏性需要讲究平衡,不可一味为满足宝宝的口味而大肆食用高热量膨化食物。通常市场上的宝宝零食或是营养品多为膨化品或是油炸之类,此类产品多属热性食品,长期、过多食用,会干扰宝宝养成规律的消化系统,容易引起阴血亏虚而生风。


  ③补充甘甜味的水果


  妈妈都知晓日常宝宝需求的维生素,所以常会给宝宝食用新鲜的水果和蔬菜。一般多会选择甜味属性的果蔬。充足的果蔬可给予宝宝足够的维生素,且血虚的宝宝适宜每周给予宝宝甜味的菜肴。中医认为甜味能养心,心能生血,可平息虚风,预防阴血亏虚而肤痒。当然妈妈们也需要思考如何把甜味的蔬菜作为佳肴,可以让宝宝适当食用。


  专家意见:保证睡眠时间 清除体内垃圾


  ①保持宝宝充足的睡眠时间


  妈妈需要督促宝宝按时就寝,养成有规律的睡觉习惯,重视睡眠的时间和质量。中医认为,晚间8点到次日凌晨8点为宝宝养阴气的时间,与白天养阳气互为阴阳平衡。如果夜间宝宝频繁玩闹,就会使阴气不足,时间一久,容易引起阴血亏虚而生风。调节宝宝的睡眠时间,使宝宝在夜间安然入睡,充足的润养阴气,滋养阴血润燥,有利于缓解秋令肤痒之症。


  ②清理宝宝体内的垃圾


  宝宝的阴血亏虚变化直接影响宝宝的生理代谢。宝宝阴血亏损,会产生热性病理产物,血液越来越少,一点一点的将宝宝身体里的血液熬炼、消耗,最后浓缩成痰、瘀,成为宝宝身体的毒素和杂质。所以,妈妈需要清理宝宝体内的毒素和杂质,就像鱼缸里的水,旧的不清理,就算是加入新水还是污浊的。


  ③食疗养护


  宝宝的饮食需要阴阳的搭配,可以给宝宝吃山药、莲子、百合,它们是蔬菜,也是养阴的中药,阴血亏虚的宝宝平时可以多吃;还有木耳、银耳,炖汤、煲粥都很好,可以养阴;猪肉是凉性的,可以滋阴。


  养“阴血”的美味佳肴


  主料:莲子20克、银耳15克、木耳15克、雪梨10克。


  辅料:冰糖适量、枸杞适量


  做法:银耳、木耳用开水泡开、摘洗干净,莲子取出莲心,果肉待用,莲子果肉和雪梨切成均匀的块。将切成的莲子果肉、雪梨块同银耳、木耳、冰糖一起加满水用小火熬制一小时。与此同时,将枸杞煮熟备用。将炖好的汤撒上枸杞即可。


  功效:养阴、生血、清心、润肤。


  中医分析症因2:五志化火血热生风


  五志化火血热生风是宝宝秋令肤痒的原因之一,指的是宝宝天生情绪不佳,郁而化火或是情绪易波动,久而化火生风。火不断煎熬着阴液,日久则阴液亏虚。泻火和稳定宝宝的情绪是妈妈平衡宝宝身体内阴液的有效方法,火泻则阴液不耗,逐渐使宝宝体内趋于平衡,那么宝宝的情绪易变,皮肤奇痒就会逐渐改善。宝宝五志化火而致痒的常见症状为皮肤红肿奇痒、烦躁、易怒、口舌生疮,常常口渴喜喝冷饮,大便闭结,小便短赤,舌红苔黄,脉数。


  育儿建议:平稳宝宝情绪 调节生活习惯


  ①正确对待宝宝的情绪


  祖国医学认为情绪过度也会损伤宝宝的阴血,平稳宝宝的情绪是最佳的方法。建议妈妈可多带宝宝去公园、花圃和幼儿园,亲近大自然和同龄宝宝,这样宝宝会把注意力专注在外界而暂时淡忘皮肤上的奇痒难耐。了解宝宝最喜欢的活动,在宝宝情绪异常之际,给予宝宝最喜欢的活动来平稳宝宝的情绪。妈妈也需要注意,平稳宝宝的情绪并不是一味迎合宝宝的要求,需要区分哪些活动有益于宝宝的身心健康。


  ②午后小睡养阴血


  祖国医学认为午后小睡可以助长体内阴血的恢复,特别对于血燥体质的宝宝更加适合养成午后小睡的习惯。宝宝的午后小睡总体可以通过养成习惯而进行,连续一周让宝宝在午后进行1小时至2小时的睡眠可以让宝宝养成这个习惯,有利于促进宝宝阴血的恢复。需要注意的是,午后小睡是为了养阴,平衡血燥的体质,所以需要掌握好睡眠的度。睡眠时间过长会影响宝宝夜间睡眠的时间,使宝宝在晚上异常兴奋而耗血伤阴。③保持室内一定的湿度秋天性属燥,宝宝皮肤就缺“水”了,如果宝宝本身血燥就会出现皮肤奇痒难耐。针对原因,保持宝宝外界一定的湿度,使宝宝皮肤处于一定的湿度下,有利于宝宝皮肤奇痒的缓解。室内的相对湿度为35%~65%为宜,可以通过加湿器和湿度机来维持。


  专家意见:洗澡护肤 提高睡眠质量


  ①勤洗澡护皮肤


  血燥发痒的宝宝由于血虚生风,奇痒难耐,会不断用双手去摩擦致使皮肤红肿,严重的会出现血丝。所以妈妈们需要多给宝宝洗澡,润化干燥的皮肤,同时也洗去皮肤上的细菌和汗液。妈妈也需要注意宝宝的个人卫生,勤换衣被,保持宝宝的皮肤清洁。


  ②养成高质量的睡眠


  祖国医学认为夜晚睡眠养阴气,高质量的夜间睡眠对宝宝养阴血有十分重要的作用。不要将婴幼儿抱在怀中睡觉,不通宵开启灯具,减少夜间哺乳次数,养成良好的睡眠习惯。稍微大龄一点的宝宝在睡觉前勿看电视,听音乐。妈妈们注意保持周围环境安静祥和。


  ③食疗养护


  性凉的菜肴可以泻火,火下则阴血耗损大减,肤痒逐渐好转。妈妈可以煮凉茶给宝宝喝。凉茶可由竹叶20克,甘草10克,金银花20克组成。


  泻“火”养血的美味佳肴


  主料:红枣10枚、黑木耳15克、莲子15克。


  辅料:冰糖适量


  做法:红枣去皮、去核,并打成枣泥。黑木耳切成小条;莲子去芯。将红枣泥、黑木耳和莲子加入适量的水煮滚20分钟后,即可。


  功效:泻火、养血、清心、润肤。


  中医分析症因3:饮食不节湿热生风


  饮食不节湿热生风是宝宝皮肤难痒的原因之一,指的是宝宝过多食用鱼腥海味或是辛辣油腻的食物,由于宝宝先天的脾胃功能未完善,导致脾胃功能下降,营养吸收和疏散失常,湿热内生,时间一长,互结化热生风。由于宝宝湿热不能疏泻,风不能向外透达,导致宝宝皮肤干燥而奇痒难耐。正确的化湿热和祛风润燥可以改善宝宝的奇痒症状,逐步改善宝宝的皮肤。宝宝饮食不节湿热生风的常见症状为全身皮肤或是局部皮肤发痒,食欲不振,心烦不眠,口苦口干,大便闭结,小便短黄,舌红苔黄,脉数。


  育儿建议:注意饮食调节


  ①少吃海产品


  秋季也是海产品上市的佳季,妈妈为了给宝宝增强营养通常会为宝宝做海鲜类菜肴。海鲜类的食物性辛,发散,是宝宝湿热生风的主要原因。秋令肤痒的宝宝尽量不要食用海鲜类食品,同时也忌宝宝暴饮暴食。


