宝宝是否出现过这样的情况？
喂食困难、肠绞痛；
放屁、便秘、心跳加速；
频繁耳部感染、嘴周发红.......
很多妈妈简单地将这些现象
归因于宝宝困了、饿了
或者年龄太小抵抗力低
但是，各位妈妈注意啦！
这就是宝宝过敏的症状，
妈妈要找到过敏的根源！
儿童过敏是指儿童受到过敏原或自身特殊生理状态刺激后发生的组织损伤和生理功能紊乱，是一种异常的病理性免疫反应。
过敏原是引起机体变态反应的抗原性物质。呼吸道过敏原多分为来自室内的如尘螨、宠物、生长在墙壁或地毯下的真菌和空调系统内的微生物等，来自室外的如花粉、真菌等。胃肠道过敏原最常见的为牛奶、鸡蛋、花生、坚果、海鲜等。
儿童过敏常见四要素
1.遗传学因素
如果父母双方均无过敏性疾病，那么子女患有过敏性疾病的发病率是5%—15%；如果有一方患有过敏性疾病，则发病率是20%—40%，过敏风险增加2.3倍；如果二者都患有，则发病率是50%—70%，风险增加3.6倍。因此要早诊断，早治疗！
2.环境因素
让很多妈妈们没想到的是，太爱干净，过度的清洁，也是导致孩子过敏的原因。现在有的家长身边常备有消毒纸巾，以便宝宝手脏时给他擦手。还有一些家长喜欢反复用消毒剂清洁家居和玩具。其实，正是这种看似清洁的习惯，大大增加了孩子出现过敏的几率。
宝宝肠道菌群的建立需要他少量接触一些细菌，如果家长反复给宝宝使用消毒湿巾等擦手，容易把残留在手上的消毒剂吃进肚子里，这就不利于肠道正常菌群的建立，肠壁的缝隙就无法得到修复，所以更容易过敏。而家里有宠物、孕妇身处吸烟的环境、孕妇心理压力大等，也是容易导致宝宝过敏的因素。
目前由于消毒剂的广泛使用和抗生素的大量滥用，Th1并不易被刺激。影响过敏风险的环境因素有环境污染、吸烟、二手烟、剖宫产、药物使用（抗生素）、家中的过敏原、过早接触整蛋白食物等等.
3.早期暴露
由于初生婴儿的肠道免疫系统尚未成熟，容易对外来蛋白质产生过敏反应，称为渗漏现象。
宝宝出生后接触的第一个过敏源，就是奶粉。因此宝宝出生后第一口奶至关重要。
新生儿和成年人相比，肠壁的缝隙更大。牛奶蛋白是大分子蛋白，母乳是小分子蛋白，如果出生后喝的第一口奶是普通奶粉，会在未彻底消化的情况下被吸收入血，成为抗原，从而增加过敏风险。出生后三天内喝奶粉的宝宝，发生过敏的风险是喝母乳宝宝的1.4倍。所以宝宝出生后最好是母乳喂养。
4.免疫状态
由于刚出生的新生儿肠腔内无菌，肠壁结构松弛，渗透性高，而且对病原菌的获得性免疫尚未建立，T-辅助细胞分化出现歪斜现象——Th2优势明显，易造成IgE过敏反应。
这种情况也可以证明宝宝过敏和分娩方式有关，且剖宫产的宝宝过敏风险更高。
剖宫产的宝宝在生产过程中几乎接触不到细菌，由于在接近无菌的环境中出生，不能接触到母体的菌群在肠道早期完成定植。
剖宫产宝宝出生后需要6个月才能完成肠道菌群的建立，而肠道菌群的早建立可以对肠道进行保护，因此剖宫产的宝宝过敏多发。
顺产的婴儿在分娩过程中就能早早接触到母体肠道的菌群，完成肠道菌群的建立只要两三天，最多一周。
过敏表现
任何途径的接触过敏原均可导致过敏症，包括口服、皮肤接触、吸入、黏膜接触、静脉点滴等。过敏的起病、表现和过程各不相同，与过敏原的强度、患者的健康状况及遗传素质均有关。起病多急骤，可于接触过敏原数秒钟、数分钟后发生，也可为慢性过程，迁延数月，甚至数年。典型过敏症状前多有先兆表现，如焦虑、头晕等。
儿童过敏的表现程度有轻有重，可单系统受累，也可发生全身多系统同时受累。局限性过敏可单一发生于任何系统，常见的有湿疹、皮炎、鼻炎、支气管哮喘等。
儿童的过敏性疾病表现在累及多个系统：
