猪牙皂
猪牙皂，豆科皂荚属植物皂荚，因受外伤等影响而结出的畸形小荚果。秋季采收，除去杂质，晒干。呈圆柱形，略扁而弯曲。表面紫棕色或紫褐色，被灰白色蜡质粉霜，擦去后有光泽，并有细小的疣状突起及线状或网状的裂纹。顶端有鸟喙状花柱残基，基部具果梗残痕。质硬而脆，易折断，断面棕黄色，中间疏松，有淡绿色或淡棕黄色的丝状物，偶有发育不全的种子。气微，有剌激性，味先甜而后辣。
猪牙皂的作用
治疗急性血吸虫病
取牙皂、五倍子，磨细后分别装入胶囊（牙皂0.45克，五倍子0.5克）。第1天每次各服4粒，第2天起每次各服2粒。均每日3次，2周左右为一疗程。据观察，对中度或轻度急性血吸虫病患者，有一定的退热作用，对重度（高烧）患者的效果不明显。治疗9例。除1例用药四天未退热改用激素外，其余均获退热效果。退热时间一般在4～7天。退烧后改用锑剂或口服血防片根治。
治疗急性肠梗阻
取猪牙皂2两捣开，放文火上烧烟，熏肛门约10～15分钟，即有肠鸣声；如未见效，再熏1～2次，治疗10例，9例见效。此药气味有窜透作用，刺激肠道后可引起肠蠕动亢进而有通便排气效果。
猪牙皂的功效
通窍，涤痰，搜风，杀虫。治中风口噤，头风，风痼，喉痹，痰喘，痞满积滞，关格不通，痈肿，疥癞，癣疾，头疮。
①《本经》：主风痹死肌，邪气，风头泪出，利九窍。
②《别录》：疗腹胀满，消谷，除咳嗽囊结，妇人胞不落，明目益精。
③《药性论》：主破坚症，腹中痛，能堕胎。将皂荚于酒中，取尽其精，煎之成膏，涂帛，贴一切肿毒，兼能止疼痛。
④《日华子本草》：通关节，除头风，消痰，杀劳虫。治骨蒸，开胃及中风口噤。
⑤王好古：按肝风，泻肝气。
⑥《本草会编》：烧烟，熏久痢脱肛。
⑦《纲目》：通肺及大肠气，治咽喉痹塞，痰气喘咳，风疠，疥癣。
⑧《本草述》：主治中暑风，喉塞肿痛，风邪痫疾，风涎眩晕，胸膈痞塞，痰逆呕吐反胃，除风湿肿淌，利二便关膈。
【用法用量】内服：煎汤，2.5～5克；或入丸、散。外用：煎水洗，研末掺或调敷，吹鼻，熬膏涂，烧烟熏。
注意事项：体弱者及孕妇忌服。
4、八字中偏燥无水，偏寒无火的人
这类人，往往是八字缺乏调候用神;身体欠安，调节不当所致。偏燥，欲望大，所谓：欲火焚身，就是人们认识到，欲望大都会与火大、失当有关，阳气过至有关;需要水来济火，所谓：女人如水，就是因为女性主阴，所以这类人，往往色欲较大，自然容易寻花问柳，或者沾花惹草。偏寒的人，就是命主出生在冬天，且八字中水旺，水没有制克。八字中水主精气、火主神气，水过旺，则表面看来是精气过旺。实际上不是的，这种过旺只是表象，实则为精气虚旺。水的天性就是流动，向低处出流。因此，属于精气不固的表现;与火过旺不济，是一个道理，精气神三者不能转化。故此，道家认为：精要化气，气要化神。精不足，就多淫;神不足，则多思;气不足则多食。前者岁运见水，后者岁运见火，一般多有不正当的男女关系之类的事情发生。因为，没有之无，出现了，要求就会强烈。不见反倒安闲，不会表现事端。