  ②忌辛辣食物


  辛辣食物都带湿和热,宝宝多食用会致使湿与热内结而生风。特别是宝宝的零食,多属于辛燥之品,妈妈需要注意宝宝每天的零食,关注零食的成分。


  专家意见:化湿需开胃 多食水果和蔬菜


  ①多食用蔬菜和水果


  宝宝在秋令时节时,多食用蔬菜和水果。秋季主燥,时令水果和蔬菜能起润燥的作用。润燥的水果有秋梨、石榴、苹果;润燥的蔬菜有西兰花、山药、百合。日常饮食定时适量,荤素搭配,少吃生冷不易消化食物,餐后给予宝宝水果。


  ②化湿需开胃


  遵照“化湿需开胃”的原则,肤痒的宝宝由于痒忍难耐会导致食欲不振,妈妈们先从宝宝喜欢的食物着手,诱导开胃,暂时不要考虑营养价值,待其宝宝食欲恢复到平常后,再按营养的需求供给食物。


  ③食疗养护


  性寒凉的菜肴可以清火、化湿,解热则风邪逐渐祛去。妈妈们可以煮化湿茶给宝宝喝。化湿茶可由地骨皮20克,茯苓15克,泽泻10克组成。


  清“湿热”的美味佳肴


  主料:茯苓20克、山药20克、薏苡仁150克


  辅料:生姜适量


  做法:将山药洗净切成小段,与茯苓切片同煎去渣取汁,加入薏苡仁同煮成粥,粥将熟时加入生姜,略煮即可。


  功效:清火、化湿、祛风。


  (本文源于中国育婴网团队原创,转载请注明出处!)





夏天要小心呵护孩子的皮肤

       幼儿的皮肤细嫩,易受病毒、细菌及其他因素的损害,引起局部皮肤发红、发炎、生出痱子。痱子在身体的各部位都可发生,多见于头面部、颈、前胸及臀部,有瘙痒感及轻微的烧灼感,容易形成囊肿和毛囊炎。抓破后,又很容易成为脓疱疮。

  脓疱疮是一种传染性皮肤病,重症的孩子会发生邻近的淋巴结肿大、发热等,有的还会并发败血症、风湿热及小儿急性肾炎。

  预防痱子和脓疱疮,主要是保持皮肤清洁,勤洗澡,及时更换汗湿的衣服。已患痱子的孩子,不要让他搔抓,不要用热水或碱性肥皂烫洗,也不能用凉水刺激,要用温水洗浴,可搽止痒剂。另外,要让孩子多喝水,及时补充水份,可多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜、金银花露等,起到祛暑、除湿、解毒作用。对患了脓疱疮的孩子,要勤洗澡、勤剪指甲,脓疱疮处涂紫药水、金霉素、新霉素等软膏,切忌滥用“肤轻松”等激素类软膏,以防皮损扩散,加重病情。对于一些精神差,食欲不振、面部微肿的幼儿,要警惕并发急性肾炎,需要做尿常规检查,确诊为肾炎者,应尽早治疗。

脸蛋发红要做好皮肤护理

   到了冬季,许多宝宝脸部的皮肤都会变得红红的,圆圆的小脸蛋红扑扑的,像个小苹果,看起来是挺可爱的,不过如果宝宝皮肤变红后处理不当,很容易引发更严重的皮肤问题,例如皮肤皲裂、长红点点等。那么,为什么到了冬季宝宝的皮肤就容易变红呢?宝宝皮肤变红后妈妈们该怎么正确护理呢?下面一块来看看。

         宝宝皮肤干燥脸红怎么办

  一般情况下,宝宝冬季皮肤变红都是由于气候干燥所导致的,冬季的气候寒冷干燥,大人的皮肤也容易出现不适发生干燥瘙痒情况,更别提皮肤娇嫩的小宝宝了。

  小孩冬季脸红,与温度变化有很大关系。人皮肤中的血管受神经因素影响而扩张或收缩,一般而言,热会使皮肤血管扩张,造成脸部潮红。冷虽然使血管收缩,但温度回升时,血管则会反弹性扩张造成脸红。加上冬天气候干燥,宝宝皮肤处在干燥的环境中容易失去水分导致脸红。那么,宝宝脸部皮肤干燥导致变红后,妈妈们该怎么办呢?

冬天宝宝红脸蛋要选对护肤品

  1、多喝水、多吃瓜果蔬菜

  宝宝皮肤干燥一个很重要的原因,就是因为皮肤缺少水分,因此到了冬天,妈妈们应该鼓励宝宝多喝水、多喝汤、多吃瓜果蔬菜,为宝宝的身体补充足够的水分。为宝宝皮肤增加水分,妈妈可以试试给宝宝喝雪梨蜂蜜苦瓜汁。

  食材:苦瓜一根、雪梨一个、蜂蜜一勺、温开水两勺

  做法:1)将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下,这样做出的苦瓜汁味道没那么苦,苦瓜洗净后对半切开,用勺子将瓜子和瓜瓤去掉,将苦瓜切成小块。

  2)然后放入搅拌机中,加两勺水打成汁。

  3)可以根据孩子的口味,看是否需要过滤果汁。

  4)雪梨去皮切成小块。将切好的雪梨进入搅拌机打成汁。

  5)用同样的方法滤出雪梨果汁。将梨汁和苦瓜汁配在一起然后加1勺蜂蜜即可,如果还觉得苦,可以多加一点蜂蜜。

        2、为宝宝抹润肤产品

  宝宝脸部皮肤如果已经出现变红情况,妈妈们可以为宝宝适当抹一些润肤产品,这样一般可以比较快速的缓解脸红情况。不过目前市面上润肤产品种类比较多,妈妈们在为宝宝选择润肤产品时应该遵守以下原则:

  (1)选择纯天然的婴幼儿专用护肤品

  切忌给婴幼儿使用成人的护肤品,因为成人的护肤品中很多元素的含量过高,会刺激婴幼儿儿稚嫩的肌肤。婴儿用护肤品最好是无化学成分,纯天然物质的。这样才能避免皮肤受刺激而过敏,才能保证水分平衡。

        (2)区分婴儿护肤品类型

  目前市面上宝宝专用的润肤产品一般分润肤露、润肤霜和润肤油三种类型,后一种会比前一种更油一些。相比之下,含天然滋润成分的润肤露、润肤霜一般含有保湿因子,能有效滋润宝宝的皮肤;润肤油一般含有天然矿物油,能够预防干裂,滋润皮肤的效果更强一些。对于同一个牌子的产品,可先从润肤霜选起,因为它处于润肤油和润肤露之间,若用几天,觉得宝宝皮肤还太干,可改用润肤油;太油,则用回润肤霜。另外,护肤品应在宝宝刚洗完毛孔还处于轻度张开的状态时及时涂抹,这样更利于吸收。

        (3)根据气候选择

  不同地区的气候情况不同,妈妈们给宝宝选择护肤品的时候要根据当地气候的实际情况来选择适合宝宝的护肤品。此外,虽然买的时候不能贪图便宜,但也不是越贵越好,有些产品价格贵是因为成分比较复杂,对宝宝来说反而不好。

  除了天气干燥,一些其他原因也有可能导致宝宝脸红。

        宝宝发烧引起脸红

  判断宝宝是不是发烧导致脸红,家长可以摸一下宝宝的额头,探一下温度,或者是宝宝的腑下,如果不能确定,就用医用温度计测一下宝宝的体温。

  如果宝宝的确发烧了,家里人尽量用一些平时掌握的方法帮宝宝降温,例如,多给宝宝喝水,贴降温膏等。严重的情况下,必须及时送医就诊。

  室内温度过高引起脸红

  如果宝宝不但脸红,而且额头有潮湿或者是出汗的情况,则有可能是室内的温度过高,导致了宝宝的脸部皮肤发红。

  这时候,家长应该适当把空调的温度调低一些,然后在有空调的屋子里,帮宝宝增加一个家用的加湿器,这样,宝宝就不会再有如此的情况了。

         穿得太厚导致脸红

  有的家长生怕宝宝着凉,便给宝宝穿得厚厚的,结果导致宝宝太热而出现脸红的情况。一般情况下,即使宝宝穿得太厚,如果不运动,也不会出汗,家长可以用手探一下宝宝衣服里面,是不是有潮气,如果有则说明宝宝穿太厚了。