1.皮肤：湿疹、瘙痒、皮疹、荨麻疹、唇周或眼睑水肿、皮肤干燥等
2.口腔：口腔过敏综合征：咽唇舌水肿、瘙痒
3.胃肠道：呕吐、腹泻、血便、拒奶、反流、腹痛、便秘等；
4.呼吸道：喘息、哮喘、咳嗽、鼻炎等。
5.全身系统：急性过敏综合征如心律失常、心跳呼吸骤停、过敏性休克、烦躁不安、频繁哭吵、生长发育迟缓、身高体重落后。
过敏预防
1、怀孕做起：有过敏史的家庭，从怀孕后期开始，避免接触过敏原及高过敏食物，如花生、海鲜、巧克力等，同时，还要保持良好的心态。
2.坚持母乳喂养：母乳是低敏的，母乳中系同种蛋白质，不被婴儿的免疫系统视为异种蛋白质；母乳中含有多种保护因子；母乳帮助诱导口服免疫耐受，母亲饮食中的外来物质保留适当的免疫原性，可给婴儿的免疫系统温和的刺激（乳母避免大量摄取高过敏的食物）。
3.配方奶喂养：不能纯母乳喂养的高危儿，采用部分水解蛋白配方奶或深度水解蛋白配方奶，坚持喂养6个月以上。不主张采用豆蛋白或羊奶配方预防婴儿牛奶过敏。
4.辅食的添加：6个月以后开始添加辅食，低过敏食物开始，循序增加。每7天增加一种，观察有无不良反应。食品选择以新鲜为原则，避免含有人工色素、保鲜剂、防腐剂的食物，避免食后会引起过敏的食物，避免冰冷的食物。
5.益生菌：益生菌制剂、免疫调节性营养食物如ω-3，有助于减少生命早期过敏症状。
6.环境干预：母孕期及婴儿期减少吸入过敏原、避免烟草烟雾暴露可能对延缓过敏性疾病发生有帮助。
7.过敏原筛查：常规给4-6月龄儿童进行过敏原皮肤点刺试验，及早发现致敏高危儿。
一旦孩子出现可疑全身过敏症的表现，家长应迅速采取以下措施：
过敏治疗：回避，替代
1. 完全回避过敏性食物，每3-6个月重新评估，有过敏性休克家族史或严重症状儿童，回避时间适当延长。
2. 食物替代：牛奶过敏严重首选深度水解蛋白配方奶，若不能耐受选用氨基酸配方奶粉，1-2周有效，疗程3-6月。轻度者，疗程1-3月，或直接用适度水解蛋白配方。豆类喂养，由于交叉过敏反应和营养成分较差，6个月内不提倡。其他动物性奶制品，交叉过敏反应和营养成分不足，建议谨慎使用。多食物过敏者，采用低过敏原饮食，如谷类、黄瓜、菜花、梨、香蕉、菜籽油等，仅以盐、糖作为调味品。
3. 对于牛奶过敏的母乳喂养儿，乳母饮食要排除所有含牛奶蛋白的食物：牛奶（包括脱脂奶、干奶制品等）、酸奶、奶酪、冰淇淋、含有牛奶的麦片、巧克力、含有奶酪、乳清蛋白、酪蛋白、乳白蛋白的各种产品。
4. 高危儿要推迟辅食添加时间，6-9月可添加米粉、蔬菜泥、肉泥、燕麦所做的食物，9月后可添加蛋黄、鱼、小麦、豆类。避免牛油、猪油。12月前不可进食全脂牛奶。满36月前不要吃花生、核桃类的食品。
特别提醒：
儿童过敏性疾病发病率高，有多系统损害，影响儿童生长发育，可能引起严重反应甚至死亡，而回避不适宜的食物是最好的治疗。
约85%儿童的食物过敏是自限的，随着年龄增长，对某些食物过敏原可产生耐受，症状趋于缓解，早期预防食物过敏可降低过敏性疾病的发生。
健康攀枝花、北京东区儿童医院综合
⊙苹果：果皮上的农药残留以及保鲜技术让苹果表面残留的化学物质很不容易清洗。
清洗方法：
将苹果过水浸湿后，在表皮放一点盐，用双手握着苹果来回轻搓，这样能将表面的脏东西搓干净，再用自来水冲洗干净即可。这样清洗的原理是利用了盐的小颗粒状态，增强了摩擦，而且食盐也非常干净。
⊙桃子：毛太多，难清洗。
清洗方法：
①先用水淋湿桃子，在手心撒上少许食用盐，握住桃子轻轻转动搓洗后，用清水冲洗干净就可以开吃啦！
②在清水中加入适量食用碱搅匀，将桃子直接浸泡在里面，数分钟后搅动几下，桃毛会自动上浮，取出后用清水冲洗干净即可。
提示：
