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来源:laishu.com 作者:Laishu
导读: 【瘦身的食物有哪些 常吃一物瘦20斤不在话下】最新推荐阅读健康母婴知识,近来【瘦身的食物有哪些 常吃一物瘦20斤不在话下】的健康母婴知识成为广泛关注的热点,【瘦身的食物有哪些 常吃一物瘦20斤不在话下】与它有关的最新内容是什么【瘦身的食物有哪些 常吃一物瘦20斤不在话下】可以学习到哪些知识。
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改掉边吃边玩的坏习惯

宝宝边吃边玩的危害
  
  影响消化吸收:正常情况下,人体在进餐期间血液会聚集到胃部,以加强对食物的消化和吸收。如果宝宝边吃边玩就会使得一部分血液被分配到身体的其他部位,从而减少了胃部的血流量,这必然会妨碍对食物的充分消化,使得消化机能减弱,导致宝宝食欲不振。
  
  导致厌食:宝宝吃几口饭就玩一阵子,必然延长了进餐的时间,饭菜变凉,容易被污染,也会影响胃肠道的消化功能,加重厌食情绪。如果饮食营养长期跟不上,将导致宝宝身材矮小孱弱。
  
  养成做事不专心的毛病:边吃边玩会使宝宝从小养成做什么事都不专心、不认真、注意力不集中、办事拖拉等坏习惯,长大后对待学习也不专心,上课不能安心听讲,不能及时完成作业。
  
  接下来,就来看看要如何解决宝宝边吃边玩的现象吧。
  
宝宝边吃边玩怎么办
  
  让宝宝的食谱变化多一点,孩子可选择的余地多一些;
  
  每顿饭要定时,超过这个时间,就算他喊饿,也不要再给他吃的东西;
  
  不要在正餐前1小时内吃零食,零食应以干鲜水果为主,不给油腻食物和甜食,以免影响正餐;
  
  创造安静、宽松的进餐环境,不要在进餐时批评孩子,不要边看电视边吃饭;
  
  当孩子偶然有几顿饭不想吃时,说明孩子不饿,因此不要强迫,更不要大声训斥,以免孩子产生逆反心理,这时可将饭菜端走,直到下顿饭之前不要给孩子任何食物;
  
  不要以送礼物等形式作为交换条件,与孩子讨价还价,否则孩子将以拒吃作为要挟的手段。要让孩子明白吃饭就是吃饭,没有附加条件。
  
  宝宝边吃边玩的现象,家长一定要及时纠正哦。

孩子受委屈,别讲大道理

  孩子在学校受了委屈,家长该如何做?首要的是让孩子把委屈说出来。许多孩子在学校受了委屈,由于年龄小,不会表达或者不敢表达,倾向于不说,或者是想说又不知道怎么说,这就可能造成孩子长期的心理压力。这时候,家长如果不细心,忽略孩子的情绪,那么这种委屈很可能会造成孩子的心理创伤,对孩子以后健康人格造成影响。所以,家长需要倾听孩子的委屈,引导孩子表达出来,千万不要用讲道理压抑孩子的情绪。
 

  家长在与孩子沟通的过程中,很容易犯“讲道理”的错误,其实那些道理对孩子的表达有压制作用,孩子会觉得自己本来应该那样做,而不应该这样做,于是更加觉得自己错了。其实如果换位思考,成人遇到这样的事也难免处理不好,也可能犯不应该犯的错误。孩子还小,即使做得不好,也是情理之中的。家长不要把成人的要求用于孩子,更要少讲“你本来应该那样做”或者“你以后应该那样做”。
 

  在情绪处理上,家长尤其要引导孩子表达对这件事的愤怒。愤怒是一种最容易被压制的情绪,而压制愤怒对孩子的成长是不利的。家长为了避免孩子对学校老师有意见,将来影响老师对孩子的态度,往往会将孩子对老师的愤怒情绪加以化解或者压制,不鼓励孩子表达愤怒,这其实是一个误区。如果走入这个误区,孩子即使表面上听话了,也会倾向于把愤怒情绪转向内心深处积累起来,把“老师错了”变成“我错了”,自我评价降低,导致退缩和消极怠工,不专心学习。
 

  如果客观上真是老师伤害了孩子,妈妈就需要站到孩子一边,做孩子强大的支撑,而不是顾忌太多,回避接触校方。因为,家长找学校说明情况是对孩子尊严的一种保护。但家长不一定要采取“讨理”的方式,而是要有冷静的态度,尤其要让孩子清楚解决的情况,消除老师、同学的误会对孩子心灵的影响。使孩子感到自己不是孤单的,并在化解“委屈”的过程中慢慢学会自己判断思考,培养遇事冷静的健康心态。

正确对待宝宝的第一次

  1、第一次微笑:情感交流的起点

  
时间:2个月左右

  
这时的宝宝已经非常好玩,非常活泼了。只要一睁开眼睛,就四处乱瞧,手舞足蹈的。如果发现妈妈在身边,往往会更兴奋,手脚乱蹬,甚至似乎会有意无意地微微一笑。
 

  【妈妈通常的反应:“大家快来看呀,宝宝会笑啦!”】
 

  新手妈妈这时候通常会兴奋异常:宝宝会笑了,可是一件大事,得让家里每个成员都知道,所以妈妈往往开始四处报喜。当然这珍贵的一刻如果能永久保存就太好了,所以还有一件重要的事情就是拍照或者录像留念。因此马上去寻找照相机或摄像机什么的就成了最要紧的事情。
 

  错在哪里
 

  妈妈知道吗?其实宝宝的微笑是他与您情感沟通最好的方式,甚至他的手脚乱动也是如此。宝宝其实是在给妈妈提出更高的要求:你要与我多玩玩,多说说话吗?而不是忙着给我拍照留念。
 

