冬天黄芪这样吃，功效胜过人参燕窝，女人坚持吃，老公越来越喜欢-

古语有云“常喝黄芪汤，防病保健康”

黄芪是补气第一药,功效不逊于人参,实乃大自然对我们的礼物。但人参补的是元气，广用迅猛，不能轻易使用。而黄芪补的是脾肺之气，比较温和，功效却很强大。除了补气之外，黄芪还有几个用处：

1、黄芪能扩张血管、预防中风、降血压。

2、黄芪能固表止汗，预防感冒，增强抵抗力。

3、黄芪能利尿消肿，有效调理水肿、肾炎、对于虚胖的人减肥也有一定的功效

4、黄芪能托毒生肌，如果皮肤出现疮或溃疡，吃黄芪能让脓毒排出，让伤口快速愈合。人体的心肝脾肺肾，黄芪对他们均有作用

黄芪有着解脾湿、升肺气、强心气、益肾气、补肝虚的作用，例如说慢性肾炎、高血压、糖尿病、等一些慢性病，一些动过手术后的、体质较差的人都可以通过黄芪来调理。

黄芪对于女性来说是一种益气护肤养颜的佳品。

近年出现许多“黄芪霜”美容制剂，它的效果是能润泽肌肤、美化容颜，因此受到广大女性的欢迎。黄芪与一些药物相结合相能补气血，能补虚、固表养容美颜、健脾益胃。因此女性想要养颜可以在家用黄芪等药材煲汤做补，梁东辉教授在采访中建议气血两虚，如果你是脸色苍白的女性，用《大平圣惠方》的“药肉粥”改良之后的药肉汤来补气血。

药肉汤的具体做法：

首先取适量羊肉洗净切块，用滚水拖过；

然后红枣去核，当归头切片，白芍、熟地、黄芪、生姜均洗净

最后把全部用料放入锅内，加适量清水，武火煮开后，改文火煲3小时。

煲好之后，加以调味，药肉汤就完成了。

冬季哪些人最适合喝黄芪水

1、脾气虚：饮用黄芪水的好处有很多,其中还包括了治疗脾气虚症。常见的脾气虚症主要表现为人体精神倦怠、气短、痰多等等情况。将黄芪和党参、白术、茯苓等一起煎水服用,能够有效的治疗脾虚的情况。

2、心血管疾病：黄芪本来就有强心降压,抗心律失常的作用,心脏病,心绞痛,冠心病,高血压等病人每天用三十克左右的黄芪水煎后代茶饮用,或者再加上枸杞,党参等药材一起泡水喝能有效保护心血管系统。

3、高血压：很多高血压患者,特别是老年患者,很容易出现下半身浮肿的情况,喝黄芪水能够起到很好的消除水肿、降低血压的作用。

4、糖尿病：一般的糖尿病患者都有浮肿,面色蜡黄的情况,可以喝一些黄芪水,如果有出现下至溃疡的情况,那再加上葛根、赤芍、丹参效果则会更好。

5、银屑病：银屑病俗称牛皮鲜,是一种慢性炎症皮肤病。可以将黄芪与当归、生地和白蒺藜,四种中药各准备三十克,然后用水煎服两次,每天早晚喝一次,可以有效治疗此病。

冬天黄芪怎么做成食疗

一、冬季喝黄芪红茶补气健脾

黄芪红茶——先把黄芪放入锅中,然后加入适量清水煮约15分钟。最后放入红茶后,再一起煮约5分钟,即可饮用。

功效:黄芪味甘性平,有调和脾胃、润肺生津、祛痰、补气生阳之功效,主要对于脾胃虚弱,自汗盗汗,充气不足,痈疽不溃,退肿排毒等都有作用。有效补气健胃,有效改善身体虚弱症状。此外对中枢神经、心血管有利,黄芪具有降压的功效,还能够利尿,抗病毒,抗衰老,抗肿瘤等作用。

二、冬季手脚冰冷——喝黄芪当归泡茶

有一些人一到了冬天手脚就开始发凉，身体非常怕冷,还容易伤风感冒、拉肚子等等,中医认为这类人是“阳虚体质”,她们不适合喝凉性的菊花茶,因为菊花茶会加重她们受寒。阳虚体质的人建议冬天多用黄芪、当归这些补气血的草药泡茶喝,进而提高身体的御寒能力。

三、黄芪炖鸡汤

主料：土鸡500克；黄芪10克；莲子10克；枸杞5克；红枣10个

辅料：花生油10克；盐1克；姜1块；白酒10克

做法如下：

食材准备（土鸡洗净斩块，药材称好，姜去皮）

鸡块冷水下锅，放入白酒焯水，捞起再冲洗一遍，鸡块、黄芪、莲子入电压力锅，倒入足够的清水煮一个小时。转炒锅，放红枣煮中火煮二十分钟，放枸杞再煮十分钟，淋入花生油。撒盐调味即可

主要功效:健脾养胃,增强体质,提高免疫,抗病毒、补气益血,。黄芪可补气健脾、益肺止汗,民间常用于治疗产后乳汁缺少,又可补虚固表,治疗产后虚汗症。土鸡性味甘温,能温中健脾、补益气血。此汤适用产后体虚、面色萎黄、乳汁过少、易出虚汗等症。黄芪炖鸡汤宜在产后5～7天后食用这一点需要注意下

四、猪肚黄芪汤

材料:1只猪肚,200克黄芪,30克陈皮。

做法:

先把猪肚脂膜去除,然后把它洗净,黄芪、陈皮用纱布包好塞进猪肚中,接着用麻线扎紧,再加水文火炖至猪肚熟,调味品可适量加一点,建议趁热饮用,分4次2天食完。一疗程是5只猪肚。

功效:此汤菜具有益元气、健脾胃的作用。

五、黄芪枸杞红枣汤

材料:20g生黄芪,15g枸杞,15g红枣

做法:将20g生黄芪,15g枸杞,15g红枣加两碗水熬至一碗当天服用。如果感觉自己阳气不足,浑身怕冷可加两片生姜一起加热饮用,也可当凉茶饮用。

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