有的宝宝碰到桃子表面的毛会皮肤发痒，所以妈妈在洗桃子时一定要仔细。另外，街上有很多表面看起来漂亮光滑的桃子，有可能是用洗衣粉洗过的。简单区别方法：未洗过的桃子颜色偏浅，上面有一层厚厚的桃毛；洗过的桃子，颜色很鲜艳，桃毛很少。
⊙杨梅：里面含有寄生虫，外表高低不平，稍微用力易破损。
清洗方法：
①将杨梅用清水洗干净，用淡盐水浸泡20～30分钟后再食用。淡盐水可杀灭某些病菌，还可以使藏匿在杨梅果肉中的寄生虫及虫卵浮起，便于被水冲掉，且有一定杀菌作用。
②将杨梅在自来水下冲洗一遍，冲去杂质，取少量面粉加水调成稀的面粉水，将杨梅放入其中轻轻晃动，因为面粉有一定的吸附作用，可将脏东西或大的虫子分离出来，然后过滤出杨梅，用清水冲洗干净便可。
提示：
食用杨梅后应及时漱口或刷牙，以免损伤牙齿。杨梅要清洗干净再放入冰箱，否则虫子会被冻死，再怎么浸泡虫子也无法被“逼”出来了。
⊙葡萄：表面有一层白霜，还附着一些泥土，轻轻洗怕洗不干净，用力洗容易破损。
清洗方法：
拿剪刀在蒂梗和葡萄的连接处剪下，将成串的葡萄剪成一颗一颗的，置入盆中，加入两勺面粉、一小勺盐，倒入清水没过葡萄，用手掌在水里以打圈的方式轻轻搅动几下，静置1～2分钟后，倒掉浑浊的面粉脏水，用清水漂洗干净即可。
面粉有一定的吸附污物的作用，可以把葡萄上的杂质、脏物吸附下来。加点盐，还有杀菌的效果哦！
提示：
葡萄一定要一颗颗剪下来，而不是拔。剪的时侯剪刀尽量挨紧葡萄，不要在葡萄上留下太长的梗，避免清洗时划破其他葡萄。每颗葡萄都留有一小段葡萄蒂，可保留完整颗粒，避免在浸泡清洗过程中让农药及污染物通过"创口"进入葡萄内，造成污染。
⊙西瓜：用洗吗？不用洗吗？
尽管此类水果的皮一般不直接食用，但水果往往经过多人之手，表皮(特别是褶皱处)难免会染上细菌。而剥皮或刀切时，果蔬皮上的细菌就可能趁机而入，进入果肉。
清洗方法：
用蔬菜刷或者未使用过的牙刷，在自来水下刷洗表皮30～60秒。
提示：
因为很多农药是水溶性的，清洗水果最好的方法就是用流动的自来水进行冲洗。
乳牙健康影响日后恒齿的发展
美国哈佛大学牙医学博士陈俊龙医师指出，其实，最常见的儿童慢性疾病就是蛀牙！根据资料显示，有蛀牙儿童比气喘儿童高出7倍之多，比过敏多出5倍。蛀牙不只导致孩子日后的恒牙排列不齐，蛀牙带来的疼痛和感染，会导致孩子吃饭、说话和学习等蛀牙问题，引起营养不良，若是细菌病毒进入体内，严重时还可能死亡。
当孩子开始吃下第一口食物时，口腔就会分泌会侵蚀牙齿的酸性物质，导致蛀牙，建议家长，每日至少刷牙两次，去除牙菌斑且预防蛀牙，使用儿童含氟牙膏，定期涂氟。
我们都知道孩子该刷牙，但是，使用多少的“含氟牙膏量”才能刷得最干净，又在安全剂量范围呢？陈俊龙博士表示，不同阶段都有不同的含氟牙膏的用量，可参考国际安全用量，以“米粒、碗豆”来比喻让孩子了解：3岁以下的孩童，使用米粒般大小的牙膏；3至6岁，使用如碗豆般大小的牙膏。此外，父母也应该减少孩子的糖分摄取，如汽水、糖果等；饭后一定要刷牙，提醒父母，不论孩子会不会自己刷牙，都不应该忽略“舌头”部分，尤其是还以奶类为主食的婴儿，舌头也是酸性物质聚集之处，要记得保持清洁。
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干净溜溜！宝宝玩具用品清洁（下）
地垫的清洁可以分成平日的清洁及定期的整理两大部分。由于地垫上容易有灰尘及头发沾附，可以试试用地板黏把来清，非常方便好用。
黏把的设计就是利用纸张上的黏力，将地板上的脏污黏起来。对付毛发、饼干屑等细小碎屑，效果会比除尘纸佳。我们可以每天顺手黏一下，保持干净，再搭配定期的拆洗清洁。