  正确应对法
 

  在这段时间,妈妈最重要的是应该经常出现在宝宝面前,微笑着与他说说话,还可以用色彩鲜艳的小玩具逗逗宝宝,总之让他心情愉快。经常与宝宝进行这种“情感交流”,对宝宝身体、智力、心理的发育都非常有益。
 

  2、第一次发声:理解沟通的开始
 

  时间:4-7个月
 

  这时候的宝宝更逗了,不仅小身子更灵活了,小舌头也跟上了弹簧似的,有时会“咿咿呀呀”地叫个不停。
 

  妈妈通常的反应:“叽里咕噜说什么呀,由他去吧”
 

  宝宝说的话妈妈还听不懂,加上每日里工作、育儿、家务忙都忙不过来,所以很多时候就让宝宝唱唱独角戏,由他自己“咿咿呀呀”地说话。
 

  错在哪里
 

  这个时期的宝宝对声音很好奇,无论听到什么都会用自己的小舌头模仿着发音。所以这个阶段妈妈一定要多与宝宝交流,而不要让他唱独角戏,使他减少说话的兴趣。这点不仅关系宝宝以后的语言能力,而且对宝宝以后的人际交往能力的培养也起了很大的作用。
 

  正确应对法
 

  一旦听到宝宝第一次发声,妈妈就可开始与宝宝做发声游戏:与宝宝“咿咿呀呀”地一唱一和,妈妈的模仿会激起宝宝更大的兴趣,从而不停地练习发音。当发现宝宝会发“a”、“o”等等韵母时,妈妈就要乘机在前面加上声母示范,如当他说“啊”时,可以教他念“妈”、“爸”。
 

  而且这段时间妈妈就应该注意多与宝宝语言交流,不论在干什么或者拿什么东西都可以用规范的语言说给宝宝听,当然节奏可以放慢一些,以方便宝宝学习。
 

  3、第一次摔跤:面对困难的态度
 

  时间:12个月左右
 

  宝宝通常在一岁左右开始摇摇晃晃地学习走路了。一旦宝宝开始走路了,他的视野开阔了,活动范围也广了,但同时也意味着在探索的过程中会遭遇到更多的意外。
 

  妈妈通常的反应:“宝贝别哭别哭,哦……妈妈抱”
 

  学走路摔跤其实是难免的,但看着他跌跌撞撞地走出去妈妈已经够担心了。再看见宝宝踉跄一下,摔倒在地上,没有妈妈不心疼。况且有的宝宝摔倒在地上就哇哇大哭,或者不知所措地看着你。做妈妈的往往下意识地赶紧把宝宝扶起来,抱在怀里好好安慰。
 

  错在哪里
 

  耐挫力的好坏有时会决定人的一生,而妈妈总不可能保护宝宝一辈子。宝宝的第一次摔跤正是他面对人生的一次挑战,所以如果妈妈一开始就马上帮助他,对他以后独立能力以及耐挫能力的培养都没有好处。
 

  正确应对法
 

  妈妈就应该狠狠心不去抱他,而在旁鼓励“宝宝,快自己爬起来,你真棒!”实在不行时再帮一把,扶他起来。这看似“狠心”的第一次,其实这就是在培养宝宝的耐挫力。
 

  4、第一次冒险
 

  时间:10-18个月
 

  这时候的宝宝往往已经能跌跌撞撞走几步,随着他探索领域的扩张,他似乎越来越喜欢冒险。比如可能会去拉桌布,可能会把地上捡来的东西塞到嘴里…
 

  妈妈通常的反应:“不可以,这样太危险了”
 

  宝宝在这个阶段似乎常常在考验妈妈的忍耐能力和监护能力,因为很多时候宝宝的举动太出人意料了,护子心切的妈妈自然会不由分说地制止了。
 

  错在哪里
 

  妈妈要尝试着从宝宝的角度来看待他的新发现。过于成人化的理智,往往会打击宝宝的好奇心,成为学习、成长、发展创造性的隐形障碍。
 

  正确应对
 

  不要时时以尖叫来影响宝宝探索的乐趣,如果宝宝把一些不能吃的东西放进了嘴巴,最好轻轻地告诉他:这是什么,是干什么用的。然后顺势把东西从宝宝手里取走。有时间的话,最好趁着宝宝对它感兴趣的时候,与他一起做做游戏,和宝宝一起分享他的发现,宝宝才能在不断的探索和了解之中,接受和学习新事物。

 

快速怀孕指南:让孩子召之即来

原标题:快速怀孕指南:让孩子“召之即来”



源 | 静医生(ID:JYSBYWKT)


俗话说“人算不如天算”


最难算的要数怀孕这件事了

要么是无心插柳啪啪的意外惊喜,


要么是精心耕作的劳动成果,


有没有快速怀孕指南


让孩子“召之即来”呢?