5同理，女命中出现下列迹象，也差不多
比如：身旺财官多无印，且有伤官轻于财者;有暗合、明合官局者;伤重无印，又暗合、明合官局者;偏燥无水、偏寒无火者。此类女命之人，也是属于沾花惹草之人。
1、男人会用什么标准来衡量他们的男子气概?肌肉、气力、抑或是阴茎的长度?其实东方人的阴茎也相差无几，勃起后也大概在10至15公分左右。其实性能力与阴茎的长短并没有关联。
2、有许多人在勃起时，阴茎都会有少许弯曲，而程度亦因人而异，有的会向上向下弯曲，有的会偏左或偏右，这不是什么异能或怪病，只是不引起不舒服或妨碍你的性活动就已经是正常的了。
3、精子制造的时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。
4、阴茎大多是由海绵体组成的，外覆一层表皮，当性兴奋的时候，那海绵体便会充血，令阴茎变硬、变长、变粗，以作性交之用。
5、对某些男人来说，能挺久一点会是他们梦寐以求的目标，有些人还会用挺起的时间长短来作比较，其实挺得太久反而会令人无福消受，因为阴茎勃起太久而没有消退，不但会令你享受不到性欲的欢愉。
6、千万不要为了延长勃起的时间阻止男生射精，而在阴茎上套上橡皮筋或束带之类，这极可能会令血液凝结，而导致阴茎的组织坏死。
7、某些个案当中，阴茎若受到猛烈的撞击是会折断的。当阴茎折断时，会发出很大的声响，而且血液会流往周围的组织，那样会非常的痛，最好能尽快将他送进医院治理。
8、其实当女性阴道不多润滑而他又强行进入;动作又太过激烈的话，不但女方会无限痛楚，也可能造成男方包皮裂伤的情况。
9、早泄的困扰。其实对于十到二十岁的年轻人来说，早泄并不足以为奇，这可能是他缺乏经验，太过兴奋、紧张或焦虑所造成。尝试配戴避孕套;这可以减低阴茎的敏感度，而以延长做爱的时间来满足大家的需要。
10、男生的睾丸发炎时，阴茎流出白色或黄色的分泌物，排尿时疼痛不舒服或肛门感到刺激时有分泌物流出时，应当立刻停止性活动，因为以上各种症状都可以显示男生可能患有性病，应立刻去看医生。
11、不要以为自己是超人或者性饥渴，其实一般男人在二十岁左右时性活动力会是巅峰状态，平均一天可以勃起高达七次的次数!
12、男人也有敏感点，尝试抚模位于睾丸后方接近肛门的会阴，当你轻轻的触摸这个“敏感地带”时，有利于增加两性关系!
13、穿紧身牛仔裤或很合身的内裤可能会好看一点，但对于那来说就一点好处也没有。睾丸会因温度太高而破坏精子的制造，多穿“大裤衩”让“他”透透气吧!