定期清洁时，要将地垫一片片拆下来刷洗。如果脏污情况较严重时，可以先泡一下再洗，会更干净。和清洗塑胶玩具相同，我们可以利用泡澡后浴缸内剩下的水，在水里加入适量的洗衣精或洗碗精，再将地垫浸泡在其中，帮助污垢分解。
至于在刷洗的部分，建议大家选择刷毛软一点的洗衣刷，因为刷毛太硬，容易把地垫表面刮坏，反而更容易藏污纳垢。我们在刷洗地垫时，可以搭配使用小苏打，因为小苏打粉是天然安全的清洁素材，能温和去污，再加上它有细小的颗粒，能把表面的脏污轻轻的去除。
洗好的晾晒工作，也让大家很烦恼。地垫的厚度，要夹也不方便，若放在地上晒，也不易干。这个时候，环状的塑胶晒衣绳就派上用场了！将塑胶地垫的其中一角卡在晒衣绳的环上，一个个挂好后，再把绳子吊起来就大功告成了！
提案5：夜夜好眠的寝具
想要让孩子夜夜好眠，打造一个舒适的睡眠环境是很重要的。除了选择质感佳的寝具外，好好对付暗藏在寝具下的尘螨，更是不可忽视的重点。尘螨生长在阴暗潮湿的地方，而且以人体的皮屑为主食，我们的床正是尘螨滋生的大本营。
要对付尘螨，除了选用防螨寝具外，若使用一般棉质枕头套、床包的话，最好每星期清洗一次。由于尘螨不耐高温，用55度的热水清洗，就能将尘螨杀死。
若家中洗衣机无法供给热水时，则可以试试在洗涤前，先将寝具放入烘衣机里用高温烘个20分钟，同样也有效，但记得烘完后，要再将寝具洗过，才能去除残留在寝具里的尘螨尸体。
除了勤洗涤外，湿度的控制也很不可忽略。台湾的相对湿度多在60～80%间，这样的条件很适合尘螨生存。若要防螨，我们可以将寝具摊平后，紧闭房间门窗，开启除湿机，将湿度控制在50%下，尘螨就会因干燥而脱水死亡。
然而别忘了！尘螨的尸体还是会引起过敏，所以在控制湿度外，定期清洗的工作还是绝不能少。
陈映如
学历：澳洲南昆士兰大学企管硕士
现任：专栏作家、专案讲师、网络驻站专家
撰文／生活魔法家陈映如
企画编辑／吴慧敏
模特儿／漂亮妈咪Lydia、卡哇依宝宝Dori
摄影／张明伟
玩具提供／乐雅玩具
＊更多内容请参考：【婴儿与母亲】2015年1月号。http://www.mababy.com/
干净溜溜！宝宝玩具用品清洁（上）
提案1：宝宝的塑胶玩具
塑胶玩具的表面容易沾染灰尘，所以在清洁时，要加强除尘的工作。我们可以先用市售的除尘撢将玩具上的灰尘撢掉，或者用除尘纸擦也可以。除此之外，不穿的丝袜也是除尘的好帮手！因为丝袜的材质细致，又能沾附灰尘，是不错的选择。
在去除完灰尘后，接下来就要帮玩具洗澡啰！用水清洗前可以把玩具先浸泡一下再洗，会更干净。我们可以在水槽里注入温水和少量的洗碗精，再把玩具放入其中；或者利用洗完澡后的泡澡水，来浸泡玩具，不但省水，而且泡澡水的余温也能加强去污，是很聪明的再利用法。
玩具泡过约10分钟后，可以请小朋友来帮忙做刷洗的工作。方法很简单，准备一只牙刷和洗衣刷，牙刷适合清洁小型玩具或玩具的细缝，洗衣刷则用于中大型玩具。
因为已经先除尘且浸泡去污了，所以只要稍微刷一下，再用水冲干净，塑胶玩具的清洗工作，就大功告成了！在晾干塑胶玩具时要注意，不要置于强光下曝晒，以免塑胶产生变质或者脆化等情形。一般来说，只要放在阴凉通风处晾干即可。
若是家中的玩具，本身有电子零件，不适合直接水洗的话，同样的也可以先除尘，接着用拧干的湿抹布擦拭。此外，酒精棉片也是不错的清洁工具，利用酒精棉片擦拭玩具表面不但能去污还具消毒功效。
提案2：宝宝的大型玩具屋
大型的玩具屋，因为不方便冲水洗涤，所以清洁方面，同样的，以除尘和擦拭为主。在除尘工具的选择上，我个人推荐除尘撢。因为这几年在市面上常见的除尘撢，其刷毛的部分是采用超细纤维制成，能够牢牢的将灰尘抓住不掉落。所以在清洁的过程中，不会有扬尘的状况，对于使用者来说，减少了灰尘到处飞，可能造成的过敏现场。