快速备孕心得1.精准算出排卵期


因为一个月经周期内能受孕的时间其实很短——完全取决于排卵的时间。


对于一般的月经周期规律的女性来说,排卵日通常是在下一次月经来潮的前 14 天左右。虽然知道日子,但我们并不能控制身体哪天排卵。


如果再加上精子质量、频繁异地这些因素,备孕就真如很多人所说,是一门充满运气的“玄学”。


测基础体温


每天早上醒来,不起身,不做任何事情,直接测口腔温度,这就是每天的基础体温。


人在清醒而又非常安静时,不受肌肉活动、精神紧张、食物及环境温度等因素影响时的状态叫做“基础状态”,基础状态下的体温,就叫做“基础体温”。


监测基础体温可以辅助判断排卵日,排卵的时候体温稍降低 0.1~0.2 ℃,随后立即较平日升高 0.3~0.5 ℃,一般测到体温升高的那个早上也还是排卵的当日。


体温升高会维持 14 天左右,直到月经来潮,又回到平日的体温。但体温测排卵期的方法不是都准,在情绪发生强烈变化或生活作息不规律时,体温变化也会“找不着调”。


看白带变化


白带是私处健康的晴雨表,同样也是排卵日的小侦查员。当进入排卵期时,白带呈清亮透明蛋清状液体,容易拉很长的丝,私处感到潮湿润滑,此时容易受孕。


不过,即使没有出现白带拉丝的现象,也不用怀疑自己,有些人排卵期是没有这种现象的。


测排卵试纸


排卵试纸是备孕的一大“利器”,月经规律的朋友可在下一次月经期前17天至月经期前11天测,连续测量6天。

如果排卵试纸两条杠一样深或者第二条杠比第一条还深,证明在两天内即将排卵,要抓紧了。月经不规律也不怕,测试时间提前至月经干净后3天开始。


查阴部B超


在尝试多种测排卵期的方法后仍没有受孕,可前往医院监测卵泡发育。医生通过阴超即可探测出卵子的发育情况,优势卵子有多大,在哪一侧卵巢,是否已经排卵。


从月经来潮后第10天开始做,每隔一天查一次,直至检测出卵泡排出为止。这种测排卵期的方法最准确。


快速备孕心得2.抓住所有受孕时机


这是发表在权威期刊《新英格兰医学杂志》的研究,题目翻译成中文叫“性生活时机和排卵时间对怀孕概率的影响”,里面有张图:


医学博士专用,一般人可能看不懂



就是说,一个月经周期中,总共有 6 天有机会受孕:排卵的当日,以及更早的 2 天内,怀孕的概率最高。


排卵前 5 天内都还有机会,而排卵后的第 2 天开始就不可能怀上了,只能等待下个周期。这与精子存活时间 2~5 天、卵子受孕机会 12~24 小时的说法完全吻合。

有一位极品医学博士朋友两口子算好日子连续啪啪啪 6 天。当然,最后的结果大家可能也猜到了,备孕成功,而且一击即中,如此高效!



快速备孕心得3.健康饮食与生活方式


繁殖力在过瘦或肥胖的女性中均会降低,然而目前几乎很少关于饮食的正常偏差对于未停经女性繁殖力的影响研究报道。



健康的生活方式可能有利于排卵机能障碍的女性提高繁殖力,吸烟对于繁殖力拥有重大的不利影响。有研究人员对于10928名吸烟女性以及19128名非吸烟女性对比进行的元分析显示,吸烟女性比非吸烟女性更可能不孕。


然而几乎没有证据显示饮食的差异,例如纯素饮食、低脂饮食、抗氧化食物、富含维生素食物或草药治疗剂能有效提高繁殖力或影响胎儿性别。


但孕前必需的营养素还是要补充充分的,因为它们是增强“孕”力不可缺少的原料。


叶酸


孕早期叶酸缺乏是胎儿神经管畸形发生的主要原因,会影响胎儿大脑和神经系统的正常发育,严重时会造成无脑儿和脊柱裂等先天畸形。最好在怀孕前3个月开始补充叶酸,按照每日400微克的摄取量一直补充到怀孕后第3个月。


贫血会影响生育,而缺铁是贫血最常见的原因之一。如果你患有贫血,那么你的身体实际上在和各个方面“作战”,就很难怀孕。备孕和怀孕期间推荐备孕期每天摄入铁20毫克。


食物中的铁分为血红素铁和非血红素铁,血红素铁主要存在于动物血液、肝脏等组织中。植物性食品中的铁均为非血红素铁,主要存在于粮食、蔬菜、坚果等食物中,特别是葡萄干、菠菜、小麦或麦芽等。


蛋白质


研究显示,蛋白质摄入不足会导致卵子的质量下降。对于备孕男性来说,蛋白质是生成精子的重要营养成分。蛋白质每日摄入量应控制在65-70克。富含优质蛋白质的食物有鱼、虾、鸡肉、鸡蛋、牛肉、豆制品等。



碘堪称“智力营养素”,孕前补碘比孕期补碘更能促进宝宝的脑部发育。含碘丰富的食物有海带、紫菜、海蜇、海虾等海产品。



缺镁会引发女性不孕和增加流产的风险,镁还有提高男性生殖能力的作用。备孕和怀孕期间对镁的需求量相当于每周吃2-3次花生,每次5-8粒就能满足对镁的需求。富含镁的食物有,燕麦、荞麦、玉米、黄豆、豌豆、黑豆、辣椒、蘑菇、花生、芝麻、核桃等。



硒是备孕时最容易被忽视的营养素。和镁一样,却硒也会引发女性不孕,增加流产的风险。备孕期间推荐摄入量为50-65微克。含硒的食物有,植物种子、芝麻、大蒜、动物内脏、鱼、蛋类等。


不管是一胎还是二胎,怎么能快速怀孕,静医生再给大家总结一下:


1. 如果条件充足,备孕一定不要着急,要放平心态,要备足营养和体力,改掉不良生活习惯;


2. 如果确实有特殊情况,时间紧迫,那就认真测好体温、算好排卵时间,找准受孕日,不遗余力。


通过具体活动磨炼女孩的韧性

     让女孩远离急躁,妈妈可以通过具体活动磨炼女孩的韧性。


    想要让女孩改掉急躁的个性,在女孩学列之余,妈妈要有意识让女孩多做一些磨炼她韧性的活动。比女¨,妈妈可以让女孩练字、画画或者陪她下棋等,这样,在“一笔一画”的练列中,在细致观察的描摹中,在缜密思考的揣摩中,女孩的韧性就会得到磨炼。