  这个时候,就应该适当减少宝宝的着衣量,尤其是在家里的时候,如果室内温度高,建议不要给宝宝穿太多的衣服。

  湿疹导致宝宝脸红

  很多妈妈也许会感到奇怪,冬季宝宝也会得湿疹吗?实际上,寒冷的冬季也是湿疹的高发季节。判断宝宝是不是得了湿疹,家长可以看看宝宝的皮肤上,是不是有结块的红块或者是细密的红块,一般情况下,如果是湿疹就会有一片一片的,不连续的的红快。

        如果宝宝的确得了湿疹,妈妈们可以泡金银花水给宝宝喝、或者为宝宝在发红处涂一些儿童面霜,如果这些办法都没有效果,就该为宝宝抹一些湿疹药膏了,最好选择无激素的湿疹药膏,如婴保,如果给宝宝抹激素类药物,则不宜长时间使用,否则会使皮肤形成激素依赖症。

  宝宝的皮肤非常娇嫩,容易受到很多因素的影响,再加上现在是冬天,寒冷干燥的气候更是让宝宝难以忍受,因此而出现了皮肤干燥、发红的现象。爸爸妈妈们可以在日常生活中通过饮食、护肤品等方法来帮助宝宝缓解症状。

宝宝皮肤问题破解术

  宝宝粉嫩粉嫩、吹弹可破的肌肤让我们成人羡慕不已,总是忍不住要爱抚一番,可宝宝幼嫩的肌肤对外界的刺激异常敏感,也许在你转身之间,宝贝肌肤就要变脸,年轻的父母们,掌握一些破解术,才能化解宝宝的皮肤问题。

  湿疹→对称性红斑

  这有可能是湿疹,最常见于宝宝的面部、头皮及耳根,表现为对称性红斑、针头大小红色皮疹,有皮屑,甚至出现红肿、小水疱、糜烂及渗液。这是因孩子的皮肤过于干燥而产生过敏。

  破解术:

  日常保湿、润肤是非常重要的。洗澡水温不要过高,每次洗澡时间最好控制在10分钟以内,洗完澡后尽快将保湿润肤霜均匀涂抹全身,以锁住皮肤水分,润肤霜早晚各用一次。

  痱子→红色皮疹密集成片

  痱子初起时皮肤发红,然后出现针尖大小的红色皮疹或水疱,密集成片,感染后会形成脓疱。在闷热的夏季,要多留意看看他的小屁股、脖子、腿窝等部位是不是长了痱子。

  破解术:

  可用温水冲洗擦干,扑撒痱子粉,抓破后如有感染,应涂用抗生素药膏。日常孩子的居室内应空气畅通,衣服要宽松,选择棉质衣服。洗澡的水温适宜,饮食要富含维生素,盐分适当,吃的太油或太甜会诱发痱子。给宝宝涂抹爽身粉不要太多,以免与汗液混合而堵塞汗腺。

  晒伤→皮肤会变红

  晒伤了皮肤首先会变红、发炎、肿胀,稍后可能出现水疱,再后可能会脱皮。儿童的肌肤特别娇嫩,对于成人很合适的日晒就有可能灼伤他们的皮肤。

  破解术:

  这时要给宝宝多喝水,并用湿毛巾冷却晒伤的皮肤以减轻疼痛。假如症状严重或发烧超过38度,就需要去看医生。夏秋季外出应选择在上午10点之前或下午4点以后,要避免阳光的直晒,给宝宝穿上合身的长衣裤,避免皮肤裸露在外,每次时间不要超过15分钟,可以涂抹儿童专用的防晒霜。


侵扰宝宝的夏季6大皮肤病

  宝宝皮肤比较幼嫩,皮肤的一些组织结构尚未发育成熟,皮肤的抵抗力较低,加上宝宝的肠胃等消化系统还比较脆弱,免疫力也较低,更容易在夏季发生各种皮肤病。

                                   

  我们针对最常见的几种皮肤病,为您出谋划策:

  1、丘疹性荨麻疹
  天气一热,孩子们都穿上了短衣短裤,皮肤裸露在外面,难免被蚊虫叮咬,引起皮肤的过敏反应,即丘疹性荨麻疹。

  表现:风团样梭形丘疹,中间有针尖大小的水泡。因为瘙痒剧烈,孩子常忍不住抓挠,因此家长可能看不到水泡,只看到丘疹中央有结痂。 

  处理:对面积小的、零散几颗丘疹性荨麻疹,可以涂抹薄荷油、炉甘石洗剂等止痒药膏;若荨麻疹的面积很大,除了外用止痒药膏外,还应根据医嘱口服抗过敏药,并短期少量用皮质类固醇激素软膏。需要提醒的是,激素软膏要避免长期使用。

  预防:到户外活动,特别是到树林里、草地上玩,应尽量给孩子穿长衣长裤,不在树丛或草地上坐。


  
  2、接触性皮炎
  宝宝皮肤接触到芒果、漆树等,容易导致接触性皮炎。此外,孩子的小屁股长期捂在尿布或纸尿裤里,容易引起尿布疹(这也是接触性皮炎的一种)。

  表现:接触部位出现边界清楚的红斑,瘙痒剧烈,严重的会出现密集小水泡。

  处理:皮炎轻的可以用盐水或冰水湿敷,或外涂专用的婴儿湿疹膏。如果控制不好,潮红不能缓解甚至加重、发生糜烂则需及时到医院处理。

  预防:婴幼儿应勤换尿布,每次更换时用温清水轻轻擦拭宝宝的小屁股,待干后,再涂上一层护臀霜,有一定的阻隔、保护作用。


  3、湿疹皮炎
  小儿湿疹是一种过敏性皮肤病。。患有湿疹的孩子起初皮肤发红、出现皮疹、继之皮肤发糙、脱屑,抚摩孩子的皮肤如同触摸在砂纸上一样。遇热、遇湿都可使湿疹表现显著。

  夏天花草植物茂盛,昆虫及各种微生物繁殖快,皮肤又暴露在外,使本身是过敏体质的孩子更容易发生湿疹皮炎。

  湿疹产生的原因一般是过敏因素,比如吃了异性蛋白质的食物如牛奶、鸡蛋。海鲜等引起皮肤过敏;或者婴幼儿生活不规律、哺喂时间不当等,可使胃肠功能紊乱,导致消化不良,也可诱发湿疹。另外,由于有些婴幼儿长期以牛奶为主食,血中不饱和脂肪酸的含量低,也能诱发湿疹。

  因此患了湿疹后,宝宝的饮食要适当,防止吃的过多或不足。注意食物搭配,绿叶蔬菜中含很多维生素,而且还含有钙和镁,这些食物能降低皮肤过敏性。

  同时注意保护患儿的皮肤,避免各种刺激皮肤的因素,防止抓破造成感染。不要用肥皂水洗患处,因为肥皂碱性大,容易刺激皮肤使湿疹加重。

  注意空气清新,减少灰尘刺激。患儿的房间要注意通风换气。室内要清洁、防止尘土飞扬。

  用药要合理,对患有湿疹的宝宝不可滥用抗生素,否则可能会有不良反应。可短期少量使用莫米松、氢化可的松软膏涂抹患处。要随时注意观察病情,如患儿病情不见好转,皮损面扩大或合并细菌感染时,应到医院请医生诊治。