玩具屋、车子等大型器具上，因为小朋友长期使用，常会有各式各样的脏污残留，让妈妈们很伤脑筋。若是被蜡笔划到的话，可以用不要的牙刷沾点牙膏轻轻刷，就可以将蜡笔痕去除。若是划到油性笔的话，则不妨试试用酒精来处理。
只要倒点酒精在布上，或直接用酒精棉片擦拭污处，就能清除的一干二净。如果整个玩具的表面看起来都有点脏脏的话，自制的“小苏打水喷罐”是不错的去污选择。作法很简单，将两大匙的小苏打和600CC的水混合后，放入喷罐中，就能使用了！
首先，将小苏打水平均的喷在整个玩具表面，并用洗碗海绵擦拭清洁，最后再用拧干的湿布，将整个玩具擦干净即可。
提案3：宝宝的布书、绒毛玩具
清洗绒毛娃娃，我觉得“洗衣机”还是最佳利器，只要娃娃体积不要太大，而且可以水洗者，都可以利用洗衣机洗涤，不但省力而且干净。然而将绒毛娃娃放入洗衣机前，有些清洗上的小细节，千万不可忽略。
首先，利用洗衣刷将娃娃表面的绒毛逆刷。逆刷的目的是要让绒毛站立，这样在清洗的过程中，较能将卡在绒毛内的脏污去除。
将绒毛娃娃整个逆刷后，检查一下表面是否有明显的脏污，并用衣领剂之类的去污剂或者肥皂，先针对脏污处，做局部的刷洗处理；接着将绒毛娃娃放入洗衣袋，准备洗涤。在洗衣袋的选择上，建议选洞孔略大的，而且洗衣袋的容量要比绒毛娃娃大20%（也就是装到八分满），洗净效果才会好。
在洗衣机的洗程选择，选“标准洗”即可。洗好后，若要晾晒，可以连用洗衣袋一起晒。也就是将娃娃放在袋中，用夹子直接夹洗衣袋。因为若用夹子直接夹绒毛娃娃的话，有些体积太大，容易夹不牢；有些车缝的不够密，夹久之后，会有脱线的情形。
由于绒毛娃娃的填充物多、体积又大，很容易有晒不干的情形。若娃娃本身有湿气残留，会追成发霉、滋生尘螨等易造成过敏的现象。所以，在晾晒1～2天后，即使表面已全干，还是建议大家把绒毛娃娃放进烘衣机烘一下，已确保完全干燥。
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原标题：婆婆特别爱干净，看我家样子，你相信其实我们已经住6年了吗？
婆婆有点小洁癖，特别爱干净，所以无论何时，家里都是干干净净的，厨房没油烟，墙砖也干净，到处整理的也是井井有条，简直如新房一般，你会相信其实我们已经搬进这房子里有6年了吗？但事实确实如此，房子不管住了多长时间，只要经常打扫，都会很干净的！干净清爽的家让我们住着也更舒服了，心情也是美美哒！
因为房子面积比较小，因此干脆做了开放式的厨房，可缺点就是油烟多，但是在婆婆的打扫下一点问题都没有，照样干净明亮，她每次做完饭都要擦洗好几遍。各种厨具家电也都放得整整齐齐的。
餐厅里面，买回来的东西也都分门别类了，看上去也觉得特别的干净清爽。
卫生间里面，我个人的洗护用品比较多，显得有点乱，但其实非常干净，看人家家里干不干净，主要看卫生间，我家这厕所她都要搞的一滴水都没有，哈哈。
这是我婆婆的房间，家具都是她自己选的，估计年纪大的人都喜欢这种色调吧。看她的床单平平整整，没有一丝皱褶。
我们夫妻俩的卧室，因为每天早上起来去上班都急冲冲的，根本没时间去整理，所以房间总是乱糟糟的，可下午下班回家总能看到房间是整齐干净的了，总觉得挺过意不去的，家里其它地方她收拾也就罢了，连我们卧室都让她帮忙收拾，瞬间觉得自己真是太懒了，捂脸
总之，觉得自己很幸运，老公是自己爱的，然后婆婆也是让自己很满意的，而且我觉得家里有个这么爱干净又勤快的人，像我这样再懒的人也会慢慢的受影响！反之跟邋遢的人经常在一起，自己也会慢慢变邋遢的！
