新生儿黄疸超过两周 当心是胆道闭锁
女人每天吃一点，排毒祛斑，肤色好了，越变越年轻
色斑、血脂高，都是血液垃圾造成的，小编给你带来了这些活血食材，让你的血液活起来，皮肤白皙气色好。
绿茶
血压、血糖的最佳调节剂
绿茶，可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外，绿茶中还含有特效成分儿茶酚，具有防止血液氧化的作用，预防血压、血糖的升高，让血液循环更加顺畅。
一项调查表明，每天喝3杯以上的绿茶，血液所需养分才能真正被吸收。但这对于不爱喝茶的女性来说，的确是个难题，根本无法让绿茶成分完美吸收，其实你也可以“吃茶”。
最简单的方法是“以茶入菜”。将绿茶叶研磨成碎末，然后揉在面食表面，比如面包、馒头等，蒸透入味，可达到良好的吸收作用，口感也非常棒，不妨一试。
茄子
保护心血管、降血压，茄子含丰富的维生素P，是一种黄酮类化合物，有软化血管的作用，还可增强血管的弹性。
黑豆
血液循环催化剂
很多人都知道，黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。
黑豆是一种神奇的食物，可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强，并积极输送到全身，让女人面色红润，内分泌也达到平衡状态，改善怕冷状况。
这都要归功于黑豆中所含有的花青素，这是一种多酚类物质，对于血液有良好的保健作用，而且极其容易被人体吸收，效果不可小视。
裙带菜
血液排毒好帮手
裙带菜的口感极佳，早已成为女人宠爱的食物之一！但很多人还不知道，它含有神奇的褐藻糖胶，不但能增强肝功能，还能提高免疫力的作用。
众所周知，肝脏是人体重要的造血机构，只要它健康，血液自然清澈。
玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。
有助于人体脂肪及胆固醇的正常代谢，可以减少胆固醇在血管中的沉积。
洋葱
洋葱还含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增强纤维蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗动脉硬化的功能。
卷心菜
皮肤要弹，血管也要弹
卷心菜对于血液健康来说，算得上是绝对功臣。它除了会有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外，还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐，以及稀有的维生素U和维生素K。
这些维生素保护血管黏膜，加速血液循环，让血管更加坚固、有弹性。
胡萝卜
促进血液循环、温热身体
每天进食一些胡萝卜，还可以刺激胃肠的血液循环，改善消化系统，抵抗导致疾病、老化的自由基。
养成每天喝胡萝卜汁的习惯，能使脸色红润，充满光泽。二分之一个胡萝卜中所含的胡萝卜素，就可以满足一个人一天的必需量。
术前禁食 真的什么东西都不能吃？
许多病患要接受手术之前，都会被告知绝对不可以吃东西，也不可以喝水，为什么手术前要禁食？禁食时间要多久？禁食是不是什么东西都不能吃？连药物都得停用吗？
术前禁食防吸入性肺炎
台大医院新竹分院麻醉部赖芝润医师表示，“病人安全”是所有手术与麻醉的最高准则，常规手术一般都得禁食。如果病人吃了东西后才接受麻醉，麻醉当中有可能因为胃中食物呕出流入肺部，引起“吸入性肺炎”，大量的吸入性肺炎会造成很高的死亡率。为了防止这种严重并发症的发生，麻醉前的禁食极为重要。
即便半身麻醉也得禁食
也有民众会问“半身麻醉也需要禁食吗？”赖芝润医师指出，每一种手术的麻醉都要有事前准备，因为手术进行中也可能因种种不预期的因素，使得原来的半身麻醉必须改为全身麻醉。所以，虽然是接受半身麻醉的病人，也是需要遵守禁食的规定。
禁食时间要多久？
患者需要禁食多久的时间才能手术呢？美国麻醉医学会（ASA）在2017年初，发布健康病人择期手术前禁食的原则，原则如下：
除了心血管药 其他药物都停用
至于禁食期间药物停用的问题，赖芝润医师说明，一般说来，在禁食期间包括口服药物大都停止服用。但是若服用的是心血管的药物，如抗高血压药以及心律不整的药物，在禁食期间还是应该服用，以维持术中血行动力学的恒定。病人若有此类问题，请和麻醉科医师讨论。
紧急手术时 吸入性肺炎风险依然存在
然而，若是遇到病人需紧急手术之例外状况，为抢救病人生命而无法等待病人空腹禁食时，麻醉医师仍会尽全力为病人预防胃内容物逆流及“吸入性肺炎”之发生，但是吸入性肺炎的风险依然存在，无法百分之百保证不会发生。
术前禁食攸关生命安全 须确实配合执行
赖芝润医师提醒，术前禁食是十分重要且攸关生命安全的大事，必须由病人确实配合执行及诚实告诉麻醉医师，才能避免吸入性肺炎的风险。
头皮屑还分生理性和病理性！那麽头皮屑多是不是皮肤病？困扰多年的头皮屑问题终于解决了.....