  4、脓疱疮
  是由金葡菌或溶血性链球菌引起的一种急性化脓性皮肤病,多发生在气温高、湿度大的夏秋季节。该病具有传染性,易在儿童中造成流行,幼儿园、小学常见群体发作。

  表现:初为丘疹,迅速变为有炎性红晕的脓疱,好发于颜面、四肢等暴露部位。

  处理:脓疱疮面积小且没有全身症状的患儿,可以用红霉素软膏涂抹。脓疱疮面积大的患儿要隔离在家,并口服抗生素。

  预防:小朋友如果出现上述症状应到医院确诊,治愈后再回幼儿园或回校上课。


  5、热痱
  夏天天气炎热,小孩出汗多或排汗不好都会引起汗腺损伤,若合并感染导致急性炎症,就成了痱子。

  表现:针头大小的红疹,伴灼热瘙痒。白痱炎症反应较轻,红痱炎症反应较重,控制不好还会出现脓痱。痱子常见于皮肤褶皱部位,背部多汗,也容易长痱子。

  处理:外涂炉甘石洗剂,勤洗澡(用清水洗),勤换衣。

  预防:洗澡后擦上痱子粉有预防作用。


  6、癣病(常见头癣、手足癣、体癣)
  皮肤癣病属于真菌感染,孩子染病常与家里养宠物有关,有时也可能源于父母的灰指甲、脚气(足癣)、手癣,被传染而致。

  表现:头癣常表现为局部感染脓疱,有较多鳞屑,头发减少脱落;手足癣多表现为角化过度,有红斑水泡型和浸渍(发白)型;体癣往往呈环形的红斑,红斑上有细小的鳞屑。

  处理:及时到医院就诊。一般要外用抗真菌药膏,至皮损完全消退后再坚持数日,必要时还要口服用药。

  预防:养宠物的家庭,要注意宠物的清洁,猫狗有皮肤感染的要及时治疗。家长自己有癣病也应彻底医治。


 [中国育婴网综合]

 

宝宝皮肤生疮别吃鸡蛋

        鸡蛋是营养丰富的食品。它含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿身体发育特别需要的物质。


  1岁-2岁的孩子,每天需要蛋白质40克左右,除普通食物外,每天添加1个或1个半鸡蛋就足够了。鸡蛋是一种难以消化的食物,如果吃多了,孩子的胃肠就负担不了了,会导致消化和吸收功能障碍,从而引起消化不良和营养不良。


  给孩子吃鸡蛋,一定要煮熟,以吃蒸蛋为好。有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子吃,这种吃法不好。因为鸡蛋中的细菌和寄生虫卵不能完全被烫死。如果鸡蛋中有“鼠伤寒沙门氏菌”和“肠炎沙门氏菌”,儿童吃后会感染这类细菌而引起腹泻,或被寄生虫感染引起寄生虫病。


  若鸡蛋中不含活菌,而只有大量毒素存在,则表现为急性食物中毒症状,潜伏期只有几小时,起病急且病程短,只有1-2天。症状有呕吐、腹泻、严重腹痛,伴有高热、疲乏等。此外,民间有用吃生鸡蛋的方法来治疗小儿便秘,这不仅治不了便秘,还有可能发生弓形虫感染。


  鸡蛋有发酵特性,会使疾病加重,如儿童的皮肤生了脓疮,吃鸡蛋会使化脓加剧。

服装PH值超标容易刺激皮肤巴布豆等上黑榜

        近日,国家质检总局对酱油、食醋、酱、儿童及婴幼儿服装等4类产品质量进行了抽查,其中对儿童及婴幼儿服装的抽查发现有14种产品不符合标准,包括“巴布豆”、E-COLETTE等知名品牌,涉及甲醛、PH值等项目未过关。京产两个童装品牌上了黑榜,分别是北京英方日用塑胶制品有限公司生产的“婴方喜”肩开套装和北京嘉曼服饰有限公司生产的“水孩儿”小童厚毛衫,原因分别是面料PH值不合格和里料纤维成分及含量不合格。


  【曝光解读】


  买回新衣清洗后再穿


  你的贴身衣服PH值超过7.5,就是不合格产品。PH值意味着什么呢?


  中国纺织工业协会检测中心副主任杨萍说,在服装生产过程中,印染等生产环节需要加入各种染料、助剂等化学制剂,在后整过程中漂洗不充分的,使得PH值与标准值之间发生偏离,造成服装的酸碱不当,将导致皮肤表层的天然屏障遭到破坏,人体本身中性偏酸性的皮肤受到刺激,产生灼伤感,滋生细菌,引起疾病。所以国家制定了18401等标准规定,B类直接接触皮肤的纺织品的PH值应在4.0至7.5之间,C类非直接接触皮肤的纺织品的PH值应在4.0至9.0范围内,这时人穿着最舒服。


  杨萍说,服装PH值超标的原因很多,但面料在印染加工后,水洗不充分就烘干出厂,同时又未采取一定的中和措施,是造成PH值不合格的主要原因,劣质面料等也会造成PH值超标。“买回新衣后,尤其是儿童类、婴幼儿服装,不要直接穿,要用清水漂洗一遍后再穿,可减少衣服中的有害物质,使PH值尽可能不偏离标准范围。”杨萍说。


  此外,甲醛超标也是个大问题。“甲醛超标,衣服上不一定能闻到味道。”杨萍说,为了使衣物更平整、抗皱性更高、颜色更牢固,印染和后整理等生产加工过程中,甲醛经常被当做防腐剂和增稠剂添加进去,当残留成分达到一定数值时就会对人的皮肤和身体造成危害,但超标与否,只能通过仪器检测。长时间使用甲醛超标的纺织品,可引起慢性呼吸道疾病、结膜炎、咽喉炎、哮喘、支气管炎等,严重的可能诱发癌症,儿童喜欢咬嚼和吮吸纺织物,还可能会直接产生中毒反应。

MUSTKNOW!新生儿9大皮肤问题

新生儿期是指婴儿出生至一个月内的时期,这个时期的宝宝还不会言语,皮肤状况往往又是最显而易见的,父母亲通常最易直接观察到而担心,提前了解有关宝宝皮肤可能会出现的问题,不但让爸比妈咪安心,也能让宝宝得到最好的照顾。

蒙古斑
振兴医院小儿科主任级医师喻永生指出,蒙古斑属于胎记的一种,常见于新生儿的臀部、荐骨(位于脊椎尾骨上方)皮肤,形状大小不一,有些会遍及大腿与整个背部,产生原因是因为色素细胞增生,蓝黑色或是蓝色的色素沉淀。相较之下,蒙古斑好发于亚洲人与其他深色皮肤人种,蒙古斑色素的颜色会随着年纪增长而越来越淡,持续的时间较久,大约在3~6岁进入小学之前,身上的蒙古斑会自然变淡(消退时间因人而异);然而有些蒙古斑可能终身永不消退,但颜色会变得相当淡。此外,蒙古斑与家族史无关,即使斑块很大,也不会有恶性变化,因此家长无须担心,也不用对此做任何处理。

毒性红斑疹
有些宝宝在出生后,身体上会出现一些小小的红黄色小丘疹,在黄色小丘疹的四周会有一圈红晕,有些地方较密集,有些地方则较少,不均匀且大小不一的散布在身躯看起来好像很红,很像是被蚊子叮咬、中间会起小水泡,但是宝宝其实并不会有痒或痛等不舒服的感觉。如果把这些丘疹拿来检验,会发现里面有很多嗜伊性白血球,并非每个新生儿都会长,通常在刚出生前几天出现,满月之后也较不会再出现,至今医学尚未证实婴儿长毒性红斑的原因,少数研究认为是对表皮葡萄球菌过敏引起的。喻永生主任谈到,毒性红斑疹经常被老一辈的人称之为“胎毒”,认为是妈妈怀孕时没有注意饮食所造成,坊间甚至流传许多偏方认为应该要给新生儿退胎火,这是错误的概念,实际上没有任何医学根据。

