薄荷，《本草纲目》记载：“利咽喉，口齿诸病。治瘰疬，疮疥，风瘙瘾疹”。
《滇南本草》记载：“上清头目诸风，止头痛、眩晕、发热。去风痰，治伤风咳嗽，脑漏，鼻流臭涕。退虚痨发热。”
瘰疬，即在颈部皮肉间可见大小不等的核块；疮疥，是由于体内热毒旺盛发于体表的急性化脓性皮肤疾病。
薄荷本草，为茎叶茂盛时采割的整株干燥后切段生用。
薄荷性辛、凉，归肺、肝两经。
功效主要有：
1、主要用于风热感冒、温病初起时的清热辛凉解表，为疏散风热常用之品。
2、由于薄荷芳香可通窍，故可用于清利头目、利咽喉。
3、宣毒透疹、祛风止痒，可用于风热束表，麻疹不透。
4、由于薄荷入肝经，能疏肝理气调经。
薄荷不同部位亦有功效的侧重：
薄荷叶长于发汗解表；薄荷梗则偏于行气和中。
薄荷入药注意事项：
1、薄荷芳香，宜后下。
2、薄荷发汗耗气，故体虚多汗不宜使用。
现代用法（需遵医嘱使用）：
1、将丁香、厚朴、薄荷、银花制成漱口水，分次漱口每日2~3次，可治疗牙疼、口臭。
2、以车前草、薄荷煎汤，待药液凉后用消毒纱布蘸药液洗眼睛，治疗急性结膜炎。
3、将薄荷、橘叶水煎、过滤，用毛巾浸汤热敷患处，早晚各1次，治疗急性乳腺炎（未溃脓者）。
4、薄荷、桂圆干，煎服，治疗慢性荨麻疹。
薄荷是一种有特种经济价值的芳香作物，既是食品，也是药品。野生与栽培的均有，但药用以栽培为主，野生的薄荷干后气味极淡，质量较差，故多不采用。
李时珍在《本草纲目》中对薄荷的特征、栽培、分布和用途作了详述：
“薄荷，人多栽莳。二月宿根生苗，清明前后分之。方茎赤色，其叶对生，初时形长而头圆，及长则尖。吴、越、川、湖人多以代茶。苏州所莳者，茎小而气芳，江西者稍粗，川蜀者更粗，入药以苏产为胜。”江苏栽培的薄荷茎小而气味芳香，质量最优，称为“地道药材”。
在唐以前的药书和方书当中都没有薄荷的药用记载，薄荷一直都是作为蔬菜来供食用，或是作为茶饮，而不作为药品使用。最早记载薄荷药用价值的药书是唐朝官方编著的《新修本草》。这倒不是因为薄荷的药用价值不大，而是因为时势所限，古代医家对中医药的认识还不能够尽善尽美。
事实上，薄荷是治疗风热感冒的要药。李时珍曰：“薄荷入手太阴肺经、足厥阴肝经。辛能发散，凉能清利，专于消风散热。故头痛、头风、眼目咽喉口齿诸病，小儿惊热及瘰疬疮疥，为要药。”
薄荷味辛，气清郁香窜，性平，少用则凉，多用则热。如果以鲜薄荷汁外擦皮肤，少用会觉清凉，多用反觉灼热。薄荷的辛凉之力可以内透筋骨，外达肌表，宣通脏腑，贯串经络，所以服之能透发凉汗，是治疗温病初起，风热感冒的要药。
薄荷是儿科常用之品，治疗肝气胆火郁结作疼，或肝风内动，忽然痫痉瘛疭，头疼目疼，鼻渊鼻塞，齿疼咽喉肿疼，肢体拘挛作疼，一切风火郁热之疾，皆能奏效。外感风热又兼痢疾初起，薄荷可以外散表邪，里清肠热，此外薄荷还具有消毒杀菌的功效，外用可以治疗皮肤风疹、瘙痒、疮疥及蜂螫伤。
薄荷属于气味芳香含挥发性成分多的药材，煎服时不能久煮，久煮会导致香气挥发，药性损失。由于薄荷辛凉发汗，体虚多汗的人不宜使用。
薄荷是一种充满希望的植物，人生难免有许多错过的人或者事物，能再次相遇、相亲和相爱的机会几乎没有，但越是没有就越是想念，薄荷虽然是一种平淡的花，但它的味道沁人心脾，清爽从每一个毛孔渗进肌肤，身体里每一个细胞都通透了，那是一种很幸福的感觉，会让那些曾经失去过的人得到一丝安慰，所以薄荷的花语是“愿与你再次相逢”和“再爱我一次”。此外，它还有一种花语是"美德"，代表了人的种种美好德行……
现在的成年人压力非常的大，所以很多人都存在亚健康情况，殊不知这些潜在疾病的危害有多大， 长期的精神紧张疲劳会让人的身体一直是负担的状态，这样的情况是非常不好的，所以我们一定要排解的出口哦，下面就给大家介绍一下，喝薄荷茶有多好?
