血红蛋白浓度偏高

金杯萃取的由来

咖啡的浓度与萃取率是两个专有名词，大多数咖啡师还是会把它俩混为一谈，搞不清楚谁是谁；两者好比是海尔兄弟，是独立的个体，但谁也分不开谁，理解起来就容易的多了。

第二次世界大战后，美国国家咖啡协会（National Coffee Association)于1952年聘请麻省理工学院化学博士厄内斯特﹒ 厄尔﹒ 洛克哈特（Dr.Ernest Eral Lockhart,1912~2006)设立咖啡冲泡学会（Coffee Brewing Institute,1952~1964)负责滤泡式咖啡的科学研究，推广与出版工作，并协助中南美咖啡产国，对美国销售咖啡。

洛克哈特博士领导的团队，详细分析咖啡豆结构与成分，发现咖啡熟豆能被萃取出来的水溶性滋味物，只占熟豆重量的28％~30％，其余的70％属于无法溶解的纤维质，可被萃取出来的物质只占咖啡熟豆重量的30％。洛克哈特博士是世界第一位将咖啡抽象的风味被量化数据的科学家。

1952~1960年美国国家咖啡协会特别筹设咖啡冲泡委员会（Brewing Committee)协助洛克哈特博士向美国民众随机取样，归纳美国民众对咖啡浓淡度的趋向与科学数据。

洛克哈特博士用电动滴滤式咖啡机冲煮同一产地的中度烘焙咖啡，以不同萃取率和不同浓度，请民众试喝，并填写自认最好喝与最难喝的问卷，研究人员再从近万份的调查中归纳总结出美国民众偏好的咖啡萃取率与浓淡度。

初步研究结果，美国消费者偏好的咖啡萃取率区间在17.5%~21.2%，浓度区间在1.04%~1.39%，这是最初的“金杯准则”。

受测群众认为，萃取区间17.5%~21.2%所呈现的酸甜苦咸滋味，口感与香气最平衡好喝，如果低于17.5%就是萃取不足，高于21.2%就是萃取过度；咖啡浓度如果低于1.04%会觉得浓度太低，平淡无味，高于1.39%会觉得浓度太高而碍口。

洛克哈特博士领导的CBI于1964年升格为咖啡冲泡研究中心（Coffee Brewing Center,简称CBC，1964~1975年）以加强各项研究计划和推广工作。为了慎重起见，协同美国军方知名的中西部研究中心共同检视最初版的数据。

几经缜密辩证以及专家杯测后，将最初萃取率区间上调到18%~22%，浓度区间调整为1.15%~1.35%，美国精品咖啡协会（SCAA）采用此修正版本沿用至今，现美国精品咖啡协会（SCAA）与欧洲精品咖啡协会（SCAE)，已合并为精品咖啡协会（SCA)。

浓度与萃取率计算方式

浓度（%）：萃出咖啡粉物质的重量（g）÷咖啡液容量（ml)

浓度代表咖啡酸甜苦咸滋味"量“的强度，滤泡式咖啡的浓度低于1.15%（11500ppm),风味很淡水水的；浓度高于1.55%（15500ppm)大部分人会觉得滋味太重难以入口。

萃取率（%）：萃取咖啡粉物质的重量（g）÷咖啡粉重量（g)

萃取率代表咖啡酸甜苦咸滋味"质“的优劣，萃取超过22%易有苦闲味和咬喉感；萃取低于18%易有呆板的尖酸味与青涩感（俗称青草味） 。

释：萃取咖啡粉物质的重量（g）是咖啡粉萃取出滋味物重，比如；

15g咖啡粉

粉水比1：16

冲煮好的咖啡液是216ml

ExtarctMoJo(VST)浓度1.31%

浓度1.31%=萃出咖啡粉物质的重量÷216ml

萃出咖啡粉物质的重量 = 2.8g

萃取率= 萃出咖啡粉物质的重量 ÷咖啡粉量

萃取率=2.8g÷15g

=18.6%

这是以咖啡液毫升计算萃取率的公式；还有一种是以咖啡液克数计算的公式，相较来讲计算方式会简单一些。两种方式得出的数值误差不大，很接近。今天就先讲这一种公式（不要打我哟）这个我们可以去交流滴~

ExtractMoJo金杯分析器

“神奇萃取分析器”(ExtractMoJo)是由美国VST公司总裁Vince Fedele于2008年发明的，只需要在光学仪器上，滴下2~3毫升冷却咖啡液，即可精确读出咖啡浓度值，非常方便。不必像过去，需要用烤箱烘干咖啡液或咖啡渣，避免了繁琐的咖啡浓度算法。

（ExtractMoJo,VST浓度分析仪）

如果没有VST作为辅助测量器，计算萃取率相对繁琐许多。最初洛克哈特博士以最简单的土法炼钢方式，以美式咖啡机泡煮咖啡，记下黑咖啡毫升量，再倒进金属器皿，置入烤箱完全烘干水分，容器内最后只剩下固体粉末，这就是被萃取出的咖啡固态滋味物（热水可溶解物质），将可溶解物质重量除以所用的咖啡粉重量，得出萃取率。