新生儿青春痘
喻永生主任表示,新生儿青春痘跟母体内男性贺尔蒙有关系。孕妇透过胎盘影响宝宝,当宝宝体内带有的高量荷尔蒙慢慢消失,新生儿青春痘也就会跟着退掉。此外,生产完坐月子期间若是妈妈吃了太多过于燥热的食物,新生儿青春痘也就会跟着退掉。此外,生产完坐月子期间若是妈妈吃了太多过于燥热的食物,那么当宝宝吸吮母奶之后,也容易出现新生儿青春痘,因此月子期间的餐点应以清淡、营养为宜。宝宝痘痘在正常情况下是不需要治疗的,若新生儿青春痘已出现化脓等情形,则表示发炎情况严重,应尽快就医,针对新生儿青春痘的治疗方法大部分会使用去角质与抗发炎药物。有些家长担心新生儿青春痘会让宝宝的皮肤留下疤痕,喻永生主任表示,由于新生儿的皮肤复原能力佳,一般来说,新生儿青春痘很少会在宝宝脸上留下疤痕。

粟粒疹
粟粒疹的英文是Milia是一种常见于鼻头的乳白色点状小丘疹,也会出现在脸上、下巴,主要是因为皮脂腺增生出口阻塞,丘疹内含表皮角质化物质,所以如果把丘疹间的白色颗粒挤出,多半就是一些角质化的物质,这种丘疹不是恶性的,多在一星期左右会自动消失,不需用任何药物。

毛细血管型血管瘤
宝宝的皮肤表面平滑,但这一块皮肤好像被泼了一大块红色葡萄酒,是毛细血管增生较多而织成片状的现象,脸上最常见。喻永生主任表示,毛细血管型血管瘤,大约在宝宝6个月或1岁后会逐渐变小或完全消失(时间因人而异),消失的最主要是因为皮下脂肪慢慢变厚会将其遮住,不需要治疗。其他型的血管瘤有些出生时只是个白斑,随着时间过去会转成红色,面积较大或严重凸起者,将来可考虑以激光或是手术治疗,如果长在面颊,往往脑部也同时会有此种血管异常的现象,应请医生做进一步的检查。

痱子
喻永生主任指出,痱子,医学名称是汗疹(Miliaria),大部分出现于宝宝出生后的1~2周,汗腺增生出口阻塞,湿热引起,由于新生儿的皮肤非常细嫩,堵到汗腺就会出现痱子,常见于宝宝身体的多汗部位,外观看起是红色的基底,摸起来粗糙。预防方法是保持干净干燥,平日可穿宽松吸汗的衣服,并勿穿着过多的衣物;有时候宝宝尿布疹发作,爸比妈咪会让宝宝晒屁股,把宝宝翻过来呈现趴姿时,照顾到宝宝的屁股,却没有留意到宝宝脸颊流汗,很快就长出痱子。发作时可多清洗,保持干燥会自然消失。

痱子种类
(1)结晶型痱子:外观看起来是像一颗颗透明的小水泡,破掉之后有可能出现脱皮状况,成因是在皮角质层的汗管开口发生阻塞。

(2)红斑型痱子:最常见的痱子类型,摸起来十分粗糙,表皮层更深处,靠近真皮层的汗管被阻塞,产生会让人发痒的红斑疹子。

(3)化脓型痱子:喻永生指出,不同于前两种型的痱子,化脓型痱子从外观看起来就是一个个的脓疱,由于新生儿出生时身上是无菌状态,刚开始接触外在环境,环境中的细菌便容易长到宝宝的皮肤上,最常见的是表皮葡萄球菌,致病率不高;比较要值得注意的是金黄色葡萄球菌感染,因为新生儿体内的白血球还无能力将其吞噬,就会造成较严重的感染,除了长在表皮层之外,还会深入毛孔,沿着毛孔进入后容易引起发炎与化脓等症状,容易从脸上扩散到全身各处,容易长在腋下、脖子、鼠蹊等较容易湿热的身体部位,不同于前两种型的痱子,若发现宝宝有化脓型痱子,应尽速就医,请医师进行诊断与治疗。

新生儿黄疸
由于肝脏功能还未发育成熟,宝宝出生一周内后,会开始出现黄疸,可以说是正常现象,但如果黄疸情形太严重或持续的时间太长,则要考虑到宝宝的身体是否有某些不正常的情形存在,应适当的面对与处理。

喻永生主任进一步说明,评估黄疸的标准,脸部黄则胆红素约5 mg/dl,躯干黄则胆红素约15 mg/dl,手心、脚心黄则胆红素可能到20 mg/dl。新生儿的黄疸大多由脸部先开始,当黄疸值越来越高,泛黄则慢慢从脸再进展到身体与四肢手脚。基本上,单纯因母奶喂食不良所引起的黄疸,不会对婴儿造成伤害;但黄疸出现时,不易判断其原因,且病态性胆红素过高可能会造成神经毒性(核黄疸),故应带婴儿至医院检查,请医师决定是否需要照光治疗。照光治疗需注意很多事情,黄疸发生时,切勿自行在家里自行做照光治疗。

生理性黄疸
大部分造成黄疸的原因多为良性、暂时性的,主要原是是新生儿体内产生的胆红素量过多,加上肝脏的功能尚未发育成熟,不能充份分解与排出这些胆红素,加上有些经由胆道已经排到肠内的胆红素,被肠道吸收回到血液当中,使得新生儿特别容易出现黄疸现象。

病理性黄疸
黄疸出现太早、上升速度较快、黄疸值过高或间接胆红素过高,均属病理性黄疸,原因很多,最常见的有尿道感染、败血症、先天性胆道闭锁、新生儿肝炎、在母体内受到先天性感染(例如梅毒)、巨细胞病毒引起肝功能不良,以及先天溶血性疾病先天代谢异常等。

脂漏性皮肤炎
喻永生主任表示,有些宝宝出生后,头皮上总是有一层类似牛油般的黄色油性分泌物,经常与头发纠结在一起,不容易清除干了后呈皮块状;一般来说,脂漏性皮肤炎在出生后1~4个月的宝宝身上较常见,成块的皮脂分布于眉毛、鼻梁两边、耳朵后及头皮上,主要原因包括遗传体质、体内荷尔蒙的多寡(可能是母亲体内的荷尔蒙传给宝宝),以及与湿疹、异位性皮肤炎同时出现。当宝宝有脂漏性皮肤炎时,切勿任意抠剥,如果勉强剥掉,下面的皮肤很容易会受伤出血,很容易产生发炎,分泌较多而结块者,可在清洁后轻轻为宝宝涂抹上一层天然的婴儿油或橄榄油,使其较湿润,方便处理脱落皮屑。严重时可就医,用点类固醇药膏,减少发炎反应。

尿布疹
单纯的尿布疹是一种接触性皮肤炎,形成的主要原因是因为新生儿皮肤细嫩,尿布的摩擦、尿液与粪便内细菌的等刺激,单纯的尿布疹,大多可用类固醇药膏治疗。喻永生主任表示,保持宝宝屁股的干净与干燥是预防尿布疹最重要的两大原则;此外,单纯的尿布疹与念珠菌感染的尿布疹不同,受到白色念珠菌(霉菌)感染引起的尿布疹,且从外观上看来是一颗颗的,红疹的外缘常有卫星状的小丘疹,而且有较明显的脱皮现象,治疗方面会用抗霉菌药膏,预防此类尿布疹除了保持宝宝屁股的干净与干燥之外,照顾者也应保持双手清洁,以免帮宝宝更换尿布时造成感染。

