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它是一种价值千金的草，治失眠、降血糖、抗肿瘤、护肝胆、特别适合中老年人吃

2018-01-04 23:50 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 它是一种价值千金的草，治失眠、降血糖、抗肿瘤、护肝胆、特别适合中老年人吃

一种价值千金的草，营养价值非常高，这么好的东西知道的人却这么少，当大多数人吃着人参喝着燕窝的时候，都没有发现比他们效果更好的石斛，功效很多：降血糖、抗肿瘤、护肝胆、治失眠、增强免疫力等等。下面我们来看看它的功效。

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千百年来，在南方民间，当有危重病人处于生命垂危之时，人们会想方设法冒着生命危险从悬崖峭壁上采来“仙草”，将其汁液喂入病人口中，令病人起死回生。这种说法虽然有其传奇色彩，但据载，民间确实存在着这种被称为“救命仙草”的药材，它的学名叫做“铁皮石斛”。 铁皮石斛是我国最珍贵的中药材之一，被尊列为“中华九大仙草”（铁皮石斛、天山雪莲、三两重人参，百二十年首乌、花甲之茯苓、苁蓉、深山灵芝、海底珍珠、冬虫夏草）之首，素有“药中黄金”之美称。

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铁皮石斛的好，这些人最有体会了

1，爱美

功效：美容养颜、抗衰老

原理：铁皮石斛可调节女性分泌，让女性朋友由内而外的得到改变。

人体进入中年后，由于体内的阴液日益减少，从而加速了皮肤老化，使之变黑或变皱。铁皮石斛含有的黏液质，铁皮石斛对人体皮肤有滋润营养作用，可缓解皮肤老化，淡化皱纹。

铁皮石斛中富含石斛多糖、氨基酸、微量元素等多种营养成分，可以调节新陈代谢，恢复人体机能，延缓衰老!

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2，失眠

功效：缓解失眠

原理：铁皮石斛被誉为“滋阴圣品”，具有滋阴降火的功效，治疗顽固性失眠效果非常好，能有效改善睡眠品质，使人入睡变得容易，入睡后不容易醒，能从根本上解决失眠问题。

3，糖尿病

功效：降低血糖

原理：铁皮石斛能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药，具有明显的降血糖辅助作用。铁皮石斛不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水准，使血糖恢复正常。

4，肠胃不好

功效：健脾开胃

原理：铁皮石斛是益胃生津药，能促进胃液分泌，增强胃的排空能力，帮助胃肠消化吸收，铁皮石斛对慢性胃炎、胃溃疡、十二指溃疡都有很好的治疗作用。

5，脾胃虚弱

功效：调理脾胃

原理：铁皮石斛有良好的健脾养胃生津作用，滋脾胃阴之虚，以充肠液，又能益气，健运脾胃，促进肠壁蠕动。

铁皮石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制作用，有助于治疗胃炎、胃溃疡、胃胀、胃寒、十二指肠溃疡、消化不良、食欲不振等症，是脾胃病的理想药物。

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6，免疫力低下

功效：增强免疫力

原理：铁皮石斛能滋阴养血，含有的石斛多糖，是很好的免疫增强剂，能有效提高人体的免疫力，增强体质。

7，视力差

功效：明亮眼睛

原理：铁皮石斛能滋阴养目，被历代医家作为养护眼睛的佳品，尤其对于长期用眼的青少年视力的保护，以及老年人预防白内障等眼部疾病非常有效。

8，中老年

功效：延年益寿

原理：《神农本草经》将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药。

铁皮石斛含有多种微量元素，对于人体的健康长寿有着密切的关系，具有刺激唾液分泌、抗疲劳、耐缺氧的作用，能提高体内SOD(延缓衰老的主要物质)水准，从而增强其抗衰老的功能，所以中老年人非常适合吃铁皮石斛。

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9，肿瘤

功效：抑制肿瘤

原理：铁皮石斛滋阴补虚，濡养五脏六腑，对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用，具有较强的抗肿瘤活性。

铁皮石斛中的石斛堿、菲类化合物可有效抑制癌细胞，减少癌细胞扩散，减轻放、化疗的毒副作用，辅助治疗肿瘤和癌症。

10，关节病

功效：强筋健骨、润滑关节

原理：人进入中年以后，阴津开始衰弱，筋骨功能逐渐减退，铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。

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铁皮石斛的服用禁忌

1，感冒发热病人，对铁皮枫斗过敏者不宜服用;

2，虚寒湿重，过敏体质者慎服;

3，心脏病、糖尿病、高血压、肝病、肾病等慢性病患者的人群以及孕妇和儿童应在医师指导下服用;

4，不建议与辛辣、生冷、油腻食物一块服用。

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