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高血压是以体循环动脉压增高为主要表现的临床综合症,其本身可引起一系列症状,降低患者生活质量、工作质量,重者可危机生命,长期高血压可影响重要器官尤其是心、脑、肾的功能,最终导致脏器功能衰竭。高血压的症状有哪些?高血压吃什么好?这些都成为人们经常问到的问题,那么我们平安健康网小编给大家搜集资料,帮助大家解决这个难题。
高血压的症状
头疼,并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛,而且很剧烈,同时又恶心作呕,就可能是向恶性高血压转化的信号。
眩晕,可能会在突然蹲下或起立时发作。
耳鸣,持续时间较长。
心悸气短、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全,这些都是导致心悸气短的症状。
失眠、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。
肢体麻木、脚趾麻木或皮肤如蚁行感,手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木,还可能感觉异常,甚至半身不遂。
这些症状都是高血压的症状,专家建议首选中药治疗。西药副作用大,依赖性大。
高血压吃什么好?
尽管原发性高血压不能治愈,但它能被有效控制。 合理的饮食结构有助于保持血压平稳。合理的饮食是指高纤维素、低盐及低脂饮食,应多吃水果、蔬菜和谷物。
高血压吃什么好?有益于降压的食物:
① 叶菜类、茼蒿、苋菜、汕菜、韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜等;
② 根茎类、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;
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