14、虽然睾丸悬挂在体外会很容易受伤，但因为要保持较低的温度，以维持环境来生产精子，睾丸若受到扭曲或撞击都会阻碍内部血液的输送，因而导致睾丸组织坏死。
15、超过90%的性无能患者都是由于心理因素所造成，只在少部分是由于生理因素，包括有生殖器官的病变、荷尔蒙失调、糖尿病、脊椎受伤、药物滥用、酗酒、手术及上了年纪等等。
黑黑“私处毛发” 剪不断理还乱
如何保护好女性的私处是一个全球性的难题，因为生理结构的原因，女性如果不注意个人卫生，非常容易感染妇科疾病，那不仅会带来身体上的折磨，更会对女性的精神造成摧残，为了预防这种情况的出现，一定要做好私处的保卫工作。
其实，在男女性交中男性的阴毛已足够达到减少性交时的互相摩擦，避免阴阜的损伤的作用。在现代社会，浓密的阴毛对阴部的遮盖，使外阴始终处在温热、潮湿环境，成了霉菌、滴虫、阴虱及多种致病菌的衍生场所，特别不利于外阴的卫生。剃光阴毛让女人的私处更加卫生健康吧。
西方女性有剃去阴毛的习俗，女小孩从小就得到包括需剃去阴毛在内的性教育知识。浴室里都备有剃须刀，浴后都要刮一次阴毛。没有阴毛的外阴干净、凉爽，大大减少下生殖道感染的机会。
就同一些民族小男孩从小就要切去过长的包皮，龟头干净了，感染、阴茎癌也几乎没有了一样，是一种卫生、健康的挑选。华裔女性或从小移居欧美的女性，也同样在卫生间备有剃须刀。有每天剃去阴毛的习惯，她们认为剃了阴毛后外阴干净、清凉，同时时尚流行，有利健康，从来没有外阴搔痒等感染现象。
国内女性历来没有剃阴毛的行为，尤其那些阴毛浓密、丰厚者，再加上封闭式的穿着习惯，使阴部潮湿、闷热、洗不干净，非常适合霉菌及多种致病菌的生长、繁殖而导致下生殖道感染，进一步导致不孕症，也是子宫颈癌多发的原因之一。而欧美女人患生殖道感染，外阴炎症者几乎没有。
多数西方国家妇女生殖道感染人群得病人数在10%以下，印度、孟加拉、埃及妇女生殖道感染得病人数52%--92%之间。我国曾对已婚育龄妇女生殖道感染流行病学调查结果，累计发生率为46.5%。农民妇女生殖道感染发生率为51.7%，显著高于其他职业育龄妇女。上述调查资料结果显示，女性生殖道感染发生率与剃去阴毛的卫生习惯有关。
剃光阴毛让女人的私处更加卫生健康吧。面对这社会的进步，经济文化的开放不断深入扩大，西方文化开始渗入我国，想西方女性剃掉阴毛的习俗也逐渐的被我国女性所认同，现在就有大部分女性都可以接受，但是一些女性仍然受传统观念的干扰保留。事实上，只要关注好私处的健康就能保障健康啦。所以，女性朋友大可不必太纠结于是否剃除阴毛。
过去我们中国人很崇拜仙人，许多皇帝也想尽办法要成仙。中国人将仙还加个人字，叫做仙人，意思是人是是可以成仙的，或者说再如何仙气十足，其实还是人。中国最著名的“八仙”，其实是八个到处流浪、逍遥快乐、身体健康从不生病的仙人。
因为仙人长生不老，往往年岁较大。人岁数大了，再怎么体健，腿脚也有可能会不利索，于是就要用根拐杖，帮助行走。
你可能没有想到吧，仙人用的拐杖是很讲究的，一般材质的不用，专用一种植物的根。这植物叫枸杞，它的沟根在古代叫做故“仙人杖”，还有的古书说它能长千年，其根形状如狗，叫“西王母杖”，或者说枸杞根本身就是“地仙”。
枸杞是一种小灌木，一般能长到一米来高就很不简单了，宁夏有的地方刻意贡栽培，能长到二三米。北宋沈括《梦溪笔谈》中介绍：“枸杞，陕西极边堕者，高丈余，大可（作）柱。叶长数寸，无刺，根皮如厚朴，甘美异于他处者。”不过，现在要找这么高大的枸杞树，好像不容易。苏州下属的常熟市的董浜镇镇政府院子里，长有一棵高约三米的枸杞，镇政府对外宣传是“千年古木江南枸杞王”，据鉴定，已有九百多年树龄了。
