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菠萝虽好 但吃了菠萝后 一定别碰此种食物 千万得忌口

2018-08-12 07:39 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 菠萝虽好,但吃了菠萝后,一定别碰此种食物,千万得忌口!菠萝,也称凤梨,其所含营养丰富,富含多种维生素等人体所需营养元素。很多人喜爱的水果之一,常常...

菠萝虽好,但吃了菠萝后,一定别碰此种食物,千万得忌口!

菠萝,也称凤梨,其所含营养丰富,富含多种维生素等人体所需营养元素。很多人喜爱的水果之一,常常让人爱不释手。

菠萝的好处,菠萝的营养价值丰富,吃菠萝不仅能够帮助美容瘦身,还能够开胃助消化,有效降血压,调理便秘等,长期食用菠萝皮,可有效降低心脑血管疾病、糖尿病、高血压以及癌症等疾病的发病率。菠萝中含有较为丰富的维生素,能够帮助美白肌肤,有效淡化脸上的色斑恢复肌肤的柔亮光泽。另外吃菠萝好能够促进皮肤的新陈代谢,使肌肤能够保持细腻柔嫩状态。

不过菠萝虽好,也有禁忌,尤其是不能和它一起吃:

菠萝+牛奶

两者同吃,菠萝里的果酸会使牛奶中的蛋白质凝固,影响蛋白质消化吸收。

菠萝+鸡蛋

波萝中的果酸与鸡蛋中的蛋白质结合,是蛋白质凝固,不利消化。

菠萝+萝卜

萝卜中含有维生素C酵酶,会破坏菠萝维生素C,会抑制甲状腺功能的作用,所以在食用菠萝的时候最好不要同时食用萝卜。

你喜欢吃菠萝吗?




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