中药止咳

台湾不少人选择吃素的饮食方式，不论是因宗教还是养身的缘故，都会希望尽力避免吃到荤食。中医药材中，也会出现动物性药材，让不少吃素的患者担心自己可能因此破戒；其实，患者可先告诉医师，医师在开药时，就可以避免选用动物性药材。

全家吃素　植物类中药治病也见效

奇美医学中心中医部主治医师邹晓玲分享，曾有一对父母带着两个小孩来中医门诊看诊，由于全家都吃素，妈妈有心悸胸闷、喘不过气来的气血亏虚症状，正值青春期的小孩想转骨，最小的小孩有鼻过敏的困扰，由于顾虑到病人吃素的情况，避开动物性药材，给予植物类中药治疗，效果相当不错。

吃素的人可以吃中药吗？

 奇美医学中心药剂部中药局组长黄宗贤指出，普遍而言，中医所使用的中药，主要是来自于大自然的植物、动物及矿物，相对于西药，中药具有药性温和、副作用较轻微的优点。但由于有些中药的来源是动物，所以对于素食的民众而言，或许会是一种禁忌。黄宗贤表示，医院会在病历上注记病人的饮食习惯，当病人下次回诊就医时，会配合提醒医生询问病人，是否要避开动物性药材。

部分动物性药材可被植物性药材替代

邹晓玲说：“其实有些动物性药材，是可以被植物性药材所代替的”，例如：阿胶用于补血、止血时，可以当归、茜草或仙鹤草来代替；龙骨与牡蛎用于治疗高血压时，可以天麻、钩藤来取代；龟鹿二仙胶用于改善更年期妇女症状时，可以八味地黄丸或杞菊地黄丸代替。

医病良好沟通创造最佳疗效

邹晓玲提醒，每味药材仍然有其个别的特殊性，替代的植物药材有时无法完全发挥动物药材的疗效，因此医师和病人之间必须建立良好的沟通与共识，例如从小吃素的过敏性鼻炎病人，僵蚕、蝉蜕等祛风辛散的动物药材，可以改用桑叶、薄荷等植物类药材取代部分功效。如此以来才能让医师给予病人最适切的治疗。

一名70多岁老伯，近日天天咳嗽、咳痰，喝止咳药水也无效，晚上都无法入睡，就医检查才发现，原来是空气污染造成严重过敏发作；他除了遵照医嘱服用抗过敏药物治疗，以及拍背咳痰训练外，也听从药师建议，日常多喝水，并食用含有中药成分的喉糖，咳嗽、多痰症状都获得缓解。

冬季空气质量差　北市研拟空污假

根据台北市环保局资料统计，国内每年10月底至隔年3月，列入空污警示季节，日前公告实施空气质量恶化防制措施，若未来空气质量指标值达一级严重恶化程度（AQI＞400），将研议学校停课、户外工作者停班。

空气污染严重　呼吸道症状多

有七年以上工作经验、毕业于澳洲 Monash大学的药师江育慈表示，空气污染代表空气中的悬浮微粒、有毒气体浓度过高，容易引发许多呼吸道症状，包括咳嗽、咳痰、流鼻涕、鼻塞，甚至呼吸困难，尤其是幼童、老年人以及过敏体质者，恐造成气喘、过敏发作。

观察痰液颜色　黄绿色快就医

江育慈药师观察发现，许多民众发生咳嗽、咳痰等症状，第一时间就想立即止咳、止痰。事实上，咳嗽、咳痰是保护身体的自然反应，建议先观察痰液的颜色，若是黄绿色代表细菌感染，建议就医服用抗生素治疗；若为透明色，可先选择食用含有中药成分的喉糖，有助缓解症状。

中药成分喉糖　舒缓呼吸道不适

江育慈药师说明，中医观点认为，罗汉果具止咳、清热功效，枇杷叶能止咳、祛痰，橙皮也能化痰，而甘草能够消炎、止痛，薄荷脑有助口气清晰，蜂蜜则能润喉、清热、解毒；若是出现呼吸道不适症状时，使用含有这些中药成分的喉糖，都有不错的舒缓效用。

2天内症状无法改善　应就医检查治疗

另外，不少人喉咙痛习惯用盐水漱口，其实也具有消炎、杀菌的功效，或是饮用柠檬蜂蜜水，也能止咳、止痰。不过，江育慈药师提醒，若是1至2天仍无法缓解不适，建议就医检查并治疗。

