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“中风”是女性第三大死因！出现“三大症状”立即就医，平时养成“防风五式”根除中风源
“中风”是女性第三大死因！出现“三大症状”立即就医，平时养成“防风五式”根除中风源 观看人数：510
女性们需慎防中风！
根据《theheartysoul》所报导，数据指出，中风是女性第三大死因。而在中风的死亡案例中，有60%的死者都是女性，代表女性更容易因为中风而死亡。
然而，不少人通常难以察觉中风的征兆，一拖再拖到医院时恐怕已为时已晚，病情恶化到难以控制。因此，女性们一定要察觉自己的身体状况，在出现以下几种症状时，切勿以为只是小毛病，应要马上到医院就诊。
女性中风征兆
意识不清、昏倒
四肢、脸部无力或麻木
呼吸困难、急促
神智不清、感到困惑
突发性的行为转变(如突然大哭、大吼、怪异动作等)
激动、易怒
产生幻觉
昏眩、呕吐
身体莫名疼痛
癫痫
打嗝
言语表达困难
比以往还要痛的偏头痛
在这些症状中，女性最要注意偏头痛、脸部和四肢麻木、无力、昏倒这三种症状，出现时请尽速就医。
女性为什么比较容易得到中风呢？
1. 女性平均活得比较久
女性的平均年龄比男性更长，而中风的概率又会随着年龄生长而提高。另外，女性的独居者也比较多，独居可能会拖延、耽误就医的时间，独居者甚至无法自行就医。
2. 女性的荷尔蒙成分不同
口服避孕药中的雌激素、孕激素和中风有关联，虽然一般人使用口服避孕药并不会有问题，但如果有抽烟、太少运动、肥胖等情形使用的话，中风的概率会增加不少。
3. 女性更容易有偏头痛
美国的国家中风协会表示，有预兆的偏头痛会增加中风概率2-3倍，而在美国大部分有偏头痛的人都是女性。
4. 女性更容易罹患自体免疫疾病
女性罹患自体免疫疾病的概率是男性的三倍，红斑性狼疮和其他自体免疫疾病会损害血管，造成血块或是血管断裂，提高中风的概率。
如何预防中风？
以下五种方法可以帮助女性预防中风：
规律有氧运动(一周至少3次、一次至少30分钟)
饮食少油、少盐，不让血压飙升
不抽烟
多喝热茶促进血液循环，少喝咖啡(会让坏胆固醇增加，造成血管硬化)
睡觉前以听音乐代替滑手机，以免造成紧张、兴奋、失眠的状态
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