相信大家对这家伙烦透了，它就是头皮屑，头皮屑或多或少大家可能都会有，是不是一种皮肤病呢？很多朋友都这样问过我，希望看了这篇文章能够解除你心中的烦恼~
1、头皮屑是怎么形成的？
头皮屑是人头皮脱落的角质细胞，就像我身上的麸皮一样。头皮屑产生的原因通常分为生理性和病理性。多因一种叫马拉色菌的真菌在头皮上大量繁殖引起，使头皮角质层过度增生，角层细胞以白色或灰色鳞屑的形式脱落，这种脱落的鳞屑就是头皮屑。
2、生理性的头皮屑是什么样的？
生理性的头皮屑在医学上称为头皮糠疹，是我们头皮表皮细胞不停地新陈代谢造成的，通常看不到明显的脱屑，仅仅是梳头的时候掉头屑。
3、病理性的头皮屑有哪些疾病呢？
1）脂溢性皮炎：是引起头皮屑增多的常见原因，常见于成年人，除了头皮屑增多外，还表现为头皮起红斑或小丘疹，红斑和小丘疹上覆有片状鳞屑，常伴有头油多、头皮瘙痒。
2）头部银屑病：部分银屑病仅局限于头部，表现为边界清楚的、覆盖厚鳞屑的斑块，常超出发际线。
3）石棉状糠疹：表现为头皮上一层厚厚的灰白色细碎鳞屑，面积较大，弥漫性分布，状如石棉。
4）头癣：有一种头癣叫白癣，可以引起头皮屑增多，同时伴有脱发，是另一种真菌感染引起的，现在卫生条件好了，很少见了。
你是哪一种呢？对号入座吧！
不得不说，这种种的引起头皮屑增多的疾病，最常见的就是头皮糠疹，其次就是脂溢性皮炎。而我们平时所指的头皮屑增多，绝大部分都是头皮糠疹。
4、如何保养头皮，能更好地抑制头屑生成？
1)要让抗屑洗发精泡沫留在头皮上五分钟后再冲掉
2)避免使用过热的热水洗头.理想水温37~40度
3)以指腹按摩头皮以免伤害头皮
4)饮食上最好避免过分摄取刺激性食物
5)保持良好睡眠及避免熬夜或过度压力
6)少搔抓头皮并避免不当使用梳子造成头皮受伤
7)抗屑洗发精的使用频率可以依实际状况来调整
8)头皮屑的状况很严重最好先找皮肤科医师看看。
当然，您还可以去一些大药房选购药用洗发精来洗头，这是很有效的哦。希望本篇文能帮助到您~
重点来了！
这个多母语的发展过程里，有一个重要的关键，就是这个小孩与他的学习对象之间，只使用一种语言来长期沟通。小孩和他的学习对象之间，透过不断的“听”，透过听到的声音与靠实际的物品、动作、表情之间的对照，逐渐理解这些声音代表的意义。
然后小孩开始模仿这些声音，开始“说”，透过大量的互动，以及反复的回馈修正，最终小孩可以在三到五岁之间，建立对这个语言完整的听说能力，让他可以用这个语言，在日常生活中与成年人进行交谈沟通。
简单的说，“母语式的外语学习法”并非建立在“词汇翻译”与“文法”的基础上，而是直接建立在生活经验中的不断使用与修正。对小孩而言，上述的过程与方式，不论在学中文普通话，学台语，还是学英语，都是完全相同的。而且，是可以同时进行，还不会相互干扰的。其中最重要的关键，就是要有一个好的模仿对象，不断的用同一种语言，在生活中与小孩互动。
注：过去有不少双语家庭的小孩有语言混用的情形，研究结果都指向其实是高学历的双语父母亲自己混用两种语言来与小孩沟通。反而那种父母亲各只会一个语言的家庭，小孩反而不会有混淆语言的情况。