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女人生完孩子以后坐月子，就是为了尽快恢复自己的身体。月子坐得好不好，直接就关系到以后的身体情况，尤其是和关系到女性子宫的健康。
所以女人坐月子的时候，一定要照顾好自己的身体。那些对自己产后恢复不利的事情，最好全部都不要去做。产后没出月子就做这3件事，恶露难排干净，不利于子宫健康
1. 劳累、伤心，加重身体的负担
女人生完孩子以后最需要的就是休息，不仅仅是身体的休息，情绪上也要放松，这样才更有利于子宫的恢复。如果在产后总是过于劳累，因为要带孩子睡不好，又因为过得不顺心总是伤心或者是发脾气，这些都会给身体带来伤害，导致产后体内恶露一直排不干净，有碍子宫的恢复和健康。
想要产后恢复得好，必须的休息和良好的情绪是非常重要的，就算是真的有什么事情，也最好不要再这个时候让自己劳心劳力，关键时期不能及时恢复身体，以后是很难恢复健康的。
2. 个人卫生护理不当导致感染
生完孩子以后，产妇的身体是非常虚弱的，这个时候也是更容易被细菌感染的时候，所以，个人卫生一定要做到最好。如果护理帮，是很容易引起感染的，一旦还没有恢复的部位感染了，就会导致身体更难恢复，恶露本身还没有排干净，体内又产生了更多的毒素，子宫也更难恢复健康。
建议女性产后不要怕麻烦，要及时的清洗并且更换衣物，不要让那些细菌病毒有危害你健康的机会。
3. 怕疼，躺着不肯下地走动
就算是生完孩子以后，身体还是很疼的，尤其是对于剖腹产的孕妈，身上有伤口，活动更加不方便。但是剖腹产的产妇体内的恶露也是更难排出的，不管怎么说，还是应该要下地走动，如果总是躺在那里不肯动的话，体内的恶露是很难排干净的，恶露不干净，子宫就没有办法尽快恢复健康，时间久了，反而还会有害处。
要特别提醒大家的是，坐月子对于女人来说是一件很重要的大事，对自己的身体负责任，就不能疏忽大意，所以以上所提到的3件事，一定要做到尽量避免，产后身体恢复得好了，受益的还是你自己，恢复不好，吃苦也没有人可以代替。
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原标题：为什么产房都会凉飕飕？阴气重不干净？科学一点好吗！
产房是一个颇为特殊的地方。某种意义上说，产房才是大多数人的“出生地址”，在产房，我们发出第一声啼哭，吸入第一口空气，见到第一个陌生人。
当然，刚出生时候的事没人能记得清，而对于宝妈来说，产房的印象都来自于自己生产的时候。
提到产房，宝妈们会说起哪些词？
紧张、激动、恐惧、担心、纠结、嘈杂、寒冷……
除却大家都会有的种种复杂心理感受，我们可以意识到，很多宝妈都提到了“冷”。
那么，为什么产房都会凉飕飕的？是像某些人说的，产房“阴气重”、“不干净”，所以才很冷的吗？
都是文化人，科学一点好吗！今天我们就来给大家分析一下，产房很冷的这几个实际原因。
1、医院规定
产房冷并非只是心理作用，而确实医院是有相关规定要求的。
一般来说，医院规定夏季产房温度基本上控制在23到26度，冬季则要控制在24到26度，如果有特殊需要再行调整。
这一定程度上是为了方便操作，无论是产妇还是医护人员，穿的太厚显然是不利于接生的，穿得单薄比较方便，而且这个温度也适合医用机械保持良好的工作状态，保证产妇安全。
2、心理因素
按理说，医院规定的温度并不很低，不应该让产妇感觉很冷才对。
但毕竟是分娩，这么重要的是，产妇往往很紧张，自然就很容易感觉身体发冷。
当产妇感到焦虑、恐惧时，自然伴随着血管收缩、四肢发抖，也会让产妇觉得自己是很冷的。
3、失血