    妈妈发现梦丽做事情有些急躁,没有足够的耐心和恒心。妈妈知道这对梦丽以后的学习并没有好处,孩子没有足够的耐心与毅力,学习只能蜻蜓点水、圃囵吞枣,学习知识不牢固。于是,妈妈决定从生活中的小事开始让梦丽凌掉急躁的个性。


    平时的时候,妈妈经常套带着梦丽下下棋或者让她练练字,有意识地让她做一些耗时比较久的事情。刚开始梦丽并不情愿做这些事情,只是耐不过妈妈的软磨硬泡,只好坚持下来。


    妈妈发现梦丽有进步的时候,就套及时地夸奖她:“丽丽真不错,现在写的字比原来进步了不少呢。”在妈妈的不断鼓励下,梦丽做事的积极性得到了提高,练字、下棋的兴趣增强了不少,她也更愿意做这些事情了。


    经过一段时问的练习,现在梦丽在学习和生活中就没有那么急躁了,做事的效率也提高了不少。


    妈妈们要像梦丽的妈妈那样通过具体活动来培养女孩的耐性,让她克服浮躁的心态。这样,女孩的心态变好了,她也就不会急躁了。

婴幼儿最好不要多吃蜂蜜

  我国台湾消基会最近明确建议,在蜂蜜包装上标示相关警语,警告消费者勿让1岁以下婴儿食用蜂蜜。一些年轻的父母喜欢在婴儿饮用的牛奶或开水中添加些蜂蜜,为孩子增加营养,或为了缓解宝宝的便秘。事实上,婴幼儿最好不要多吃蜂蜜。

  中日友好医院儿科主任医师张知新指出,蜂蜜在酿造、运输与储存过程中,有可能受到肉毒杆菌的污染,而肉毒杆菌的芽孢适应能力又很强,既耐严寒,又耐高温,能够在连续煮沸的开水中存活6~10小时。成人的消化道功能较强,对其有较好的抵抗力。而1岁以内婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定,致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖,产生毒素并引起中毒。

  张知新特别强调,由于婴儿抗病能力差,微量的毒素就可能使宝宝中毒,严重者先出现持续1至3周的便秘,而后出现迟缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。

蛋白质对宝宝智力的影响

        宝宝出生后的第一年是其生长发育最旺盛的时期,也是脑组织发育的关键时期,而蛋白质是智力发育的物质基础。蛋白质又是脑细胞的重要成分之一,占脑干量的35%左右,负责主持大脑的兴奋和抑制过程。宝宝的学习、记忆、语言、思维等智力活动都需要蛋白质的合成,大脑细胞的代谢也需要蛋白质,若蛋白质供给不足,就会影响脑细胞的新陈代谢,使宝宝的智力发育受阻。


        蛋白质是一种复杂的有机化合物,组成蛋白质的基本单位是氨基酸。人体内的蛋白质种类很多,性质、功能各异,但都是由20多种氨基酸按不同的比例组合而成的,并在体内不断进行代谢与更新。被食人体内的蛋白质在体内经消化后分解成氨基酸,然后重新按照一定的比例组合成人体蛋白质。因此,食物蛋白质的质和量、各种氨基酸的比例等均会关系到人体蛋白质合成的量。


        因为不同物质中的蛋白质所含的氨基酸种类不同,尤其是宝宝必需氨基酸的种类不同,所以不同物质对宝宝的智力发育产生的作用也就不同。初生宝宝以乳制品为主食,父母可以通过每天给宝宝补充700—800毫升母乳或配方奶的方式使其获得足够的蛋白质。另外,牛奶和鸡蛋中的蛋白质具有最适合构成宝宝身体蛋白质的必需氨基酸配比,生理价值最高。其次,瘦肉、鱼肉、黄豆中的蛋白质含量也很丰富。
 

河南濮阳一辆超载校车起火燃烧致4名幼儿死亡


        新华网郑州6月12日电(记者 李鹏) 记者从河南省濮阳市宣传部获悉,6月11日,濮阳市开发区开州路办事处张仪村村内街道上,一辆超载幼儿园校车发生燃烧事件,致使四名幼儿死亡。事件原因正在进一步调查中。


  据介绍,濮阳市公安局于当日18时01分接到群众110报警后,相关部门及负责人立即赶往事发地救援。据当地有关部门初步核实,发生起火燃烧的车辆系濮阳市开州路办事处豆村集幼儿园的一辆小型客车,车辆核定乘坐8人,事发时车内共有13名幼儿园学生和1名司机。燃烧共造成4名幼儿死亡,1名幼儿和司机重伤,2名幼儿轻伤,另有一名现场救援的群众轻伤。


  事件发生后,濮阳市委书记段喜中、市长盛国民已要求公安、消防、卫生等部门迅速行动,全力以赴救治伤员,处置事件。市委市政府有关负责人第一时间赶赴现场,指挥救治伤员,处理善后工作。(新闻新华网)

 

为宝宝理发应注意什么

        给3月大的宝宝理发可不是一件容易的事,因为宝宝的颅骨较软,头皮柔嫩,理发时宝宝也不懂得配合,稍有不慎就可能弄伤宝宝的头皮。对于父母来说,理发弄伤头皮并不是什么严重的事,但对于宝宝来说可就不同了。

 
        由于宝宝对细菌或病毒的感染抵抗力低,头皮的自卫能力不强,宝宝的头皮受伤之后,常会导致头皮发炎或形成毛囊炎,甚至影响头发的生长。


        因此,宝宝最好在3个月以后再理发。但是,如果夏季宝宝的头发较长,为避免头上长痱子可适当提前理发。理发时,最好在睡眠时进行,以免宝宝乱动。理发工具最好用剪刀,理发前应先把梳子、剪子等理发工具用75%酒精消一下毒。