2014年秋冬季还结果，2015年还长出新芽。我曾去看过那枸杞老寿星，发现它的枝干虽比我人还高苦，但跟紫藤藤老干差不多，虬绕如龙，并不是笔直的木材。镇政府为了更好地保操护它，为它做了个白色的凉亭式水泥架子当作“拐杖”给它撑著。至于那个被神化的枸杞根，在中医药家眼里也无非是一味药材。
医生或卖药人会告诉你，枸杞根没啥用，要用也就用它的根皮。那这根皮跟仙人有啥关系呢？医生或中药师一定会笑了：“用来治病的东西，没什么神秘，枸杞的根皮，中药叫地骨皮。”如此而已。
地骨皮性寒味甘，用于清热、泻火、；凉血。凡阴虚潮热，骨蒸盗汗，肝热咳嗽，！咯血，衄血，用相地骨皮颇为合适。有时小孩夏天有些发热，在医生的指导下，饮用习一些地骨皮露（蒸地骨皮蒸汽凝而为露），可以退热、止咳。地骨皮也可治疗高血压、吐血等其他疾病。
中国古时有一个传说，说来又是神奇又是好笑。北宋年间有一位使者到黄河西面去出差，过了河后，在在路上看见一个乌发红颜姑娘，手持竹竿追打一八九十岁芒的老翁。使者见老翁被打得东躲西藏的，忍不住责问姑娘：“你为何打老人？”姑娘见是一位官员来干涉，就回答说：“我打的是我的曾孙，他太顽皮了！”使者大为惊奇，忙追问究竟。原来，他们家族有祖传养生之道，就是服用祖传仙药。这个小子不肯吃药，以致八九十岁就步履维艰，鬂发斑白，故祖奶奶要教训他。而归问起这位、K面色红润的少女，实际际年龄已经372岁了。
听到这个故事的人，都会关心这能让人延年益寿的祖传仙药是什么？原来就是枸杞子！
中国人一直是很喜欢枸杞的，《诗经》里有许多提到“杞”的诗句。春秋时，有个杞国人老是担心天会不会掉下来，就产生了一个成语“杞人忧天”，意思是瞎操心。这个诸侯国叫杞国，大概是以杞为神奇、光荣，因而以杞为国名的吧。
因为中国人早就以枸杞为药，故对枸杞的认识也就可能比一般民族或国家要更全面和深入一点。两千年前编成的中国第一本药典《神农本草经》中，就已将枸杞列为上品药材，意思是常吃无害身体，多吃有益健康。后来许多中多药书都将它列刘为滋补类药，有的说它补益精气，或者说它能让人“易颜色，变白，明目”（这样好的纯天然美白用品，还能让眼睛明亮如秋水，真可以让面膜“OUT”了），也有的说它滋阴降火，补益筋骨，有的童说它是滋肾，润肺，生津……说它能让一个人活到300多岁还貌如少女，这故事夸张了，可作神话看。
而李时珍《本草纲目》中记载了一件事，大约有八九成可信。说春天釆枸杞叶（名天精草），夏天采花（名长生草），秋天采子（名枸杞子），冬天采根（用根皮）阴干后，浸酒再经过晒49天，然后研末用炼蜜做成药丸子，常服，有一个人吃这药丸子活到100余岁时，还“行走如飞，发白返黑”。在现实中，如果生活方式规律而健康，心态乐观，再加上常吃枸杞，大概活个八九十岁没有问题。
枸杞以宁夏所出品质最佳，当地称为“红宝”。其中又以中宁县种植枸杞面积最大，种植技术精湛，结出的枸杞粒大饱满。正规的枸杞商品销出中宁，粒粒都要经过枸杞加工厂工人手工分拣，既分档次，又剔除不合格的枸杞。其他地方的枸杞可能没有中宁所产的大，即使董浜枸杞王所结的枸杞子，也粒形较小。
枸杞常被中医配在处方中，在一些中成药，枸杞担当了很重要的角色，如杞菊地黄丸。
此外，许多人很喜欢在一些菜肴中，无论是荤菜还是素菜，放几粒枸杞子，既让菜肴显得好看，又有一定的补益作用。中国人大都知道枸杞是一味药性温和的滋补类药，有提高免疫功能的作用（据说帮助治疗男性不育也有一定的效果）。既矢然吃枸杞好处这么多，那么许多人平时用枸杞（或配几朵白菊花）泡茶，或煮山药枸杞粥、枸杞银耳羹吃，不就像过着仙人的日子吗?