如何预防尿布疹?
1干净及干燥是预防及治疗尿布疹之最高原则,要勤于更换宝宝尿布。

2发作时在患部涂抹氧化锌或凡士林,可以隔离患部与尿液及粪便再接触,是第一线处理的方法。

3宝宝大便后可用温水将皮肤洗净,洗净后使用棉布拍干后再包上干净尿布,应尽量避免用湿纸巾来回不断用力擦拭,增加宝宝皮肤摩擦负担。

4勿使用痱子粉,一方面痱子粉会刺激患部,另一方面担心宝宝将其吸入。

喻永生
现职:振兴医院小儿科主任级医师
学历:国防医学院医学系、美国德州大学人类遗传学哲学博士
经历:三军总医院小儿部部主任、台东天主教圣母医院院长等
 
采访撰文/敖庭纶
咨询/振兴医院小儿科主任级医师 喻永生
插画/小马

*更多内容请参考:【育儿生活】201509月号。http://www.mababy.com/newkm/
*【育儿生活】官方网站。http://www.mababy.com/

哪些食物可以让宝宝的皮肤更白皙

         宝宝的皮肤细嫩柔润,若是兼有白皙透红则更惹人喜爱。虽然皮肤的颜色与种族、地区、环境等有关,但某些食物也能让皮肤显得白皙诱人。


        肤色的深浅与黑色素的代谢关系密切。


        在人的表皮基底层有一种黑色素细胞,含有合成黑色素所必需的酪氨酸酶,这种酶具有将酪氨酸氧化成多巴和多巴醌的色素。黑色素生成的越多,皮肤就越黝黑,反之则皮肤越白皙。由此可知,酪氨酸酶及多巴和多巴醌是生成黑色素必不可少的物质。因此,在日常饮食中,常食富含以上物质的食物及不断补充能增强酪氨酸酶活性的食品,皮肤的颜色往往就较深。反之,若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物,皮肤颜色往往就较浅。


        那么,哪些食物会影响黑色素的合成呢7研究证明,酪氨酸酶的活性与体内的某些元素,如铜、铁、锌密切相关。因此,平常进食富含铜、锌、铁的食物较多,如动物的内脏肝、肾;甲壳类动物,如蛤、蚌子、蟹、河螺、牡蛎;水产品,如乌鱼、虾;豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆;硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及牛奶、葡萄干等,皮肤的色泽就较黝黑。


       相反,抗氧化物维生素C能中断黑色素生成的过程,可阻止生成的多巴醌进一步氧化而被还原为多巴,并能降低血清铜和血清铜氧化酶的含量,影响酪氨酸酶的活性,从而干扰黑色素的生物合成。因此,多吃富含维生素C的食物皮肤就越白皙。
 

湿疹始于婴儿期中医六原则摆脱皮肤问题

湿疹好发于婴儿期,悉心照护避免慢性化。

闷热的夏天,对于皮肤敏感者最容易发生皮肤搔痒等过敏现象。专家解释,因气候湿热,一旦流汗,汗水就会刺激皮肤,使皮肤发炎恶化。其中又以湿疹为最为常见的皮肤问题之一。
 
台北市立联合医院区林森中医院区中医科医师张尚智表示,湿疹是一个症状的通称,它包含的疾病多达几十种,如,接触性皮肤炎、缺脂性皮肤、日光性皮肤炎、郁血性皮肤炎、虫咬性皮肤炎、汗疹、尿布疹、颜面湿疹、富贵手、汗泡疹。医学上,湿疹的名称为“非特异性皮肤炎”,成因复杂,且诱发原因每人皆不同。临床表现以皮疹形态多,易于渗出和反复复发。
 
而湿疹反复发作可能导致慢性化!医师解释,慢性湿疹是由急性、亚急性阶段反复发作经久不愈演变而来。湿疹可出现在身体任何部位及任何年龄层,多数湿疹病史发病通常始于婴儿期(约始于出生后6个月内),此问题可能会持续到青少年、甚至成人时期。虽然随着成长,部分儿童可以摆脱湿疹问题,但80%患者会终身受其困扰。
 
中医认为,湿疹之发病原因复杂,由内在和外在因素相互作用而发病。内在因素如饮食不当、精神紧张、失眠、劳累、感染及内分泌失调等;外在物理因素,如日光、紫外线、寒冷、炎热、干燥、潮湿或是化学物质如,染料、药物、油漆、肥皂、洗衣粉、不当的护肤品等,而动物皮毛、羽绒、玻璃丝、植物等物质的刺激也可能诱发湿疹。
 
张尚智医师指出,掌握六原则就可避免湿疹上身:
 
一'生活、工作环境,避免接触可诱发因素,如染料、汽油、油漆、花粉、碳粉、洗洁精等。
 
二、避免外界刺激,如热水烫洗、暴力搔抓、过度洗拭。
 
三、忌腥发动火之品,婴儿忌食牛奶、鱼肝油。
 
四、避水,忌用碱性、肥皂或化妆品类。保持局部干燥。
 
五、避风,避免过度精神紧张及疲劳,保持安静。
 
六、皮损滋水糜烂者,忌油膏包扎,防堵塞毛孔。
 
饮食调理方面建议:
 
一、饮食宜清淡,宜食清热解毒作用之品,如:绿豆、苦瓜、冬瓜。
 
二、忌致敏食物,如鱼、虾、蟹、花粉等,导致湿疹复发或加重病情。
 
三、忌辛辣刺激食物,如浓茶、咖啡、酒、烟、葱、大蒜等味辛、性温食物,耗阴助阳,对湿疹是一种刺激,应避免食用。
 
四、忌发湿、动血,如发湿之物:竹笋、芋头、葱、韭菜等;动血之物。
 
五、可按摩下列穴位,如:大椎、足三里、三阴交、风市、曲池、膈兪、血海、风门。可达到健脾补土燥湿、去风止痒的效果。

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秋季,不让宝宝的皮肤过敏

     过敏性皮炎是一种以红、肿、瘙痒、结痂和脱屑为特征的发炎性皮肤疾病。大部分新生儿在出生后2—3个月开始发病,通常在3—5岁时缓解。


  婴儿期症状:两颊皮肤干燥、发红和脱皮再延伸到脸部、颈部、手腕、手、腹部和四肢。瘙痒导致宝宝焦躁不安,难以入睡。在儿童时期(2—12岁)的患儿以四肢屈侧皮肤炎为主,包括肘窝、腋窝、颈部、手腕和足踝,而搔抓还可能导致续发性的细菌或病毒感染。


  治疗:首要目标就是要防止“痒-抓-痒”的恶性循环。同时,维持室内适当的温度和湿度,避免流汗;减少过度洗澡和避免使用刺激性肥皂,沐浴后立刻使用保湿剂;避免食用会导致孩子皮肤过敏的食物,如:花生、大豆、鸡蛋和牛奶;喂母乳和6个月后再添加辅食可以减少食物过敏的机会。


  过敏性疾病的预防注意事项:


  1、尘螨:幼儿有很多时间待在卧室里,因此卧室环境控制非常重要。床垫、枕头和被子可以用防螨套包裹,每周以70℃以上的热水清洗寝具外套;不要使用地毯、填充式家具和填充式玩具;将室内湿度控制在50%以下,以控制尘螨和霉菌的生长;


  2、避免饲养有毛宠物:例如:猫、狗等,因为动物皮屑和排泄物容易引起过敏;


  3、家庭卫生:保持居家环境清洁,减少蟑螂繁殖;


  4、清理卫生死角:霉菌易生长于高温潮湿的环境中,如:浴室和地下室。使用除湿机和空气过滤器,并定期更换滤网,可减少霉菌和花粉的暴露机会;冷气机滤网也需常清洗;