慢性疲劳症候群患者 8成有轻到中度忧郁倾向
除了疲劳感外，慢性疲劳症候群的患者，至少有一半以上的案例患有忧郁症。甚至有报告显示，将近8成病患有轻到中度的忧郁倾向。若外在环境压力有所改 善，许多症状通常会逐渐缓解，少数人会自行痊愈;但若持续处于高压的环境下，有些人会因为长期的疲劳感、完全打乱生活步调，甚至严重影响工作状况。
中医看“慢性疲劳症候群” 五脏六腑气血失调所致
从中医的观点来说，慢性疲劳症候群属于“虚劳”、“郁证”、“不寐”、“四肢困倦”等范畴。中医认为慢性疲劳的病因，包括情志不畅、劳役过度、外感 时邪等因素。中医内经《素问?宣明五气篇》记载:“久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋，是谓‘五劳所伤’”慢性疲劳的病理机转，主要是人 体五脏六腑的气血功能失去平衡协调，进而导致各种病症。
人体肝气运行不顺 易怒、疲乏、心血管系统疾病通通找上门
中医师赖睿昕表示，中医的“肝”主疏泄、主筋及藏血，患有慢性疲劳症候群的病患，通常都有肝气疏泄不顺的问题。当肝气疏泄不顺，就容易烦躁易怒;肝气不畅影响到肝筋，运动和神经系统也会出问题，出现疲乏无力等症状;肝气不顺畅影响藏血，心血管系统也会出现问题。
中医治疗慢性疲劳症候群，不是光补气、补血，而是着重于调整全身阴阳失衡与气血运行不畅，也会使用疏肝的药材调节患者的情绪状况，而日常生活中常见香草植物“薄荷”，就具有疏肝理气的效果。
薄荷疏肝理气 适量服用缓解疲劳
饮用适量的薄荷茶，有兴奋中枢神经的作用，能醒脑、促进血液循环、增强记忆、使精神集中、纾解压力，能舒缓慢性疲劳症候群患者长期疲劳的状况。
【薄荷茶饮】
材料:薄荷、茶、水各适量。
作法:可以水或茶做为基底，加入适量蜂蜜、柠檬增添风味。
小叮咛:薄荷属性偏凉，体质偏凉者不建议食用。
温馨提示:工作很重要，但是也要一劳永逸，否则身体垮了，再多钱的也补不回来的，希望上述的阐述，能够对您有帮助吧!