宝宝烫伤家庭急救治愈法

  烫伤是小儿常见的意外伤害之一,常见的是被热汤、滚粥和热水等烫伤。1岁半至5岁的儿童是烫伤的主要患者,在接诊的烫伤患儿中有相当一部分是由于家长疏忽大意,家长倒热水、热汤,给孩子洗澡的时候应高度警惕,避免一时疏忽大意,给孩子带来巨大伤害。下面教您如何正确护理幼儿期宝宝烫伤。
 

  一、可能造成烫伤的情况
 

  1、一种情况是因父母粗心大意,洗澡水调得太热,而家长却觉得合适,结果孩子在盆里呆的时间久了,娇嫩的皮肤被烫得通红,而且有疼痛和灼烧感,虽然这个伤势比较轻,只是皮肤表层受伤,但对小儿来说,已经非常严重。  
 

  2、第二种情况是父母的操作不规范造成。给儿童洗澡通常是盆浴,1岁半到5岁的宝宝都能自己走路,但对危险却完全没有概念。有些家长在盆里放了热水后,再转身去取凉水勾兑,没有注意到跃跃欲试想洗澡的宝宝。一转眼宝宝便一屁股坐进了热水盆里。这种情况的烫伤比较严重,因为会阴部、臀部烫伤,治疗起来比较棘手,由于大小便很容易感染伤口,伤口不仅愈合时间长,还容易造成细菌感染,情况严重的还需要植皮。  
 

  3、家长给孩子洗澡很少使用温度计去测试温度,通常就用手试一下,建议家长用手背去试水温,因为手背的皮肤比较敏感,水温在37℃-40℃这个范围手背皮肤不会感觉太烫,而这个温度对宝宝是最安全的。  
 

  二、宝宝烫伤应按等级选择与之相对应的烫伤急救方式
 

  1、如果发生了Ⅰ度烫伤,出现皮肤潮红,疼痛,可在家处理,受伤后用冷开水冲洗或自来水浸泡或用纱布湿敷,可起到止痛的效果。但要注意避免皮肤破损,以免感染。
 

  2、Ⅱ度烫伤损害到了真皮,大约烫伤30分钟后会起水泡。这个时候可先用冷水毛巾敷,但切记不可涂药膏、酱油等,这样容易污染伤口,因为Ⅱ度烧伤创面无菌要求高,即使到了医院首先也要清洁创面。  
 

  总之,除Ⅰ度烫伤可在家处理外,Ⅱ度以上的烫伤应送医院处理。紧急处理时要保持创面清洁,不要乱涂药膏或在创面上覆盖不洁的布类,以免引起继发感染。
 

  3、用冷水冲:烧烫伤后,立即起了水疱并明显感觉疼痛,属于浅度的,可以立刻用冷水冲洗伤处半个小时到一个小时,感觉不很疼了,把衣物慢慢脱掉,用干净的布覆盖创面,包扎好,再送往医院。  
 

  4、如果烧烫伤部位在颜面、头颈部、会阴部等,由于部位特殊,即使伤处面积不大,也可能会出现并发症,这时除用冷水紧急处理外,为防止发生休克,可以给患者喝些淡盐水,补充血容量,减轻休克程度,但不要在短时间内服用大量的白开水,以免引发脑水肿和肺水肿等并发症。
 

  5、皮肤上起的水疱不要撕破。有条件可将水疱用消毒的针扎个小孔,慢慢把水疱中的水排出,要保持皮肤的完整。
 

  6、不要给伤处涂抹酱油、醋、碱、牙膏或紫药水之类的东西,这样不但不能减轻伤情,而且会继续剌激创面,加深受伤程度,增加了感染的机会,到医院后也给医生的诊治造成了困难,在冲洗这些涂抹物的时候会加重伤员的痛苦。
 

  三、宝宝烫伤的注意事项
 

  1、孩子被烫伤后如果发烧,局部疼痛加剧、流脓,说明创面已感染发炎,应及时请医生处理。
  2、对于严重的各种烫伤,特别是头部、面部和颈部烫伤,因为随时有可能引起孩子休克,应尽快送医院救治。
  3、头、面、颈、手、臂等部位的轻度烫伤,经过清洁创面涂药后,不必包扎,以使创面裸露,与空气接触,从而保持干燥,并加快创面复原。  
 

  四、小烫伤的家庭治愈小妙方
 

  1、生姜汁湿敷
 

  药物制备: 取鲜生姜去除杂质,洗净擦干,放在容器内捣烂,置于纱布袋里压榨取汁。
 

  用法: 用消毒棉签蘸姜汁外涂或以姜汁纱布湿敷患处。  
 

  2、神效当归膏
 

  药物制备: 当归、黄腊各1份,香油4份,先放当归于香油中煎枯去渣,入黄腊急搅调匀,将消毒纱布或纺绸浸入膏中,放入无菌瓷盒内冷却备用。  
 

  用法:取纱布或绸布贴创面,并加敷料包扎。  
 

  3、蒲公英糊
 

  药物制备: 取鲜蒲公英根(不用茎叶)适量,洗净后捣烂取汁,放入消毒的瓷器内,2小时后药汁自然凝成浆糊状。
 

  用法:先将患处洗净,然后将药糊厚厚地涂于患处,一小时后痛减,每日涂药2次,换药时用冷开水洗去前药。

  

  4、加味紫黄油
 

  药物制备: 紫草根、生大黄各15克,放于麻油100克中煎熬后去渣,加入冰片末10克搅匀,装瓶备用。   用法:患处先用1%盐水棉球洗净、吸干,然后用棉球蘸油外涂或制成油纱布覆盖,一日3~4次,直至皮肤干燥结痂停药,不要包扎。

 