  5、食物过敏:避免食用会引起过敏症状的食物。


  如何预防过敏性皮炎


  秋季是过敏的高发季节,尤其宝宝接触到空气中漂浮的花粉和细菌孢子等致敏物质后,皮肤会立马给“颜色”看,出现比如红肿、发痒等过敏性皮炎等异常现象。


  不让宝宝的皮肤受到过敏的伤害,最重要的是远离过敏原。父母要注意的是,在户外活动时,尽量少让宝宝的皮肤暴露在外,以避免皮肤表面接触到花粉等物质。


  另外,具有过敏素质的孩子在饮食上也该特别注意营养的均衡,多吃一些水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。维生素C是天然的抗组织胺剂,每天应该从饮食中摄取。


  为了孩子免受过敏之苦,父母也应该注意戒除一些不良的生活习惯,比如减少烟、酒等。


  此外,保证睡眠,让孩子的生活变得有规律。不要因为孩子过敏就不让孩子外出运动,相反最好每天带孩子坚持运动,因为运动能增进血液循环,增强皮肤抵抗力。
 

宝宝皮肤的安全和牙齿的安全怎么保障

皮肤的安全


       宝宝的皮肤应经常清洗,有条件的最好每天早、午、晚洗脸洗手3次,每天洗一次全身澡。因为人体不仅会积留灰尘,还会排出汗液和油垢,在身上积留过多过久就会发生酸臭,同时为细菌滋生繁殖提供了场所,引起皮肤瘙痒而感染病菌。宝宝洗澡时要用婴幼儿专用香皂,因为大人用的肥皂碱性较大,容易破坏宝宝皮肤腺的正常功能。


牙齿的安全


       宝宝进食后,食物的一些残渣留在口腔中,时间一长就会发酵变酸,助长细菌繁殖,腐蚀牙齿,影响胃肠消化功能,因此要让宝宝养成饭后漱口、早晚刷牙的习惯。刷牙要注意使每个牙齿的外表面都被刷到,这样才能真正起到清洁牙齿的作用。爸爸妈妈应为宝宝选购毛束少、软硬适中的保健牙刷,这种牙刷头小,在口腔内转动灵活,使用方便。另外,宝宝的牙刷、漱口的杯子都要专人专用,防止传染疾病。
 

怎么给宝宝皮肤使用药

    ●使用药膏或软膏应前后洗手消毒。


    ●清洗并使患病皮肤保持干燥。


    ●如皮肤有破损,用棉签或纱布涂药。


    ●从患病皮肤的中心开始涂一层薄薄的药物,顺时针或逆时针涂抹,保持同一方向,不要来回涂抹。


    ●如果使用喷雾剂,让孩子把脸转到一边,喷口对准患处10—15厘米,从中心向四周或从上部到底部喷洒。
 

怎样防止宝宝皮肤千裂

      在秋天和冬天。宝宝的皮肤干燥、皲裂而且有点红,也可能会痒。要减轻宝宝的不适,可试试以下办法:


        沐浴时用温水,不要用热水,少用肥皂;将皮肤拍干,不要用擦干的方式;在干燥皮肤上抹润肤油以免皲裂部位发炎;室内空气非常干燥时使用凉雾加湿器:如果所住地方气候干燥,在暖气系统中添加加湿器,或经常拖地。


为什么不能用乳汁涂抹宝宝的脸


        在过去的育几经验中,似乎有一种“用乳汁涂抹在宝宝的脸上,可使宝宝的皮肤嫩白细腻”的说法,但用现在的观点来看,这是不科学的。


        尽管母乳含有丰富的营养,是宝宝的最佳食品,但乳汁容易因细菌生长繁殖而腐败,本来宝宝的肌肤非常娇嫩,血管也极其丰富,如果把极易腐败的乳汁涂抹在宝宝的脸上,乳汁中的细菌就会从毛孔侵入,使宝宝面部的皮肤产生红晕,还可能变成小疱甚至化脓。如果不及时治疗,还会因溃烂而形成瘢痕,破坏宝宝的容貌。


        所以,注意保持宝宝的皮肤清洁比任何养护手段都要重要。如果宝宝的皮肤确实有些干燥,妈妈可以为宝宝选用一些不含刺激性成分的婴儿专用护肤品。

为什么要预舫皮肤糜烂

        这个月的宝宝,皮下脂肪开始增多,胖胖的,变得越发可爱。有的宝宝连脖子都看不到了,颈部、腋窝、大腿根、臀部、肘窝、耳后、大腿皱褶和胳膊皱褶等处,在炎热的夏季很容易发生糜烂。


        即使你很仔细地护理,也难以避免。这种糜烂一不小心就会发生,昨天还好好的,今天就糜烂了。这不奇怪,宝宝皮肤非常薄嫩,天气热,有汗,这些地方都不透气,这么大的宝宝开始好动了,就会出现皮肤摩擦,很快就发生了糜烂。所以,夏季一定要勤用水清洗这些部位。

抚摩新生儿的皮肤有什么益处

        新生儿的皮肤娇嫩柔软,同时也非常脆弱,而且容易发生干燥、发炎、瘙痒等,所以非常需要特殊的呵护。每天帮宝宝清洗或者按摩,无论是对宝宝情感的健康发展以及父母与宝宝之间的交流,还是促进宝宝的发育和成长,都具有不可替代的重要意义。


        事实证明,抚摩对宝宝的健康有很多益处。一是可以促进宝宝免疫系统发育,促进血液循环;二是可以使宝宝的肌肉得到锻炼,变得更结实;三是向宝宝表达爱意,使宝宝的交感神经兴奋起来,有利于宝宝的健康成长。抚摸随时都可以进行,比如在哺喂、洗澡、换尿布的时候。相信用不了多长时间,你就会感受到母婴之间互动的乐趣了。


怎样给新生儿按摩


        头部按摩。用双手按摩宝宝的头顶部,轻轻画圈做圆周运动,但要避开囟门。接着按摩脸的侧面,然后,用指尖从中心向外按摩宝宝的前额,轻轻地从宝宝额部中央向两侧推,然后移向眉毛和双耳。这种按摩方式对平息暴躁的宝宝特别管用。


        脖子、颈部和肩膀按摩。先从宝宝的颈部向下抚触,慢慢移至肩膀,由颈部向外按摩。用手指和拇指按摩宝宝的脖子,从耳朵到肩膀,从下巴到胸前。然后从宝宝的脖子向外按摩他的肩膀。胸腹部按摩。轻轻沿着宝宝肋骨的曲线向下抚触宝宝的胸部。在宝宝的腹部用手指划圈揉动,从肚脐向外做圆周运动,以顺时针方向逐渐向外扩大。你可以两只手轮换着连续进行按摩,但不要压得太用劲。


        胳膊按摩。让宝宝仰面躺着,拿起一只胳膊,首先从腕到肘,再从肘到肩膀。然后,从双臂向下抚触、滚揉。最后按摩宝宝的手腕、小手和手指,并用你的拇指和指尖抚触宝宝每一根手指。


        腿部、脚和脚趾按摩。从宝宝大腿开始向下,将闲着的手放在宝宝的肚子上,然后从大腿向脚踝方向轻轻抓捏宝宝的腿,并加入轻捏动作。轻轻摩擦宝宝的脚踝和脚,从脚跟到脚趾进行抚触,然后分别按摩每根脚趾。还可以将脚趾搬给宝宝看,让他意识到脚趾是自己身体的一部分。

  
         后背按摩。按摩后背时,要轻轻地把宝宝翻过来,用两个手掌从宝宝的腋下向臀部方向按摩,同时用拇指轻轻挤压宝宝的脊骨。因为按摩时宝宝看不到父母的脸,所以应一直跟宝宝说话。


爱心妈妈经验谈


        我平时多注意用手捋捋宝宝的双褪,宝宝会立刻伸直双腿,表现出很喜欢的样子,听说这样能帮助宝宝长个子。

异位性皮肤炎儿童睡不好原因找到了!

异位性皮肤炎儿童睡不好 原因找到了!