邻居家阿姨一直喜欢花花草草，住在一楼自然有天热优势，可以坐拥一个小花园，与其说是一个小花园，不如说是一个百草园，薄荷、藿香、小蓟、山药......在这里都能找到他们的踪迹，今年的薄荷长势尤其好！
上周某日下班后，阿姨看到我，很困惑地问我，报刊上说薄荷茶可以健胃、消暑，最近天热，她也有点腹胀，然后就喝了两天薄荷茶，喝完后胃反而更不舒服了，她非常困惑。
我问她如何用的，她告诉我根据某报刊上的推荐处方，薄荷、绿茶泡水后代茶饮。我了解了她平时的一些情况，她平时脾胃最怕受寒，冷饮从来不碰，又看了看舌苔脉象，典型的脾胃虚寒者。
我耐心地给阿姨讲了薄荷茶的优点，薄荷茶确实比较适合夏季高温潮湿的季节饮用，薄荷具有很好的疏散风热的作用，可使皮肤毛细血管扩张，促进汗腺分泌以增加散热，从而使人感到凉爽，起到消暑的作用，薄荷还具有利胆健胃、制止肠内异常发酵的功效，可起到消食、下气的作用，对于胃胀气、食欲不振具有很好的作用。同时中医认为薄荷具有疏散风热、清利头目、疏肝行气等作用，薄荷芳香辟秽，兼能化湿和中，对于素有内热或湿热较重的朋友来说，薄荷茶是夏季上好的饮品，可以根据个人口味调入蜂蜜饮用。
但是，薄荷茶虽好也要辩证使用，阿姨所用的薄荷、绿茶性偏寒，不适合脾胃虚寒者饮用，我建议阿姨把绿茶换成红茶，同时加入3克胡椒，然后再一起煮水后代茶饮。几天后阿姨又见到我，说胃部舒服多了。我告诉她，在这个过程中胡椒起了关键作用，胡椒性温，具有温中散寒、下气的作用，加入胡椒后，不仅可以减轻薄荷的寒凉之性，而且还可以健胃、促进胃肠蠕动。
其实，薄荷茶不仅仅有助于缓解胃胀气等消化不良的症状，而且对口臭也有很好的疗效。对于备受口臭困扰的朋友来讲，用于清新的口气是他们追求的终极目标，薄荷的茎叶有特殊的香气，有“亚洲之香”的美誉，古代医籍中有薄荷“令人口香”的记载，因此，平素被口臭困扰的朋友，在夏季若经常饮用薄荷茶，有助于保持口气清香。
除了脾胃虚寒者不宜饮用薄荷茶之外，正在备孕的朋友，最好和薄荷茶保持距离，因为动物实验研究表明，薄荷有抗早孕和抗受精卵着床的作用，由于薄荷芳香辛散，发汗耗气，因此，体虚多汗者也不宜过多饮用。
敲黑板：适合别人的食疗方，未必适合你，食疗也需辩证。
崔玉涛图解家庭育儿10：小儿常见病
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胃胀气怎么办?你是否有每次饭后会感到胃胀气不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情况呢?长期饮食不规律、狼吞虎咽、精神压力等都会引起胃胀气。胃胀气往往表现为饭后饱胀、嗳气、食欲不振、大便不畅或便秘或便稀等。那么该如何把治疗胃胀气呢?下面小编为大家介绍会引起胃胀气的食物，可不要多吃哦。还要记住这12个胃胀气的小偏方，远离胃胀气烦恼，一起来看看吧。
生活中容易产生胀气的食物都有哪些：
1、当心易“生气”食品
豆类和十字花科蔬菜，如西兰花、甘蓝中含有一种复合糖叫蜜三糖，这种糖比其他种类的糖更难被人体吸收，当它在肠内被艰难吸收的同时，就会产生副产品—— 气体。但是，不要因为这些食物易产气就放弃食用，你可以同时食用高纤维食物来改善胀气的状况。
2、吃盐太多也胀气
一次性吃盐过量会让身体存水，从而产生胀气。因此要尽量避免高盐食品，如包装食品、油炸食品，尤其是罐装浓汤或方便面，一份含有的盐分就接近人体一天的需求量。取而代之，要多食用新鲜蔬菜和全麦食品。
3、检查食品中的糖醇
糖醇是一种甜味剂，多存在于口香糖或其他无糖食品中。糖醇能够部分被消化，同时也会产生气体。想避免胀气，在购买食品的时候，仔细检查一下其中是否含有糖醇一类的成分，如山梨糖醇、麦芽糖醇或木糖醇等。口香糖中含有山梨醇，因此也要少嚼口香糖。
4、乳糖不耐易胀气