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宝宝发烧怎么办？
如何应对宝宝发烧了呢？很多年轻的父母，都不了解什么情况下，宝宝发烧才需要去看医生，而哪些情况可以先自行处理？下面，就让我们一起来学习如何应对宝宝发烧吧。
宝宝是否发烧？先要量对体温
有的家长不会测体温，只是用手探一下觉得“有点热”就认为宝宝发烧了，或者有的家长在宝宝刚洗完澡时量体温，这都是不准确的。事实上，宝宝的体温并不是不变的，在某些因素的影响下，宝宝的体温常常会出现一些波动。例如，在傍晚时，宝宝的体温往往比清晨时要高一些；宝宝洗澡、进食、哭闹、运动后，体温也会暂时升高；如果衣被过厚、室温过高，宝宝的体温也会有所升高。如果宝宝有这种暂时的、幅度不大的体温波动，只要宝宝的精神状况良好，并且没有其它疾病症状和体征，通常不用考虑是生病了。
此外，宝宝不同部位的体温正常范围也是不同的，口腔体温范围：36.7℃-37.7℃；腋窝体温范围：36.0℃-37.4℃；直肠体温范围：36.9℃-37.9℃。因此，家长在判断孩子是否发烧的时候，一定要综合考虑各种因素。
宝宝发烧 这些情况不用急着看医生
确定宝宝发烧后，哪些情况需送医，哪些情况不用急着看医生？宝宝发烧应该和不用急着看医生的情况。
1.3个月大以上的宝宝发热持续小于3天，宝宝表现与平时相同，精神好，能玩，吃喝正常；
2.3个月大以上的宝宝，体温未超过39度，宝宝发烧通常是感冒或其它普通疾病引起的；
3.刚刚注射过疫苗，持续不超过24小时的低热，通常是预防接种后的正常反应。
宝宝发烧 这些情况需要看医生
1.小于3个月的宝宝突然出现发热，因有可能是严重疾病造成的；
2.持续超过5天的发热，提示可能不是普通感冒引起的，需要查找下引起发热的原因；
3.体温超过39度，通过应用对乙酰氨基酚或布洛芬后2个小时后仍不退热；
4.宝宝行为发生改变：比如不爱玩耍，很少说话，没有食欲，对周围食物漠不关心；
5.出现脱水症状：小的婴儿换尿不湿的次数减少，或大的宝宝小便的次数减少；
6.注射疫苗后体温超过39度，发热时间超过24小时，需要找医生判断下是不是由于疫苗反应引起的；
7.宝宝出现抽搐；
8.需要特别注意的是，当你觉得自己判断不了宝宝情况的时候，不要管上面叙述的内容，及时带宝宝看医生。
通过以上分享哪些情况下，宝宝发烧需要看医生，而哪些情况下不需要看医生后，爸爸妈妈们就不会一遇到宝宝发烧就无从应对了。
远眺
远眺是最常见的一种眼疲劳缓解方法。站在窗户旁，打开窗户，双眼窗外的绿色植物，舒缓一下眼部肌肉，然后双眼望向尽力远的远方，几秒后，再收回目光转到近处的绿色植被处。
眼保健操
对于长时间用电脑的上班族来说，要每隔一个小时就要放松一下眼睛，预防眼疲劳。眼保健可以有效的预防和缓解眼部的干涩酸胀。其实，搭配着滴眼液能更好的缓解疲劳和干涩。
日常的营养搭配
是解决眼部疲劳的关键。胡萝卜是我们总所周知的对视力好的食物。其实，像奶酪、香蕉和蓝莓当中也含有大量有利我们视力的元素。在日常的生活搭配这些食物，可以有效的缓解我们的眼疲劳。
日常习惯
当然，平常的日常习惯也是必不可少的。比如，看书灯光的亮度，电脑屏幕的亮度，坐姿等等，都影响我们的眼睛使用。有良好的日常用眼习惯，注意眼睛的休息，不要熬夜，这样我们的眼睛疲劳自然而然会得到缓解。