异位性皮肤炎小朋友睡不好,原因找到了!国内研究发现,罹患异位性皮肤炎儿童,睡不好的原因与褪黑激素及尘螨过敏有关,平均需花45分钟才能入睡,且病情愈严重,愈不容易入睡,建议可使用褪黑激素治疗及避免尘螨接触,有助于增进睡眠品质。
 
台大医院副院长江伯伦带领该院儿童过敏免疫研究团队,以及台北市立联合医院小儿科医师张咏森、台大医院睡眠中心主任李佩玲,共收治1岁至18岁的72名异位性皮肤炎患者及30名皮肤正常者,以睡眠仪器腕动计及多频道睡眠纪录仪,评估异位性皮肤炎儿童的睡眠型态。
 
研究结果显示,异位性皮肤炎儿童平均需花45分钟才能入睡,夜间褪黑激素分泌较少者,睡眠较差、皮肤炎也较严重,且睡眠中容易醒来,而对尘螨过敏的睡眠也较差。此研究成果已发表于《儿科学》
 
江伯伦表示,异位性皮肤炎(湿疹)是一个慢性反复发作、搔痒难耐的过敏性皮肤病,患者通常在晚上睡觉时会因为搔痒睡不好,不但不易入睡外,夜间也容易醒来,且醒来后也不易再入睡,严重影响小朋友及家人的生活品质。
 
异位性皮肤炎儿童睡不好有解。江伯伦强调,研究发现,异位性皮肤炎儿童睡不好的原因,除了皮肤痒及搔抓会影响睡眠品质,也与褪黑激素及尘螨过敏有关,建议可使用褪黑激素治疗及避免尘螨接触,可帮助异位性皮肤炎儿童,增进睡眠品质。

宝宝碰水哭又闹原来是异位性皮肤炎

宝宝碰水哭又闹 原来是异位性皮肤炎

1岁半的龙龙,出生满月后开始出现肌肤问题,母亲以为新生儿的肌肤敏感是正常现象;不料,龙龙的肌肤搔痒问题愈来愈严重,甚至连洗澡碰水都会痛,每次洗澡时都大哭大闹,就医检查发现,原来罹患了异位性皮肤炎,医师建议使用药水洗澡并涂抹药膏治疗。
 
产后护理之家护理长卢薇婷表示,婴幼儿出生2个月内,肌肤特别脆弱、敏感,容易受到外界刺激,如汗水、口水、灰尘,而出现红疹、皮疹、脱皮等症状,甚至有脂漏性皮肤炎、异位性皮肤炎等情形。
 
卢薇婷指出,有肌肤敏感问题的婴幼儿,除了接受正确治疗方式,也可使用适合的产品,可降低肌肤出现过敏的问题,包括无化学防腐成分、酒精、精油、皂碱的沐浴乳、乳液。
 
坊间的婴幼儿护肤产品众多,该如何挑选?卢薇婷建议,沐浴乳可选择好清洗、泡泡较少的产品,发泡剂添加少较适合新生儿的脆弱肌肤;乳液则可选择清爽、少香味,油腻的乳液容易阻塞毛孔,而香味浓郁的通常添加过多的香料、香精,都容易造成肌肤过敏。

秋冬谨防小儿异位性皮肤炎

 “异位性皮肤炎”


  异位性皮肤炎可以发生于任何年龄,最常见也是最明显的特征就是皮肤痒,为一种常见的儿童过敏疾病,发生率约为10%,大部分的小儿发生于5岁之前,小儿,尤其是婴儿期的幼儿,常常会因为非常痒,开始时异位性皮肤炎好发于四肢的伸展侧、耳朵、颈部,而将这些患部抓得破皮,长期下来患部会出现苔藓化、脱屑的现象。


  小儿异位性皮肤炎有没有关系?该如何预防?其实,如果只是皮肤痒,那倒无所谓,重要的是,患有异位性皮肤炎的患儿,往往合并有呼吸道过敏的疾病,包括气喘、过敏性鼻炎等,似乎暗示着这和遗传体质、过敏有极大的关系。


  那该如何预防呢?最重要的当然是找到致病的原因,其次是避免造成搔痒的因素,例如:冬季减少洗澡次数、少用香皂、热水温度低一点,浴后使用中药润肌膏以防止皮肤过度干燥,饮食中多补充维生素A,可以多吃一些胡萝卜及各种深色蔬菜,忌吃荔枝、竹笋等致敏食物,内衣要宽松柔软,不宜穿毛料制品,鱼、蟹、虾等易过敏食物尽量少吃,或者必须确定其新鲜才可食用。


  作了上述的预防,如果还是常常发生异位性皮肤炎,那该怎么办?建议您在症状严重时,不妨找西医作症状减缓诊治,症状减轻时,不妨找合适的中医作体质调整。


  西医是如何治疗异位性皮肤炎呢?内服药是以抗组织胺药物为主,外用药则以局部性类固醇为主要的药物,以达到减缓症状的目的。


  中医治疗小儿异位性皮肤炎的方法,根据自己的临床经验,必须根据小儿的体质与其所表现出来的临床症状而定,大致上可以分为下列证型:


  (一)风热血热型(急性期)


  临床症状:盖被子太暖时,即立即发作,搔痒剧烈,甚至抓破流血,病症属于初起,口干,苔薄黄,脉象细数。


  治疗方法:消风散为主方,如果小儿的上肢异位性皮肤炎较为严重,则酌加桑叶、菊花、蝉衣,如果是下肢较为严重的,则酌加车前子、苍术、黄柏等药,如果兼见便秘者,则酌加大黄等药。


  (二)血虚肝旺型(慢性期)


  临床症状:异位性皮肤炎反复发作,如情绪一激动即发作,兼见口干、口苦、睡眠差。


  治疗方法:地黄饮子为主方,如兼有严重血虚,可酌加四物汤,如肝火甚(口苦、口干),则酌加龙胆泄肝汤。

 

疖子是小孩最常见的一种化脓性皮肤病

        疖子是小孩最常见的一种化脓性皮肤病,多发及反复发作的被称为多发性疖肿。多发于面颊、背、臀、头部及四肢等处。


        疖子一般表现为,起初在毛囊深处及其周围发炎,生成一个小红疙瘩,以后逐渐增大,红肿加剧,在皮下形成坚硬的肿块,有胀痛和压痛;当发炎组织发生坏死后,疖子肿块的中心就出现黄白色的脓头,脓头下边为脓栓;几天以后,肿块软化,疼痛也减轻。1~5周内愈合,留下疤痕。重患者常有发烧、头痛不适等全身症状,伴有附近淋巴结肿大。


原因


        疖子是由葡萄球菌侵入毛囊所引起的急性化脓性感染,该病的发生与机体抵抗力下降密切相关。天热多汗,皮肤外伤、糜烂等均给细菌侵入繁殖创造了条件,所以常继发湿疹、疥疮、痱子及其他瘙痒性皮肤病。


        另外,孩子营养不良、慢性传染病、糖尿病及长期使用激素时也易并发疖子。


治疗


        中医认为该病是因内郁湿热、血热或外受风邪、暑毒而成。宜用清热解毒、凉血泻火的药物进行治疗,如“牛黄解毒丸”、“连翘败毒丸”。


        另外,可把蒲公英、地丁、马齿苋、车前草、丝瓜洗净,捣烂,外敷,一日1~2次。


预防和护理


        1.经常洗澡换衣,保持皮肤清洁。


        2.根据条件,做好家庭的防暑降温。


        3.选食具有清凉解暑的食物,如西瓜、冬瓜、绿豆、丝瓜和菊花等。或用银花甘草汤、菊花甘草汤代茶饮。


        4.对疖肿不能强力挤压排脓,防止碰撞,避免因脓腔壁破坏而致脓毒扩散;疮口脓水多要及时清洗换药,避免引起疮口周围湿疹。

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