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若你还是担心“语言混淆”的问题，最后附上黑眼圈医师日前才发表的“儿童成长误很大”文章中，就提到“幼童学多种语言易混淆，先学一种”是错误认知，反而‘不会混淆，大脑会切换分辨’才是正解。让大脑可以拥有如此聪明的机制，来自于一个叫做code switching（语码转换）的功能，这也是双语或多语小孩语言能力正常发展的一部分。
请见最后一条（图片取自黑眼圈奶爸脸书）
“中文家庭双语小孩”是实际发生在我们家，从Maya三岁到现在即将六岁的一段生活和学习历程。我们将和所有对双语（或多语）小孩养成有共识的家长们，毫无保留分享这一路上观察、研究的发现，以及第一手学习实战经验。
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特别说明：
每个家庭对如何栽培孩子，各有不同主张，若你和我们有共同理念，欢迎从中撷取适合自家的部分，融会贯通后画作孩子滋长的养分，更期待与各位切磋讨论；若你持不同看法，我们寄予祝福和肯定，也请尊重我们，不去质疑他人家庭的选择，毕竟出发点都是为了孩子好，不是吗！
【鳗鱼の学习实验室】授权转载 原文出处【幼儿母语学习是天赋，正确的模仿对象是关键！】
我家孩子特别爱吃素馅的饺子，所以我就花心思尽量做一些素馅的！
今天的这个素馅，适合蒸饺和煎饺，属于比较清淡的，所以煮著吃可能会更淡。
简简单单一个素馅，怎样能使他比肉馅更香呢？
这就是我今天要说的重点，因为在这个素馅中，我们必须要用到一种调味料，加他，就是我的秘诀噢！
材料：香菇、杏鲍菇、包菜、葱、
生抽、白胡椒粉、盐、油
过程：
1、所有材料都切碎备用。
2、炒锅烧油，煸炒葱出香味，调入适量生抽，将炒好的葱酱倒入香菇和杏鲍菇中，拌匀。
3、调入适量白胡椒粉，拌匀。
4、拌入包菜，包的时候再调入盐。
5、不粘锅刷油，包好的饺子放入煎至微黄，倒入调好的面水至饺子的1/2处，盖上盖子直到水分煎完熟。
提示：
1、因为菇类都会有点腥味，所以需要加入胡椒粉。这也就是让菇类馅更香的方法。同时菇类本来口感就筋道，味道香，所以这样的馅料当然会比肉香啦！
2、煎饺的面粉水的混合，粉和水的比例大约在1：12，如果想要透明冰花，面粉中加入一点淀粉就好。
网友在“纸杯上缝上一轮线”，然后连上手机，接下来竟然出现“奇迹”！
有一种线叫做导电丝，也叫导电缝纫线，他就和缝纫线一样，但却能通电，是一种方便好用不需要焊接的柔软电路。
国外一位网友将可以导电的导电丝缝在了纸杯上，接上手机还能播放音乐，让我们一起来看看这有趣的制作吧。
一开始他在纸杯上缝上普通的缝纫线，沿着纸杯杯口缝上一轮。
用两组导电丝和普通的缝线交叉从杯口中间开始绕圈圈，形成一个编织的系统。
接着，他再把导电线两边穿在纸杯边上出来。
连上电源，接上手机的音乐后播放，就能在纸杯上听到音乐了！是不是超酷呢！
你一定要赶快分享给其他人知道！
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连害喜体质孕妇都觉得好喝的滴鸡精
虽然现在孕吐情形有改善不少，但吃错味道或稍微油腻的食物依然会恶心想吐，印象中传统罐装鸡精，总是冷冰冰还带着腥味，每次都要捏著鼻子喝或是小时候妈妈亲手熬煮的纯鸡汤，暖心好喝却总是得避开浮在表层的那层鸡油脂XD 所以我在选择补品滴鸡精时更是小心翼翼，在网络不断爬文参考比较各方网友分享的饮用心得后，看来“农纯乡滴鸡精”好像是很多人都觉得整体属于比较“清爽”的味道，这点对有害喜体质、孕吐妈咪的胃口来说是相当重要的考量！