生孩子哪有不流血的，这是常识，大家都知道。
而另一个常识则是，当人体失血时，会感觉到虚弱、寒冷。
这么一结合，就不难发现为什么产妇会觉得产房冷了。
分娩既大量消耗体力又失血，别说产房，就是让产妇在桑拿房里生产也会感觉冷。
4、便于操作
接生是一件令人紧张的事，接生的医护人员忙前忙后很是辛苦。
如果产房气温较高，那肯定是止不住的汗水，既影响操作，又有造成产妇伤口感染的风险。
所以，产房的温度都会调低一些，好让医护人员便于操作。
这些原因综合起来，就导致了产妇会觉得产房很冷。
作为家人要多多安慰产妇，舒缓她们的心情，缓解产妇的紧张情绪，这对产妇生产是有利的。
分娩是艰难的旅程，希望每一个孕妈都能顺利“渡过难关”！
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陪伴孩子一同成长的公号：育儿房间
小糯米在7个月大的时候，因为不明原因突然发烧，闺蜜赶紧把他送往医院。经过医生检查之后，才发现竟然是泌尿道感染，而且还要求住院几天。我去医院看望时，闺蜜已经泣不成声。细细询问才知道，原来，闺蜜为小糯米清洗屁股时，直接放到脸盆里洗，由于水是不流动的，宝宝整个屁屁和尿道口就泡在充满粪便的水里头，从而引发细菌感染。
都说照顾宝宝事无巨细，尤其是在宝宝屁屁上的护理。为了预防宝宝屁股感染，长湿疹，试试下面这些护理方法。
及时更换纸尿裤
由于宝宝膀胱尚未发育完全，每天会有很多次排尿，纸尿裤更换不及时，会导致屁股感染，从而引发一些皮肤病。宝宝每次大便后，都要立马更换纸尿裤，而小便2-3小时更换一次就可以。现在市场上纸尿裤牌子参差不齐，建议家长一定要慎重选择。除了看吸水性、透气性是否良好，材质也至关重要。要是使用材质不好纸尿裤，宝宝娇嫩的屁股可能还会出现过敏的情况。
流水冲洗
照顾宝宝要注意的事项有很多，就拿清洗私处来说。为了预防宝宝得皮肤病，很多宝妈每次更换纸尿裤之前，会着重清洗一下他的屁股，但是清洗记得要用流水。因为宝宝泌尿道比较短，抵抗力弱，不用流水清洗的话，肛门处的细菌会跑到膀胱处，造成下泌尿道感染，如果再严重一些，会变成上泌尿道感染。
冲洗的顺序
男女宝宝清洗屁股的顺序是不同的。男宝宝清洗，先清洗外生殖器官，顺着他身体的方向擦拭，清洗阴茎本身，不必刻意清洁包皮，最后再洗肛门周围。女宝宝清洗，先用纸巾擦去粪便，然后用温水浸透毛巾，按照由上向下，由内向外擦，外阴处由前往后擦拭。因为女宝阴部有自己酸碱平衡，这些物质能杀死外来细菌，所以宝妈不可清洗过度。
不用刺激物
宝宝的皮肤比较娇嫩，所以给他清洗时，记得不要用刺激性的护肤品，更不能用成人的清洁。因为成人护肤品中，含有的化学成分较多，对宝宝的皮肤伤害很大。宝妈最好买一些，宝宝专用的护肤品，比如有补水和保湿功效的，这样皮肤针对性就比较强，宝宝过敏的现象，会减少很多。
想让宝宝有一个白皙、光滑的皮肤，宝妈自然是要下很多功夫。上面护理宝宝皮肤的知识，宝妈不懂的话，一定要注意收藏。
小糯米在7个月大的时候，因为不明原因突然发烧，闺蜜赶紧把他送往医院。经过医生检查之后，才发现竟然是泌尿道感染，而且还要求住院几天。我去医院看望时，闺蜜已经泣不成声。细细询问才知道，原来，闺蜜为小糯米清洗屁股时，直接放到脸盆里洗，由于水是不流动的，宝宝整个屁屁和尿道口就泡在充满粪便的水里头，从而引发细菌感染。
都说照顾宝宝事无巨细，尤其是在宝宝屁屁上的护理。为了预防宝宝屁股感染，长湿疹，试试下面这些护理方法。
及时更换纸尿裤