宝宝可以吃些较硬的食物吗

        1~2岁的宝宝,已有一定的咀嚼和消化能力了,当宝宝能接受碎块状食物后,父母就应该适当给宝宝吃些较硬的食物,这样对宝宝的营养和吸收都有好处。


        这样做不仅可供宝宝吃的食物更多了,而且锻炼了宝宝的咀嚼系统。如果只吃柔软的食物,宝宝不需要太多的咀嚼就吞咽了,长期这样,宝宝的牙床和脸部肌肉得不到运动,颌部的发育一定会受到影响。


        有的父母担心宝宝的牙没长齐,吃不下较硬的食物,其实这种担心是没有必要的。相反,宝宝的能力往往都高于父母的估计,宝宝早在婴儿期就能凭牙床和舌头把块状食物碾烂咽下,何况现在宝宝已有8颗左右的乳牙。而且,如果给宝宝咀嚼有困难的食物,宝宝就会自动吐出来,这也是人的一种本能。


        当然,所谓的较硬的食物绝对不是指那些干果之类的食品,比如干枣、蚕豆、核桃、松子等坚硬的食物,而是指那些相对于软食较硬的食物,像面包干,馒头片,红薯片等食物。这些食物不要给宝宝当正餐吃,父母可以在两餐中间给宝宝吃这些食品,一是让宝宝磨磨牙床,增强些咀嚼能力;二是也给宝宝一点尝食乐趣;三是也作为宝宝的一种饮食补充。

孕期喝牛奶还是喝豆浆?哪个更有营养 看完文章你就明白了

怀孕之后,孕妈对自己的饮食问题都会相当的关注,有些孕周时间差不多的准妈妈会经常讨论一些饮食经验。某次在办公室听到有孕妈妈们在讨论孕期到底是喝豆浆好还是喝牛奶好,两位孕妈各持己见,不相上下。那么,喝豆浆or喝牛奶,到底哪一个更有营养呢?一起来看看吧!

牛奶的好处:

牛奶我们都知道,补钙的作用是非常好的,尤其是在孕中晚期,孕妇每天摄入的钙质已经不能够支撑自己和宝宝所需要的钙质,所以就会出现腿部抽筋的情况,其实这就是缺钙了,这个时候如果孕妇能够补充一些钙质,能够缓解腿部抽筋的情况,所以很多孕妇都会选择喝牛奶,因为牛奶的钙质含量是非常丰富的。

另外牛奶还能够促进孕妇有一个好的睡眠,尤其是在每天晚上睡觉之前喝一杯牛奶,可以很好的帮助孕妇进入深度睡眠,这样对宝宝的身体也是有帮助的。

豆浆的好处:

豆浆中含有大量的铁质。是可以很好的预防孕妇贫血的,既使是孕妇已经有了贫血的症状,经常喝一些豆浆也是可以得到缓解的。而且孕妇喝一些豆浆,其中的铁质也是可以被宝宝吸收的。

而且豆浆中含有丰富的蛋白质,蛋白质对于孕妇以及胎儿的身体有很好的帮助,尤其是对于胎儿的脑部发育有特别大的帮助。

值得一提的就是,豆浆能够帮助准妈妈保养皮肤,因为很多准妈妈在怀孕之后都会出现皮肤变差的现象,如果准妈妈在怀孕期间喝些豆浆,能够帮助准妈妈缓解衰老,改善自己的肤质,这是因为豆浆中含有丰富的卵磷脂,而卵磷脂对保养皮肤特别好。

结论:

在怀孕期间,牛奶和豆浆准妈妈都是需要喝的,我们可以早上喝豆浆,而晚上喝牛奶,这样既补充了豆浆里面的营养,牛奶里面的营养我们也可以吸收,这一种喝法是非常科学,也非常正确的。所以,豆浆和牛奶各自的营养是不相上下的。

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宝宝总喜欢踮脚尖走路是怎么回事?不要知道的太晚了…

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育儿有方法 你问我来答

问题一

我家宝宝今年两岁半了,走路老是掂脚尖,正常吗?

王静医生解答:通常在宝宝扶站立位蹦跳阶段时和10个月左右开始持续站立阶段时会出现这种现象,但是随着生长发育会消失。前期宝宝学走路出现这种现象,一般不用太担心。

但如果孩子在学会独站后或者下蹲的时候也常表现脚尖站立,而且平时走路表现为踮脚走的频率很高,建议及时去医院查看下。病理性尖足往往可能存在一定程度的脑损伤或脑发育异常,会伴有运动发育落后、视听反映不灵敏、尖足长期存在不消并出现了其他异常姿势。

问题二

宝宝八个半月了,查的血铅浓度高,这该怎么办?

孙翠英医生解答:如果铅元素确实偏高,需要遵医嘱服药。平时不要吃膨化食品,不吃小零食,可以吃葡萄糖酸锌口服液,既能补锌,也可以促进铅元素排出。

问题三

30天女宝宝洗澡时耳朵没有进水,但回来后发现耳道内有黄色的东西,潮湿的两个耳朵里都有,这该怎么办?

陈丹医生解答:这种东西先不用管它,一般宝宝都会出现这种现象,这是一个代谢的过程,别太刺激宝宝,会有一个自然脱落的过程。

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训练2个月宝宝的社交行为能力

训练宝宝的社交行为能力


    在某一天,宝宝会突然笑出声音。从此就应该让宝宝经常开怀大笑。家长要多逗乐宝宝,例如,在宝宝面前走过时,要轻轻抚摩或亲吻宝宝的鼻子或脸蛋,并笑着对他说“宝宝笑一个”,也可用语言或带响的玩具引逗宝宝,或轻轻挠他的肚皮,引起他挥手蹬脚,甚至咿咿呀呀发声,或发出“咯咯”的笑声。如果宝宝42天还不会笑,父母就要为宝宝加紧训练,到56天还不会笑就应当去找医生了,因为先天愚型的孩子学笑会延迟。


    多数宝宝喜欢大人抱,也愿意大人做抚触和按摩。不论男女婴儿都喜欢让爸妈举得高高的,他会感到又惊险又刺激。个别宝宝不喜欢大人抱,不会同大人面对面地注视,要警惕有些宝宝手和脚总是伸在外面,抱起来不顺手,要及早找医生看看有无脑瘫的可能。不让抱,又不同大人对视,喜欢玩具多过喜欢人的宝宝,父母应注意婴儿有无孤独症或情感障碍的可能。
 

美国人凭什么敢养一大串孩子?他们用这些方法催生

原标题:美国人凭什么敢养一大串孩子?他们用这些方法“催生”!