每包热量16大卡 孕妈咪养胎不养胖
另外一个重点是滴鸡精很方便！怀孕中后期希望养胎不养胖，我习惯每天喝一包滴鸡精，可能是早餐馒头搭滴鸡精、或者水煮蛋水果配滴鸡精，可以的话其实空腹喝吸收效果会是最好的唷！
一包60公克的分量非常刚好，且热量才16大卡非常没有负担呢；每次要喝时只要从冷冻库取出一包，耐热的食品级无菌铝箔袋可以直接整包隔水加热或以电锅加热，只需要几分钟的时间就能轻松的饮用热呼呼又营养的滴鸡精了，正适合懒孕妇自从怀孕后完全不想开火的心声啊～（不然我闻到厨房油烟菜味就会恶心不舒服）
让人喝得安心健康的 浓～醇～香滴鸡精
当然除了味道佳和方便性之外，令人安心的原料与制程更是身为准妈妈选择“农纯乡滴鸡精”的原因，毕竟都会希望给宝宝最好的！
怎么说呢？
原料严选全台万分之六具有产销履历的黑羽土公鸡，无施打生长激素等药物、肉质佳腹脂少，且特别选用适合制作补体力的活力强壮“公鸡”；采西德进口全自动设备恒温蒸煮6小时，高科技卧式灭菌釜安全灭菌，封锁营养美味不流失，经SGS检验零生菌，全程经过10道严格把关、古法滴练精淬的正统滴鸡精，平均每21包农纯乡滴鸡精使用5只足重黑羽土公鸡，远超过市售同类产品的使用量，整个感觉就很实在啊！省去婆婆妈妈上市场采买、回家炖煮的繁复功夫，在家手滑网购就能将营养滴鸡精买到手，活在现代的我们真是太幸福了。
瞧瞧这琥珀色泽的精华汤液，没有添加多余中药或调和，喝起来完全是原汁原味的纯正浓郁土鸡汤精华，滋润顺口却丝毫不油腻，真的非常清爽！原来是因为“农纯乡”已经贴心的将多余油脂滤除，只保留鸡精原始胶质、小分子蛋白质、氨基酸等营养，入口后满嘴的香醇味道让我惊叹不已，就连老公喝了都赞不绝口，浓～醇～香之名当之无愧。
还有前面提到采用食品级无菌铝箔袋，除了加热便利，更能充分阻隔空气及细菌入侵，经高压灭菌制程，“不必添加防腐剂”即能封锁美味长期保存，冷冻可保存12个月喔！ (像是我就不会考虑买常温保存的滴鸡精，因为不免担心味道会相对差很多和多少会流失些营养)
再加上还有通过多重食品安全认证和生完二宝的周董娘昆凌代言，更多了份安心感！
自己一路懵懵懂懂的从少女成为人妻再升级为准妈妈，也因为是家中第一个出嫁、怀孕的女儿，除了妈妈常常找不到可以深入谈心或分享经验的女性同胞，当我正式变身成准妈妈的同时，心里充满着期待以及许多的不安，怀孕初期身体的不适、产检要做哪些、宝宝成长状况、各阶段孕期的营养补充等众多烦恼集一身。
在资讯如此发达的现代，每天从各种媒体接收到吸收不完的资讯以及五花八门的品牌，要从现今充满新奇的世界里，真的遇到自己喜欢并且信任的品牌，真的会是一件很可贵的事。“农纯乡滴鸡精”现在已经成为陪伴我每一天的营养补给品，虽然不便宜但觉得很值得，且滴鸡精不仅适合在怀孕时补充，生产后坐月子、术后恢复喝也都相当不错，或是身子弱、备孕期、老幼族群在平常饮用也可以帮助增强体魄喔！
农纯乡 http://bit.ly/2y00361
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