由于宝宝膀胱尚未发育完全，每天会有很多次排尿，纸尿裤更换不及时，会导致屁股感染，从而引发一些皮肤病。宝宝每次大便后，都要立马更换纸尿裤，而小便2-3小时更换一次就可以。现在市场上纸尿裤牌子参差不齐，建议家长一定要慎重选择。除了看吸水性、透气性是否良好，材质也至关重要。要是使用材质不好纸尿裤，宝宝娇嫩的屁股可能还会出现过敏的情况。
流水冲洗
照顾宝宝要注意的事项有很多，就拿清洗私处来说。为了预防宝宝得皮肤病，很多宝妈每次更换纸尿裤之前，会着重清洗一下他的屁股，但是清洗记得要用流水。因为宝宝泌尿道比较短，抵抗力弱，不用流水清洗的话，肛门处的细菌会跑到膀胱处，造成下泌尿道感染，如果再严重一些，会变成上泌尿道感染。
冲洗的顺序
男女宝宝清洗屁股的顺序是不同的。男宝宝清洗，先清洗外生殖器官，顺着他身体的方向擦拭，清洗阴茎本身，不必刻意清洁包皮，最后再洗肛门周围。女宝宝清洗，先用纸巾擦去粪便，然后用温水浸透毛巾，按照由上向下，由内向外擦，外阴处由前往后擦拭。因为女宝阴部有自己酸碱平衡，这些物质能杀死外来细菌，所以宝妈不可清洗过度。
不用刺激物
宝宝的皮肤比较娇嫩，所以给他清洗时，记得不要用刺激性的护肤品，更不能用成人的清洁。因为成人护肤品中，含有的化学成分较多，对宝宝的皮肤伤害很大。宝妈最好买一些，宝宝专用的护肤品，比如有补水和保湿功效的，这样皮肤针对性就比较强，宝宝过敏的现象，会减少很多。
想让宝宝有一个白皙、光滑的皮肤，宝妈自然是要下很多功夫。上面护理宝宝皮肤的知识，宝妈不懂的话，一定要注意收藏。
英国皇家公共卫生学会（RSPH）针对2千人调查报告指出，23%民众认为“居家清洁不重要，因为孩童需要接触细菌来建立免疫系统”，显示民众对于卫生、清洁等观念混淆。
干净和卫生傻傻分不清？英国皇家公共卫生学会（RSPH）针对2千人调查报告指出，23%民众认为“居家清洁不重要，因为孩童需要接触细菌来建立免疫系统”，显示民众对于卫生、清洁等观念混淆。伦敦卫生和热带医学学院教授Sally Bloomfield表示，清洁是清除脏污和微生物，卫生是在饭前、如厕后等对的时间、地点和正确方式阻断传染途径。
破除卫生迷思 正确洗手清洁
根据《卫报》报导，英国皇家公共卫生学会这份“太干净，还是不要太干净？”报告指出，40%民众认为“孩子在户外玩耍弄脏的手绘散播细菌”，或者20%民众觉得“居家卫生不重要，因为细菌有助孩童建立免疫力”，针对错误迷思但报告指出，在外玩耍对免疫力建立比较重要，但洗手、居家清洁没有太干净的问题，应建立“针对性卫生”观念。
报告提到，正确洗手、清洁环境可以减少感染，进而降低细菌抗药性产生。尤其处理生食、上厕所，咳嗽、打喷嚏、照顾宠物、病人后，洗手超级重要。而在居家清洁方面，过度洗刷马桶、地板的重要性，可能就没有处理生食的流理台来的迫切。
如何清洁居家这样做 保护小孩免感染
《BBC》报导，如何清洁？报告建议，用温肥皂水擦拭器皿表面可清除细菌，若要杀死细菌，则需70度温热水擦拭一段时间。在清洁剂选择方面，必须阅读使用说明书，也些只能除垢、去油，有些则负责杀菌，还有部分清洁杀菌两者兼具。
伦敦卫生和热带医学学院教授Sally Bloomfield说，公众应该了解卫生和清洁之间的区别，清洁是清除脏污和微生物，卫生是在饭前、如厕后等对的时间、地点和正确方式阻断传染途径。。
英国皇家公共卫生学会教授Lisa Ackerley指出，家庭和日常生活中的良好卫生习惯有助于减少感染，可保护孩童，并减轻医疗机关压力，更可减少细菌抗药性产生。
参考资料：
1.Too much cleanliness not bad for health, report on hygiene says.
2.Do you know the hygiene hot spots in your home?.