如果喝牛奶一小时内感到胀气或腹泻，甚至更严重，这是典型的乳糖不耐的症状。有乳糖不耐症的人，其肠内的乳糖酶不足，无法充分消化乳品中的乳糖。如果你因为乳糖不耐而胀气，最好的选择不是放弃牛奶，而是饮用那些不含乳糖的牛奶，或者吃一些帮助分解乳糖的药片。
5、遁量摄取高纤维食品
虽然高纤维食品有利于健康，但有些高纤维的蔬菜和水果可能会增加排气。如果你想在饮食中增加纤维用量以维持健康，应从少量开始，使肠子逐渐适应，这样可以减少胀气。
6、远离酸性果汁饮品
酸性的果汁饮品会扰乱消化道，刺激敏感神经发热等，喝得多了就会让人感觉好像胃酸倒流一样，但是实际上就是一种干扰。在腹部多余的酸会引起其他的问题，如果是空腹状态下饮用的话消化道里就已经充满了酸性的物质，增加多余的酸性物质会引起腹痛的问题。
12招远离胃胀气小妙方
1、细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
2、嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
3、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
4、怎样熏豆子
如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物。
5、远离错误搭配食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
6、吃饱后不要马上坐着
吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。
7、药物的选择
胃部胀气可用胰脏酵素;肠子胀气可用微量矿物质;制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用新鲜柠檬榨成汁加1.14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的PH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题。
8、服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。
9、使用胰脏醇康
如果你曾经作过腹腔手术(例如，切除一段肠子)，使用胰脏酵素将有助于消化食物。低血糖症患者也需要胰脏酵索。用餐毕，若感到饱胀、肚内有咕噜声、胀气或排气等，也可服用胰脏酵素。
10、服木炭片
活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。
11、涂抹薄荷油
胀气难消时，可以使用薄荷油涂抹胃部周围，可有效缓解胀气问题。
12、古方茶疗
李时珍在《本草纲目》上有记载：“诸药为各病之药，茶为万病之药。”唐代刘贞亮也曾经总结说，茶有十德：以茶散郁气;以茶驱睡气;以茶养生气;以茶除病气;以茶利礼仁;以茶表敬意;以茶尝滋味;以茶养身体;以茶可行道;以茶可养志。古方茶疗渣脾茶 对胃胀气的人非常的适合。
薄荷芳香浓郁、清凉袭人，一直受人们喜爱。其气香无毒，《新修本草》将之列于菜部，称“亦堪生食”。 现在的许多清咽润喉的药物或食品中也大多含有薄荷。
薄荷性辛、凉，归肺、肝经。《本草纲目》：“薄荷辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”薄荷的功效即疏散风热、清头目、利咽喉、疏肝解郁，临床上主要应用于以下三个方面。
用于风热表证外感风热及温病初起均可有风热表证的表现，主要有发热、微恶风寒、无汗或有汗不畅、头痛、口渴咽痛、脉浮数等。薄荷辛凉而能透散表邪，清解表热，故应用于风热表证。本品虽为辛凉之品，然其透散之力较强，有一定的发汗作用，故对于风热表证无汗或有汗不畅者尤为适宜。《医学衷中参西录》云：“服之能透发凉汗，为温病宜汗解之要药。”临床上经常配合银花、连翘、荆芥等同用，如治风热感冒的代表方银翘散。