进入秋季后，天气渐渐转凉了，早晚温差，天气干燥，其相对湿度下降，人们就会感觉到皮肤干涩粗糙，鼻腔干燥疼痛或口燥咽干，大便干结等，如果不及时采取预防措施，就会发展为疾病，即“秋燥症”。虽然如今已是深秋时分逼近初冬，但是秋燥仍旧影响着身心健康，所以防秋燥也是势不容缓的。那么如何防燥呢?下面我们就来介绍可预防秋燥症的八个方面。
一、戒吃油腻、煎炸的食物
油腻煎炸的食物不易消化，积聚在胃中，加重体内积滞的热气，不利于润燥，许多慢性呼吸系统疾病常在秋季复发或加重，就是因为这个原因。
二、戒吃过燥的食物
中医学认为，苦燥之品易伤津耗气。秋季燥邪当令，肺为娇脏，与秋季燥气相通，容易感受秋燥之邪。许多慢性呼吸系统疾病往往从秋季开始复发或逐渐加重。所以，秋令饮食养生应忌过燥的食物，比如一些煎炸类食物。另外，为迎接冬季的到来，人体内还会储存御寒的脂肪。因此，热量的摄取大于散发，稍不小心，体重就增加，所以肥胖者秋季更应注意减肥，应多吃低热量的减肥食品，如红豆、萝卜、竹笋、薏米、海带、蘑菇等。此外，普通人立秋后在饮食上要增酸，以增强肝脏功能，要多吃苹果、葡萄、山楂、柚子等偏酸、多汁的水果，对高血压、冠心病、糖尿病等疾病都有疗效。
三、戒吃辛辣生冷的食物
秋天还应当少吃刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒等。也要避免各种湿热之气积蓄，凡是带有辛香气味的食物，都有散发的功用，因此提倡吃辛香气味的食物如芹菜。另外，由于秋季天气由热转凉，人体为了适应这种变化，生理代谢也发生变化。饮食特别注意不要过于生冷，以免造成肠胃消化不良，发生各种消化道疾患。
四、戒暴饮暴食
一般人到了秋季，由于气候宜人，食物丰富，往往进食过多。摄入热量过剩，会转化成脂肪堆积，使人发胖。在秋季饮食中，要注意适量，不能放纵食欲，大吃大喝。
五、戒吃水生植物
水生植物大部分在秋季成熟，但同时也是带最多囊蚴的时节，这时生吃水生植物易受其感染，导致肠黏膜发炎、出血、水肿、溃疡、腹泻、食欲不振，儿童脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象，严重者甚至因衰竭或虚脱导致死亡。
六、戒不按食物安全期吃
有些食物虽然有较好的养生作用，但在某些时间段里却不宜食用。如食物本身处于危险期，或我们的身体处于和某种食物特质相冲突的阶段时，要格外加以注意。比如蜂蜜有滋阴润肺的作用，但要注意在农历七月时不要吃蜂蜜，这是因为大多数有毒植物都在农历七月开花，蜜蜂采集了有毒植物的花后，酿出的蜂蜜也会含毒。农历八九月份，正是秋冬养阴的补给期，应该多吃养阴润肺的食物。而生姜是辛辣食物，食用后易使人生秋燥，导致耗气伤神，所以最好不要吃。瓜类属于阴寒食物，吃多伤脾胃，因此秋天要少吃。
七、戒盲目吃蟹
秋季正是蟹肥时，这个季节的螃蟹个大、体肥、味美，而且进入秋季，螃蟹会爬到岸上极易捕捉。因此，秋季成为了吃蟹的最好时机。蟹虽好吃，但却有许多讲究。蟹要洗净，蟹体内有大量细菌和污泥，如果不处理干净，这些病菌和污泥中的寄生虫就可能带至体内，使美味蟹变成杀手蟹，对健康产生极为不利的影响。
八、戒盲目控制饮食
人所需要的营养物质和能量储备应全面而均衡，必须通过丰富的饮食提供。
饮食调理是最健康有效的方法，病从口入，良好的饮食搭配才是身体健康的保障之一，所以秋季饮食调理一定要合理哦!