浓度的计算公式

萃出咖啡粉物质的重量 = 冲煮前咖啡粉的重量-冲煮后咖啡粉烘干或晒干重量

萃取率%= （冲煮前咖啡粉重量-冲煮后咖啡粉烘干重量）÷冲煮前咖啡粉重量

浓度%= 萃出咖啡粉物质的重量 ÷咖啡液毫升

假设：

15g咖啡粉

烘干后咖啡渣12.17g

粉水比1：16

冲煮好的咖啡液是216ml

萃取率%=（15-12.17）÷15

=2.83g÷15

=18.8%

浓度%= 萃出咖啡粉物质的重量 ÷咖啡液毫升

=2.83g÷216ml

=1.31%

备注：将冲泡后湿哒哒的咖啡渣收集齐全，放入烤箱烘干，在取出电子秤测量即可算出咖啡粉可溶解物质。如果没有烤箱，也可以用阳光暴晒晾干，但要小心咖啡渣被风吹掉影响准头。烘干或晒干后的咖啡渣要与冲煮前咖啡粉干燥度一致，摸起来蓬松不黏手。

首先在冲好一杯好咖啡之前，决定的因素会有许多许多，我们能决定的就是用自己的专业技能，萃取出这杯咖啡现有所有好的风味。一杯咖啡，生豆决定了60%，烘焙师决定了30%，咖啡师冲煮决定了10%。咖啡师的冲煮不可能加到20%，但我们只要做到不减分，把一杯完整的咖啡呈现给客人，就足够了。

Q：市售宣称“立即变白”的牙膏或牙齿漂白剂，原理是什么？对牙齿有害吗？

Ａ：食物中的色素分子在进食过程中，会卡进牙齿表面的不平滑处，若未尽快清除干净，长期累积起来，就让牙齿看来黄黄的，特别常喝咖啡与茶、果汁类饮料、有烟瘾或嚼槟榔、或者口腔卫生习惯不佳的人，牙齿将更容易“显色”。

牙齿泛黄有损美观，市面上推出不少宣称“立即变白”的牙膏或牙齿漂白剂，多以低浓度过氧化物的药剂涂在牙齿表层，借由药剂进入牙釉质，打断色素分子键结，而使牙齿还原成较白颜色。

浓度高低将影响美白程度，但并非越高越好，有蛀牙、牙齿较敏感、牙周状况不佳、糖尿病、心脏病、孕妇及口腔有病症等情况的民众，不宜进行牙齿美白，不管使用哪种美白产品，建议先就诊确认口腔健康，征询牙医师的意见。购买使用后，若出现不良反应，如红肿、疼痛等，应立即就医。

民间盛传去除牙垢的偏方，如使用白醋、柠檬汁来漱口，但若酸性成分浓度过高，长期使用反会酿成牙齿酸蚀，破坏牙齿结构，不建议使用。要去除牙垢，除了请牙医师治疗外，最简单、省钱的方式就是在进食后立即刷牙，减少牙垢沉积。

金杯萃取的由来

咖啡的浓度与萃取率是两个专有名词，大多数咖啡师还是会把它俩混为一谈，搞不清楚谁是谁；两者好比是海尔兄弟，是独立的个体，但谁也分不开谁，理解起来就容易的多了。

第二次世界大战后，美国国家咖啡协会（National Coffee Association)于1952年聘请麻省理工学院化学博士厄内斯特﹒ 厄尔﹒ 洛克哈特（Dr.Ernest Eral Lockhart,1912~2006)设立咖啡冲泡学会（Coffee Brewing Institute,1952~1964)负责滤泡式咖啡的科学研究，推广与出版工作，并协助中南美咖啡产国，对美国销售咖啡。

洛克哈特博士领导的团队，详细分析咖啡豆结构与成分，发现咖啡熟豆能被萃取出来的水溶性滋味物，只占熟豆重量的28％~30％，其余的70％属于无法溶解的纤维质，可被萃取出来的物质只占咖啡熟豆重量的30％。洛克哈特博士是世界第一位将咖啡抽象的风味被量化数据的科学家。

1952~1960年美国国家咖啡协会特别筹设咖啡冲泡委员会（Brewing Committee)协助洛克哈特博士向美国民众随机取样，归纳美国民众对咖啡浓淡度的趋向与科学数据。

洛克哈特博士用电动滴滤式咖啡机冲煮同一产地的中度烘焙咖啡，以不同萃取率和不同浓度，请民众试喝，并填写自认最好喝与最难喝的问卷，研究人员再从近万份的调查中归纳总结出美国民众偏好的咖啡萃取率与浓淡度。