薄荷轻扬宣散，疏表散邪，助疹透发。又可用于麻疹初起，或风热外束肌表疹发不畅者，常与荆芥、牛蒡子、连翘等配伍同用。
用于头面五官诸疾头面五官属于人体的上部，风性轻扬上行，风热或风寒之邪均易上攻头面，出现如头痛、目赤肿痛、鼻塞流涕、牙痛、咽痛等症状。薄荷轻扬升浮，可清头目，利咽喉。明李时珍《本草纲目》在薄荷一段中称：“故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病??为要药。”风热上攻导致头痛证时，薄荷常配菊花、白芷治头痛;风热或热邪上攻，可致咽喉疼痛、声音嘶哑等，薄荷为治咽痛常用药，可配桔梗、甘草等同用;薄荷芳香辛散可宣通鼻窍，如治疗鼻渊，流黄浊涕、鼻塞不通可与苍耳子、辛夷、白芷等同用。
用于肝郁气滞证肝主疏泄，肝气应条达舒畅。如因情志不遂，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达，则会出现肝气郁滞证。临床表现如胸胁胀满疼痛、情志抑郁，善太息(编者按：表现为常叹气，叹气后有舒畅感)，或见咽部异物感，在妇女还会有乳房胀痛，月经不调、痛经等表现。薄荷能疏肝解郁，可用于治疗肝郁气滞证。《本草新编》：“薄荷，不特善解风邪，尤善解郁。”轻证薄荷可疏其郁滞，重者多辅助柴胡等品而建功。如名方逍遥散中就应用了薄荷，配柴胡、白芍同用。
此外，本品芳香辟秽，还可用治夏令感受暑湿秽浊之气，所致痧胀、腹痛、吐泻等证，常配藿香、佩兰、白扁豆等同用。
除了内服，可以将薄荷外用，用于夏季痱子、蚊虫叮咬、疮疖等，用后清凉舒适。薄荷还常被用于菜肴、糕点和饮料制作，为食疗常用之品。昝殷《食医心镜》云：“薄荷煎豉汤暖酒和饮，煎茶生食，并宜。盖菜之有益者也。” 近代还用鲜薄荷茎经蒸馏而得之芳香油，处方多称“薄荷冰”或“薄荷霜”，功用与薄荷近似。
还须注意的是，薄荷芳香辛散，有一定的发汗作用，多用易耗气，故体虚多汗者，不宜使用。
你觉得情绪低落并且突然对生活抱有消极态度吗?对周围事物的兴趣降低了?此时，你怀疑自己有忧郁情绪吗?不要担心，抑郁是很常有的心理障碍，春季特别容易产生，晒太阳有助驱赶抑郁情绪，吃薄荷可以帮助你缓解压力，下面就一起来看看那赶走抑郁的方法有哪些。
春季容易抑郁?为什么
1、春季气压低，容易引起人脑激素分泌紊乱，多变的天气会导致人的情绪波动较频繁。
2、春季人们的压力也比较大，春节后人们都怀着美好的愿望，但是几个月来没有什么有转机，造成情绪多变。
3、春天气候变化比较大，影响人的情绪发生波动。加上早春天气变化大，会造成人体一些内环境的变化，心里烦躁空虚，容易引发各种精神疾病的发生和复发。性格内向或者暴躁，不自信的人在春季更容易精神紧张，出现焦虑、睡眠障碍、食欲不振等症状。
4、由于生物的代谢进入旺盛期，周围的物体在这个季节会发出一种次声波，影响人的内分泌系统，导致人体内分泌的激素紊乱。
出现抑郁怎么办?太阳浴
1、它往往只在春季出现，因此不用过于紧张，即便感到抑郁，也要相信，过段时间这种状况就会好转。
2、不要在封闭的房间里呆得太久。对于广大白领阶层来说，保持劳逸结合、有规律地工作和生活，对维持良好心态、预防春季抑郁，可以起到很好的作用。因此，要有些适当的体力劳动，定期做一些体育锻炼，让身体活动起来，保持活力，带动心情的好转。
3、春天里阳光照耀的时候，适当多些户外活动，在运动的同时接受太阳的光照。专家认为，这是预防春季抑郁的好方法，成本低、效果好。户外运动时，最好拿掉帽子、围巾，尽量更多地接触光照。而且最好穿短衣短裤，尽量让肘窝(肘部内侧)、腘窝(膝关节后面的凹陷处)这两个部位充分接触光照。专家解释，这是因为这两个部位的血管比较丰富，并靠近皮肤表层，因此，接触太阳光照的效果会快而明显。