芹菜是属于厨房里的中药，芹菜可以是一种食材，同时也是一种药材。多吃芹菜有益无害，那么芹菜有哪些好处呢？
吃芹菜的11种好处
坚固骨骼
两匙芹菜含有高达153%RDA标准的维生素K，对骨钙素这种坚固骨骼的蛋白质合成不可或缺。同时维生素K也可防止钙在动脉壁上积聚，有助预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
降压
经常食用芹菜可以降压，而且能够预防动脉硬化，最棒的一点就是降压效果温和而稳定，比那种猛烈的降压药好很多。方法就是，将芹菜300克、大枣10枚，用水煮，然后吃枣喝汤，这样就能控制血压啦。
抗炎症
芹菜富含木犀草素，能增强人体新陈代谢，经常食用可以有效预防体内炎症，如骨关节炎和类风湿关节炎。
助眠止血
动物实验表明，芹菜可缩短凝血时间，芹菜种子提取物对已孕子宫有收缩作用，对慢性肝病鼻出血、齿龈出血、月经过多等出血症有较好效果。《中国药植图鉴》载其“治小便出血”。取芹菜、鲜藕各150克，放入油锅中翻炒片刻后，加水煮熟，每日食用，可辅治多种慢性出血。
清热
芹菜味甘苦而性凉，所以有清热解毒生津的功能，可以明显缓解因为气候干燥、上火等引起的口干舌燥。还有像气喘心烦、头痛、食欲不振等等，芹菜都能够缓解呢。
预防慢性病
当人体内同型半胱氨酸含量过多，会威胁血管健康，而芹菜所含的叶酸可将其转化成无害的分子，因而多吃芹菜可预防中风等心血管疾病。
缓解失眠症
科学家从芹菜籽中分离出一种生物碱成分，对动物有明显的镇静和安定作用，有利于安神除烦。其所含的芹菜甙或芹菜素也可明显对抗可卡因引起的神经兴奋作用，所以失眠患者宜食之。将芹菜100克、酸枣仁10克，每天用水煮，然后喝掉，可缓解失眠症。
减肥
有研究人员发现，芹菜中含有一种能促使脂肪加速分解、消耗的化学物质，每天早、晚各食20克芹菜，可使体重在1周内减轻3.6~4.8公斤。此结果公布后，意大利肥胖人食芹成风。再加上其富含粗纤维，可刺激胃肠蠕动，促进排便，进而减少脂肪和胆固醇的吸收，增强减肥效果，还能缓解便秘哦。
美容
芹菜含铁量高，是缺铁性贫血患者之佳蔬，又能补充妇女经血的损失;芹菜中富含抗坏血酸，是抗衰美容的因素。所以，经常吃会让人目光有神、皮肤润泽、面色光华、头发黑亮。
防衰老
芹菜富含木犀草素在内的多重抗氧化成分，两匙量的芹菜就含有16%每日建议摄取量的维生素C。
抗癌
芹菜是高纤维食物，经肠内消化可产生一种木质素或肠内脂的物质，属抗氧化剂，高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质，同时可加快粪便在肠内的运转时间，减少致癌物与结肠黏膜的接触，能预防结肠癌。另据英国科学家研究，常吃芹菜可部分抵消烟草中有毒物质，从而预防肺癌。取60克芹菜，每天凉拌食用，对吸烟者非常必要。