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缴纳生育基金,不生二胎就要交税!从以前的“生二胎要罚款”变成了“不生二胎要罚款”引爆了大家的探讨。


对于很多人而言,“生还是不生”,心中都有一笔账,即使今天社会经济条件远远超越过去,现代人的生育意愿和理念却早已发生了深刻变化。

其实,在发达国家中,出生率下降并不少见,政府为了鼓励生育也是想尽办法。


那么,在美国政府为了鼓励民众多生孩子,提供了哪些福利政策:


01


生孩子能退税


每年的1月-4月都是报税季,很多人都会抱怨自己每年报的税太高,而实际上孩子生养开支也是可以抵税的,比如孩子上学产生的费用都能用来抵税,而这个抵税额度随着你收入的增加而递减。


换句话说,越是穷的人,抵税的额度就越大,有些家庭一年能拿到的退税甚至有两三千美金。



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02


妇幼营养计划

妇幼营养计划也称为WIC,是一项全国性的富有营养不住计划,隶属联邦农业部管理。您可以在上面申请特定的营养支票券,母婴、幼儿教育和个人营养咨询等等。


网址申请链接:http://www.moonbbs.com/thread-119245-1-1.html



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03


生育医疗补助


如果你没有医疗保险,那么最普通的自然生产可能费用都在10000到15000美元之间 (不同地区费用会有所不同),这还不包括9个月怀孕过程中的各种检查,例如超声波检查,血检等等。


大部分的医疗保险都是保怀孕,生孩子,以及生孩子之后在医院母婴的护理的。


而且,从2014年开始,美国联邦政府规定所有的医保必须包含怀孕和生产部分,并且严禁保险公司把怀孕当成所谓的预先存在的症状(pre-existing condition), 所以即使你知道自己怀孕之后再去买保险,也有可能还来得及。


一般来说,医疗保险会包含以下的内容:

  • 怀孕期间的门诊,孕期糖尿病的检查,主要的超声波检查和血检,必要药物等;
  • 住院生产,如果需要剖腹产也会cover全部或一部分,生产医生的费用等;
  • 新生儿的护理;
  • 产妇产后检查;
  • 母乳喂养咨询以及泵奶器出租。

04


免费营养午餐


如果您家庭收入总额低于一定水平,或是家里有人使用医疗补助等政府补助项目,那么就可以向学校申请免费早餐、午餐计划。


一般申请都会成功,但美国是一个注重信誉的国家,如果滥用福利一旦被查到的话信誉受损,后果很严重!


另外,美国每个州的产假福利也都有不同的政策,比如,加州、新泽西州以及罗德岛都有州政府资助的带薪产假待遇;纽约州与哥伦比亚特区的相关政策尚未落实。


不过,在特朗普的女儿伊万卡的推动下,特朗普政府可能在带薪产假政策方面有所突破。



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以加州为例可以申请以下福利:


加州伤残保险(State Disability Insurance)

只要孕妇提前缴纳了足够的SDI,就能在产假期间享受SDI福利,也就是由州政府提供大约为正常工资的55%-60%的工资补助。


申请SDI的注意事项有:

  • SDI福利最早从预产期前四周就可以领取;
  • 申请后会有一周的等待期;
  • 产后领取可按生产当天计算 (自然生产6周,剖腹产8周);
  • 此福利不需要缴税,补助金额的上限为$1067;
  • 员工可自行在EDD网站完成申请,申请过程不太需要通过公司。

网站申请链接:http://www.edd.ca.gov/Disability/SDI_Online.htm


带薪家庭病假(California Paid Family Leave)


PEL是SDI的进阶版,此法律在2004年生效,指的是在SDI领取结束以后,还可以继续领取产期工资。


只要员工符合PFL的要求,就可以享有长达六周的带薪产假,员工可以收到正常工资的55%的产假工资。申请PEL的注意事项有:

  • 申请人必须是加州居民,且必须支付过SDI;
  • 必须和新生儿、领养小孩或患病家人有关;
  • PFL在申请前需要与雇主达成共识,因为它不对职位保留进行保护;
  • 它支持“分期”放假,而且准爸爸同样可以申请PFL假,爸妈可以同时放假,也可以轮休;
  • 在SDI快结束时会收到PFL申请表,填好寄回即可。

网站申请链接:http://www.edd.ca.gov/Disability/Paid_Family_Leave.htm


这么多的福利政策,也从另一方面鼓励了美国这就是为什么美国不少“懒人”就是靠生小孩领政府补贴、退税,不用工作也可以舒适的生活!

来源:美国华人资讯网/海外网/看米国的;编辑整理:掌中看米国


宝宝吃零食,你做的对吗?