想要缓解压力?薄荷粥
薄荷气味芳香怡人，不少口气清新产品都取材薄荷。而薄荷的药用价值很高，除了可治疗风热感冒外，还有极好的疏肝解郁的功效。和其他气味芳香的花草一样，薄荷能改善抑郁、暴怒等不良情绪，此外，它还可清头目、利咽喉、健脾胃、助消化。
薄荷粥
薄荷最常用的食法就是熬粥待快收火时，把薄荷叶洗净、切碎，就像撒葱粒一样撒上一把，发出香味即可关火。特别是烹煮各类海鲜粥、肉片粥、鱼片粥、骨腩粥时，薄荷的辛辣感还可以起到祛腥、提味的作用，增加粥品的鲜美口感。
薄荷入口带来丝丝凉意，因此常被用于制作口香糖和润喉药。但实际上，薄荷的功效远不止这些。近日，美国《读者文摘》刊文特别介绍了薄荷的10种功效。
薄荷，这种传说来源于希腊神话中的植物，很早就被古罗马和古希腊人用于烹饪了。17世纪，英格兰最著名的草药师尼古拉·库尔佩珀发现，薄荷这种奇特的植物可以解决40种人体常见的健康问题，其中大部分已被现代医学认可。
当身体出现这10种不适症状时，不妨先试试薄荷：打嗝、咳嗽、头痛、疲劳、感冒、流感、恶心、呕吐、咽喉疼痛和消化不良。可购买超市里的干薄荷叶泡水喝；如有条件，还可到鲜花市场买一小盆鲜薄荷以备不时之需。鲜薄荷叶不论泡茶，还是拌沙拉，都有很好的保健功效。
薄荷芳香浓郁、清凉袭人，一直受人们喜爱。其气香无毒，《新修本草》将之列于菜部，称“亦堪生食”。 现在的许多清咽润喉的药物或食品中也大多含有薄荷。
薄荷性辛、凉，归肺、肝经。《本草纲目》：“薄荷辛能发散，凉能清利，专于消风散热。”薄荷的功效即疏散风热、清头目、利咽喉、疏肝解郁，临床上主要应用于以下三个方面
用于风热表证外感风热及温病初起均可有风热表证的表现，主要有发热、微恶风寒、无汗或有汗不畅、头痛、口渴咽痛、脉浮数等。薄荷辛凉而能透散表邪，清解表热，故应用于风热表证。本品虽为辛凉之品，然其透散之力较强，有一定的发汗作用，故对于风热表证无汗或有汗不畅者尤为适宜。《医学衷中参西录》云：“服之能透发凉汗，为温病宜汗解之要药。”临床上经常配合银花、连翘、荆芥等同用，如治风热感冒的代表方银翘散。
薄荷轻扬宣散，疏表散邪，助疹透发。又可用于麻疹初起，或风热外束肌表疹发不畅者，常与荆芥、牛蒡子、连翘等配伍同用。
用于头面五官诸疾头面五官属于人体的上部，风性轻扬上行，风热或风寒之邪均易上攻头面，出现如头痛、目赤肿痛、鼻塞流涕、牙痛、咽痛等症状。薄荷轻扬升浮，可清头目，利咽喉。明李时珍《本草纲目》在薄荷一段中称：“故头痛、头风、眼目、咽喉、口齿诸病??为要药。”风热上攻导致头痛证时，薄荷常配菊花、白芷治头痛;风热或热邪上攻，可致咽喉疼痛、声音嘶哑等，薄荷为治咽痛常用药，可配桔梗、甘草等同用;薄荷芳香辛散可宣通鼻窍，如治疗鼻渊，流黄浊涕、鼻塞不通可与苍耳子、辛夷、白芷等同用。
用于肝郁气滞证肝主疏泄，肝气应条达舒畅。如因情志不遂，或因病邪侵扰，阻遏肝脉，致使肝气失于疏泄、条达，则会出现肝气郁滞证。临床表现如胸胁胀满疼痛、情志抑郁，善太息(编者按：表现为常叹气，叹气后有舒畅感)，或见咽部异物感，在妇女还会有乳房胀痛，月经不调、痛经等表现。薄荷能疏肝解郁，可用于治疗肝郁气滞证。《本草新编》：“薄荷，不特善解风邪，尤善解郁。”轻证薄荷可疏其郁滞，重者多辅助柴胡等品而建功。如名方逍遥散中就应用了薄荷，配柴胡、白芍同用。
此外，本品芳香辟秽，还可用治夏令感受暑湿秽浊之气，所致痧胀、腹痛、吐泻等证，常配藿香、佩兰、白扁豆等同用。
除了内服，可以将薄荷外用，用于夏季痱子、蚊虫叮咬、疮疖等，用后清凉舒适。薄荷还常被用于菜肴、糕点和饮料制作，为食疗常用之品。昝殷《食医心镜》云：“薄荷煎豉汤暖酒和饮，煎茶生食，并宜。盖菜之有益者也。” 近代还用鲜薄荷茎经蒸馏而得之芳香油，处方多称“薄荷冰”或“薄荷霜”，功用与薄荷近似。
还须注意的是，薄荷芳香辛散，有一定的发汗作用，多用易耗气，故体虚多汗者，不宜使用。
