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春季鼻炎高发如何食疗预防最靠谱？

2018-02-18 06:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 久久健康网导读：春季鼻炎高发如何食疗预防最靠谱？现如今患有鼻炎的患者越来越多，尤其是在感冒之后鼻炎发作的更加严重，发病期间患者经常会喷嚏不止以及呼吸不畅，严重影响到正常的生活以...

春季鼻炎高发如何食疗预防最靠谱？

　　一、川芎猪脑汤

　　食材：猪脑2副，川芎15克，辛夷花10克

　　做法：

　　1.猪脑清洗干净，剔去筋膜后备用;川芎清洗干净，备用;辛夷花清洗干净，备用;

　　2.将川芎以及辛夷花煎水取汁，然后放入猪脑、胡椒炖熟，分两次食用即可。

　　二、橘红酒

　　材料：白酒500克，橘红30克

　　做法：

　　1.橘红清洗干净，备用;

　　2.把橘红浸入白酒中，封固1个月后每晚睡前服一小盅，一段时间后鼻炎症状便可以得到很好的缓解。

　　三、桃仁粥

　　食材：桃仁10克，当归6克，粳米50克

　　做法：

　　1.桃仁去皮清洗干净，沥干水分后研碎备用;粳米淘洗干净，备用;

　　2.当归煎水取汁，与粳米一起如常法煮粥，最有放入桃仁烧煮片刻后即可食用。

　　四、枣泥豆包

　　食材：大枣250克，白扁豆1000克，面粉1000克

　　做法：

　　1.大枣去核，清洗干净备用;白扁豆清洗干净，备用;

　　2.锅中放入扁豆以及适量的清水，煮软后放入大枣再煮，然后将扁豆能捣碎时离火趁热将扁豆、大枣作成泥状，作陷;

　　3.面粉和好发酵，然后放入适量的苏打揉匀擀皮，包进扁豆枣泥，做成豆色蒸熟当作主食食用即可。

　　饮食频道小编温馨提示：以上这些食疗方法对鼻炎都具有很好的预防以及治疗作用，不管是普通的鼻炎还是过敏性鼻炎，除了可以通过食疗预防之外，在平时生活中还要注意避免去一些环境污染严重的地方。

（编辑：樊雪娇）

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