今日要闻
中医讲究望闻问切,认为“有诸内,必有诸外”,也就是说人体脏器异常会体现在外表。“青筋凸起”也是身体健康晴雨表之一,不同部位的青筋预示不同的疾病。
所谓“青筋”,实际上是人体的静脉血管,发挥着把全身各处的血液送回心脏的功能,部分静脉血管在皮肤下肉眼可见。
但当血液回流受阻,压力增高,它就会表现为凸起、曲张,甚至变色。中医认为,这是人体内废物积滞的表现,如:瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能及时排泄到体外。
通常,年纪越大,青筋的表现越为明显。青筋凸起或是为紫色,预示废物积滞较多;若青筋呈扭曲状或是黑色,预示废物积滞严重。
手背
手背青筋,常见于腰酸背痛、肌肉紧张有硬结节等人群,容易导致腰肌劳损,产生疲劳乏力感。
手掌
手掌青筋较多的人群,容易出现头晕头痛、疲倦乏力、身体虚弱等症状。一方面可能预示肠胃内有积滞,有消化不良、便秘、痔疮等症状,另一方面也可能预示血液粘稠度高,含氧量较低,易引发高血压、高血脂等疾病。
手指
小孩的手指若有青筋,一般预示著肠胃积滞,有消化不良的症状,但成人尤其是中老年人手指有青筋,还可能预示著动脉硬化,经络不通,供血不足等血液循环障碍,伴有头部不适、头晕、头痛等症状。
内关
心包经会经过内关,所以它对人的神志影响很大,内关处出现"青筋",可能预示着心脏疾病,且离内关穴越近、凸起程度越大、颜色越黑,越要引起重视,尤其是有心肌劳损、心烦闷、心跳异常、失眠多梦等症状的人群。
人在生气等情绪激动的情况下,引起血管压力增高,导致静脉血液回流受阻,易出现青筋。但皮下静脉扩张,加上血液堆积,静脉血管也容易出现凸起、曲张、扭曲等。
太阳穴
太阳穴,被称为“经外奇穴”,也是最早被武术拳谱列为“死穴”之一。太阳穴上有青筋凸起的人群,往往伴有头晕头痛的症状,若青筋呈扭曲状且为紫色时,预示脑动脉硬化较为严重。
额头
额头有青筋,多见于长期压力过大,过于疲劳、紧张,心情烦闷等人群,建议适时休息。
胸部
胸部青筋,多见于女性,常伴有情志抑郁,经期乳房胀痛等症状,可能预示乳腺增生。
腹部
肝脏疾病,尤其是肝硬化腹水患者,其静脉压力升高,血液无处流通时会开通脐静脉建立分流通道,导致腹部青筋。一般腹部出现青筋,属于比较严重的积滞,更需警惕。
对于正常群体来说,人体自身的器官会将代谢物排出体外,但随着衰老进程的推进或是日常不良生活习惯的影响,一些废弃物会蓄积在体内,如何减少积滞?
涌泉穴“长寿穴”
“肾出于涌泉,涌泉者足心也”,也就是说肾经来源于足下,常按摩涌泉穴可达到通经活络、调节机能、祛邪扶正的功效。
涌泉穴,位于足底第2、3脚指头缝跟连线的前1/3,有散热生气,滋肾益阴等功效。泡脚时,双手搓热,搬起脚,用手掌心对住涌泉穴,顺时针、逆时针各按摩100下。
对于动脉硬化、心脑血管疾病引起的青筋,更应注重抗衰老,去血瘀,保护血管方面。
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