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夏季胃病经常犯? 不妨试试这三款养胃粥

2019-02-19 06:59 来源:laishu.com 作者:Laishu
导读:   夏季日长夜短,很多人容易饮食不规律或者吃一些刺激性食物,这种情况下胃病很容易出现。而且大家都知道,胃病是属于那种时不时就出来折磨大家,几乎无法根治的一种病,得了胃病的...

   夏季日长夜短,很多人容易饮食不规律或者吃一些刺激性食物,这种情况下胃病很容易出现。而且大家都知道,胃病是属于那种时不时就出来折磨大家,几乎无法根治的一种病,得了胃病的人都很痛苦。其实食疗对于养胃非常有效。夏天比较适宜吃易消化的流食,小编为大家推荐三款养胃粥的食谱。

 

 

  1桃仁猪肚粥

 

  原料和制法:桃仁(去皮尖)、生地各10g,熟猪肚片、大枣各50g,料适量。将桃仁、生地取适量水煎取汁,加猪肚片、大米煮为稀粥,待熟时调味服食,每日1剂。

 

  功效:可益气活血,化淤止痛。

 

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  2佛手扁苡粥

 

  原料和制法:佛手10g,白扁豆、苡米、山药各30g,猪肚汤及食盐适量。将佛手水煎取汁,去渣,放入白扁豆、苡米、山药及猪肚汤,煮为稀粥,略放食盐调味服食,每日1剂。

 

  功效:可泻热和胃,适用于胃脘灼热疼痛,口干口苦,心烦易怒,便秘等。

 

  3鸡蛋三七炖

 

  原料和制法:鸡蛋一个,蜂蜜30ml,三七粉3g,将鸡蛋打入碗中搅拌,加入三七粉拌匀,炖熟,再加蜂蜜调匀服食。

 

  功效:可舒肝理气,和胃健脾,适用于上腹疼痛、呕吐、恶心、嗳气等。

 

  胃溃疡在治疗后一定要注意护理,避免复发。

 

  大家如果有胃病,一定不要忽视,特别是在身体免疫力比较差的夏天。以上这三款粥对胃病都很有效,而且制作食材与制作方法都十分简单。大家下班回家或者是双休日就可以买齐食材,在家做上这么一道美味又养胃的养生粥了。而且大家要注意自己的饮食习惯,多吃清淡的流食。

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