初步研究结果，美国消费者偏好的咖啡萃取率区间在17.5%~21.2%，浓度区间在1.04%~1.39%，这是最初的“金杯准则”。

受测群众认为，萃取区间17.5%~21.2%所呈现的酸甜苦咸滋味，口感与香气最平衡好喝，如果低于17.5%就是萃取不足，高于21.2%就是萃取过度；咖啡浓度如果低于1.04%会觉得浓度太低，平淡无味，高于1.39%会觉得浓度太高而碍口。

洛克哈特博士领导的CBI于1964年升格为咖啡冲泡研究中心（Coffee Brewing Center,简称CBC，1964~1975年）以加强各项研究计划和推广工作。为了慎重起见，协同美国军方知名的中西部研究中心共同检视最初版的数据。

几经缜密辩证以及专家杯测后，将最初萃取率区间上调到18%~22%，浓度区间调整为1.15%~1.35%，美国精品咖啡协会（SCAA）采用此修正版本沿用至今，现美国精品咖啡协会（SCAA）与欧洲精品咖啡协会（SCAE)，已合并为精品咖啡协会（SCA)。

浓度与萃取率计算方式

浓度（%）：萃出咖啡粉物质的重量（g）÷咖啡液容量（ml)

浓度代表咖啡酸甜苦咸滋味"量“的强度，滤泡式咖啡的浓度低于1.15%（11500ppm),风味很淡水水的；浓度高于1.55%（15500ppm)大部分人会觉得滋味太重难以入口。

萃取率（%）：萃取咖啡粉物质的重量（g）÷咖啡粉重量（g)

萃取率代表咖啡酸甜苦咸滋味"质“的优劣，萃取超过22%易有苦闲味和咬喉感；萃取低于18%易有呆板的尖酸味与青涩感（俗称青草味） 。

释：萃取咖啡粉物质的重量（g）是咖啡粉萃取出滋味物重，比如；

15g咖啡粉

粉水比1：16

冲煮好的咖啡液是216ml

ExtarctMoJo(VST)浓度1.31%

浓度1.31%=萃出咖啡粉物质的重量÷216ml

萃出咖啡粉物质的重量 = 2.8g

萃取率= 萃出咖啡粉物质的重量 ÷咖啡粉量

萃取率=2.8g÷15g

=18.6%

这是以咖啡液毫升计算萃取率的公式；还有一种是以咖啡液克数计算的公式，相较来讲计算方式会简单一些。两种方式得出的数值误差不大，很接近。今天就先讲这一种公式（不要打我哟）这个我们可以去交流滴~

ExtractMoJo金杯分析器

“神奇萃取分析器”(ExtractMoJo)是由美国VST公司总裁Vince Fedele于2008年发明的，只需要在光学仪器上，滴下2~3毫升冷却咖啡液，即可精确读出咖啡浓度值，非常方便。不必像过去，需要用烤箱烘干咖啡液或咖啡渣，避免了繁琐的咖啡浓度算法。

（ExtractMoJo,VST浓度分析仪）

如果没有VST作为辅助测量器，计算萃取率相对繁琐许多。最初洛克哈特博士以最简单的土法炼钢方式，以美式咖啡机泡煮咖啡，记下黑咖啡毫升量，再倒进金属器皿，置入烤箱完全烘干水分，容器内最后只剩下固体粉末，这就是被萃取出的咖啡固态滋味物（热水可溶解物质），将可溶解物质重量除以所用的咖啡粉重量，得出萃取率。

浓度的计算公式

萃出咖啡粉物质的重量 = 冲煮前咖啡粉的重量-冲煮后咖啡粉烘干或晒干重量

萃取率%= （冲煮前咖啡粉重量-冲煮后咖啡粉烘干重量）÷冲煮前咖啡粉重量

浓度%= 萃出咖啡粉物质的重量 ÷咖啡液毫升

假设：

15g咖啡粉

烘干后咖啡渣12.17g

粉水比1：16

冲煮好的咖啡液是216ml

萃取率%=（15-12.17）÷15

=2.83g÷15

=18.8%

浓度%= 萃出咖啡粉物质的重量 ÷咖啡液毫升

=2.83g÷216ml

=1.31%

备注：将冲泡后湿哒哒的咖啡渣收集齐全，放入烤箱烘干，在取出电子秤测量即可算出咖啡粉可溶解物质。如果没有烤箱，也可以用阳光暴晒晾干，但要小心咖啡渣被风吹掉影响准头。烘干或晒干后的咖啡渣要与冲煮前咖啡粉干燥度一致，摸起来蓬松不黏手。

首先在冲好一杯好咖啡之前，决定的因素会有许多许多，我们能决定的就是用自己的专业技能，萃取出这杯咖啡现有所有好的风味。一杯咖啡，生豆决定了60%，烘焙师决定了30%，咖啡师冲煮决定了10%。咖啡师的冲煮不可能加到20%，但我们只要做到不减分，把一杯完整的咖啡呈现给客人，就足够了。

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