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毛豆炒牛肉食谱,补血去火气

2018-02-13 07:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 豆类中含有优质蛋白质和丰富的膳食纤维,与肉类搭配能够获得最优质的蛋白质摄入。最近不少朋友都在微信上问食神贫血该怎么吃,结合咱们中国人“到什么节气吃什么”的传统饮食特点,食神觉得红色...

  阿胶糕(固元膏)原料的选择。阿胶糕(固元膏)中最重要的原料就是阿胶,阿胶一定要选择东阿阿胶(原粉),或者由大厂生产的阿胶,做出来效果好,味道纯正。正所谓:“好胶不怕熬,好胶熬出好味道。”黑芝麻选择个大,色黑,饱满,无杂质的,不要买成糠芝麻。核桃仁选当年产新鲜饱满核桃仁,无长霉、变质、生虫的。冰糖选透明度好、无杂质、结晶体明显的一级冰糖。绍酒推荐选择绍兴古越龙山等陈酿,味道好,如果是某些其他品牌的黄酒注意不要是焦香型,否则会闻起来有糊味。

  2.阿胶糕(固元膏)原料的加工。特别注意,黑芝麻一定要淘洗后晾晒干净,否则有沙或土就没法吃了,很多人忽略了这个环节,结果一锅阿胶都浪费掉了,非常的可惜。家里一般没有淘洗机,那么只能手工慢慢淘洗了。炒熟的黑芝麻一定要及时倒出并降温,不然容易熟过了有苦味。核桃仁先过滤一遍,拣去颜色和气味异常的次品。加工时最好是用烤箱烤熟,大块儿的 核桃仁因为受热不均匀,用锅不好炒制。

  以上是对阿胶糕制作的两点注意事项的讲解,这里需要注意的是,阿胶糕的制作过程虽然不复杂,但是自己自作的时候要避免选材上的不过关,如果没有专人的知道采购原材料,一般是不建议自行采购制作,这一点需要读者朋友们注意。

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