现代社会,“过劳死”一度成了热议的社会问题。猝死者多为青壮年,长时间加班工作,过度疲劳而猝然死亡,死因常常是急性心肌梗死、脑溢血等疾病。这些青壮年是家庭支柱,突然离去,不仅家人难以接受,也把家庭推向窘境。
不过,这看似无缘无故的猝死,实际大多是内外因素一起爆发的结果。
内因上,最多见的还是因心血管问题引起的心源性猝死,占猝死事件的80%以上,包括冠心病、心肌病、遗传性心律失常、病毒性心肌炎等。而以下三种便是最常见的内部因素——
1、遗传性心律失常
由这一个原因引发的猝死,大多发生在40岁之前,并且多在夜间或者活动中发生,致死率极高,已经成为青壮年主要死亡的原因之一。
因此,建议中青年人要重视体检,如有不适及时去医院就诊,尤其是有猝死家族史的人更要提高警惕。
2、病毒侵犯心脏
即便是身体健壮,若是出现流行性感冒或者是病毒性腹泻,那么就要当心了,因为这一部分患者中约有4%的人会被病毒侵犯心脏。如果还连续熬夜,过度疲劳,免疫力还会下降,就更容易被病毒侵犯。
一旦病毒侵犯心脏传导系统,那么可会引起严重心律失常,严重的甚至室颤,最终猝死。
所以呢,中青年要是感冒了,要注意休息,调养身体,切不能忽视,更不可“硬抗”
如果感冒伴有发烧,那就更要多加警惕,及时去医院就诊治疗。
3、冠心病
根据数据显示,近年冠心病的年轻趋势越来越明显。但是由于早期冠状动脉粥样硬化的症状不明显,常常会被人所忽视。
殊不知,如若冠状动脉粥样斑块破裂,发生心肌缺血,就会引发致死性心律失常,最终导致猝死。
那这类猝死到底有啥先兆呢?以下几个症状,需要警惕,及时去医院治疗:
①憋闷、心悸、眩晕;
②胸前区压榨性疼痛、肋骨下疼痛、左胸部疼痛;
③出冷汗和失神等;
上面说了猝死的内因,那猝死的外因又是什么呢?无非是负面情绪、较剧烈的体力活动或过度疲劳,外伤,暴饮暴食,用力排便,饮酒吸烟等。
因此,日常生活中,我们要远离猝死的“魔爪”,那么就要排除“内因”,警惕“外因”,双管齐下。