保养呼吸道　谨记这5招

忙碌的现代人，日常如何保养呼吸道呢？江育慈药师提供5个方法，第一，多喝水，有助促进代谢，建议上班族自行携带水壶；第二，桌上摆温水，处于空调环境时，可维持环境湿度；第三，戴口罩，外出配戴口罩可直接隔离空气污染；第四，少吃刺激性食物，例如辛辣、油炸食物；第五，呼吸道不适时，避免冰冷食物、糖类、乳制品。

台南查获中药铺卖伪药　最重可罚1亿关10年

台南市卫生局受理民众检验宣称治疗酸痛之不明中药药品，经检验检出添加止痛类、风湿镇痛类西药，移请台湾台南地方法院检察署侦办。近期配合台湾台南地方法院检察署及刑事警察大队侦三队查获本市安南区“惠O中药铺”、北区、安定区某民宅及南区某仓库查获制造贩售伪药情事，现场查扣制造伪药大小机具(研磨机，搅拌机，磨光机，混合机，干燥机）计25台，各类中药粉、中药丸、不明中药粉末成品、半成品1大批，并抽验现场查获不明药品，陆续检出亦有添加止痛类、风湿镇痛类西药成分，本案仍在持续追查药品流向，喝止非法药品。

切勿以身试法　擅自做伪药

卫生局强调，依药事法第39条规定，合法药品应取得药品许可证后，始得制造或输入。如未经核准擅自制造，核属药事法第20条之伪药，其制造者可依药事法第82条处10年以下有期徒刑，得并科新台币1亿元以下罚金，不肖业者，千万不要以身试法。

服用不明药品　花钱又伤身

治疗酸痛类西药久服会造成肝、肾毒性，为保障民众使用药品权益，卫生局再次呼吁民众：“有病要看医师，用药请问药师”，千万不要在非药局、药商处（如网站、菜市场、夜市、国术馆或民宅）购买并服用不明药品，不但花钱又伤身，严重者将危害生命，不可不慎。

40岁李小姐有甲状腺肿十几年，服用抗甲状腺制剂甲美乐锭（tapazole）期间，常有搔痒不适甚至起疹子，便自行在中药房购买中草药服用，服用大约2个月后开始有疲倦感、嗜睡及上腹部不适等症状，到奇美医学中心急诊就医，被诊断为急性肝炎，经中医会诊，中药局药师辨识中药后，怀疑是黄药子引起的急性肝炎，经停用外购中药，并以相关药物治疗后好转，已顺利出院于门诊追踪。

误以为中药较西药温和

一般民众常以为中药较西药温和，中药就是“药食同源”，可以多吃或买市场贩卖的中药材回家当食补，奇美医学中心药剂部中药局药师林宗萱指出，其实这种观念是错误的！

药食两用但本质还是药

林宗萱药师表示，“中药”可分为“药食两用中药材”与“药材饮片”。而“药食两用中药材”是因为这些中药材作用较温和，民众可以自行到合格中药房购买，或是有些像薏苡仁、山药等已经融入日常生活中被广泛使用当成食物了，虽然是药食两用，但本质还是“药”不是“食”，“药”都有偏性，吃多了还是不恰当的。药材饮片则是作用相对没这么温和，使用时应由合格中医师开立使用较安全。

于合格地点选购合格中药

民众应该要如何取得、购买合格的中药呢？林宗萱药师说，首先，选购中药材的地点应选择合格中医医疗院所、有佩戴药师执业执照之药师经营的中西药局，或行政院卫福部核准的合法中药商及中药铺，接着选购药材时应该要注意其外包装，外包装应标示品名、重量、制造日期、有效期限、厂商名称及地址等事项。

中西药合吃要间隔2小时

林宗萱药师表示，服用中药和西药应间隔至少2小时，避免两者直接在肠胃中的反应，也减少药效间的相互作用；固定服用西药者，应于中医门诊看诊时向中医师说明，例如本身有服用抗凝血药如可迈丁锭（Coumadin）或抗血小板类药物如伯基（Bokey）等，若中药里又含当归、丹参、桃仁、红花、补阳还五汤等活血化瘀中药，易提高出血风险，需定时监测追踪，平时也须注意是否有瘀青、牙龈流血、黑便等情形出现，有发现上述情况须立即回诊告知医师。

【健康医疗Line健康，加入好友更快活】LINE＠ ID：@healthnews