    零食时间:零食时间应在上午九、十点钟和下午的三、四点钟。这个时候,离正餐时间已经有一定时间,吃些食物能够防止产生饥饿感,增加能量和营养(营养食品)素摄入。

    推荐零食:奶制品中含有孩子生长发育所需要的优质蛋白和钙质,在孩子的零食包中可放些牛奶、酸奶、奶片等等,也要养成孩子良好的饮食习惯,聪明的妈妈(妈妈食品)可教会孩子用牛奶、酸奶代替那些碳酸气饮料、果汁,还可以用奶片代替五颜六色的糖果。

    水果的热量较低,含有多种维生素和微量元素,可以多多食用。各种坚果类的食物,如花生、杏仁、松子等,都可以作为孩子的零食。在饥饿的时候,饼干糕点也可以适当的使用。但是,值得注意的是,应该避免小孩子过多食用奶油、夹心等比较甜腻的点心。

    不宜的零食:天气日渐寒冷,冰激凌、冷饮等生冷的食物不宜多吃,避免影响胃肠功能,造成消化功能出现紊乱,引起腹痛等症状。

    儿童不宜过多饮用甜饮料,这些饮料绝大多数含糖均较高,还包含可能会对儿童(儿童食品)生长发育造成不良影响的色素、香精和防腐剂等。喝过多的饮料,会影响正餐,妨碍多种营养素的摄入,孩子可能出现如多动、脾气暴躁、贫血等不良症状。

    腌制、熏烤、油炸的食品,也不宜作为零食,在加工过程中,这些食品本身的营养成分往往被破坏,还会产生一些致癌或者有毒物质。很多零食为油炸食品,如炸薯片、炸薯条、鸡腿、羊肉串、干脆面等,这些零食脂肪含量过高,并且多为饱和脂肪酸,过多食用不仅容易造成热量过剩,引起肥胖,对孩子的健康成长也是不利的。

    街头摊贩上的小食品,更是不能吃。那些食品,往往用鲜艳的包装和亮丽的色彩吸引小孩子注意,大多数是三无产品、来路不明,卫生状况极差,很容易引发疾病。

    零食的数量:聪明的妈妈要细心地观察孩子的饭量,从饭量能够了解到零食的数量是否合适。如果孩子正餐的摄入量有所减少,甚至不愿意吃饭,则说明零食有些过量,该适当减少,不能让零食喧宾夺主。

    聪明的妈妈,不会对孩子的饮食习惯听之任之,将零花钱放在孩子手中而不闻不问。只要稍下功夫,小零食也有文章可做,要想养成孩子良好的饮食习惯就要从这些小事情做起,精心安排孩子的正餐和零食。

谁说怀孕没感觉?当备孕女性有这6种感觉时 说明你成功怀上了

现在生活当中越来越多的夫妻为了可以拥有健康聪明的小宝宝,也为了做到优生优育的怀孕标准,所以基本上都会提前进入备孕状态。而且我们都知道当精子和卵子相遇结合成受精卵,并且在女人子宫内着床以后,才算真正怀孕了。但是生活当中很多女人会说早期胚胎在母体子宫内发育,也就是受精卵着床以后身体会不会有一些表现症状,如何才能得知受精卵已经成功着床了?


排卵后多久,受精卵会着床?

对于备孕夫妻来说,当排出的卵子和精子结合形成受精卵,并且在子宫内壁着床后需要大约一周的时间,这时候受精卵着床的表现症状也是非常明显的,但是因为每个人的体质不同,可能感觉也会不尽相同,有些人可能就很难感觉到。


谁说怀孕没感觉?当备孕女性有这6种感觉时,说明你成功怀上了!

1、恶心想吐

我们都知道女人在怀孕以后也就是孕初期,可能由于体内激素分泌的变化,会出现不同程度的妊娠反应,比如说恶心呕吐反胃等等,尤其是在早上的时候,这种呕吐的症状尤为明显。对于这一点,可能就是最为明显的怀孕征兆了。

2、感觉体温升高

备孕女性你们知道吗?其实她怀孕成功以后,身体上的温度也会发生一定的变化,如果当你感觉身体体温突然有增高的现象,那这时候不要怀疑是自己着凉了,首先量一下自己的体温,或者是用验孕试纸测试一下自己是不是已经备孕成功了,千万不可在什么措施都不做的情况下就盲目吃药。

3、乳房变得更柔软

飞跃女性在备孕同房以后,如果发现自己的乳房突然变得非常柔软,还伴有胀痛刺痛感,这种情况下可能就是怀孕成功的表现症状。一般这种症状发生在受孕后的几天,正是由于体内荷尔蒙分泌发生变化,当身体适应了这种变化以后,这种疼痛感就会逐渐消失,所以妈妈们不必过于担心。

4、出血或者痉挛的症状

对于女性朋友来说,备孕同房以后,受精卵着床后的第八天左右,如果出现下体轻微出血的症状,鲜血的颜色呈现为轻微的粉红色或者是棕色,并且还伴有痉挛疼痛感。那么这时候排除月经以外,可能就是受精卵在子宫内膜着床以后的表现症状。

5、感觉总是想上厕所

备孕同房,受精卵在子宫内壁着床成功绒毛腺性激素的分泌就会对女性的膀胱造成刺激,产生排尿感。进而孕早期女性也会出现频繁上厕所的现象。

6、感觉疲倦

备孕女性,如果精子和卵子结合形成受精卵并在子宫内壁着床成功的时候就会使卵巢和子宫分泌大量的黄体酮素,这种技术的刺激下女性容易感觉身体疲惫,易出现嗜睡感。对于所有的备孕女性,在怀孕以后可能都会出现这种经历。




黏稠香鲜的肉末菜粥

肉末菜粥


原料/调料:


    稻米50克、猪肉(瘦)30克、油菜50克、植物油10毫升、酱油5毫升、盐1克、大葱3克、姜3克。


妈妈做法:


    ①将米淘洗干净,放锅里加水500毫升,旺火烧开,文火煮成粥。


    ②将油菜切碎,猪肉剁咸肉末;将植物油倒入炒锅烧热,然后将肉末放入锅里炒散,再加入葱姜末、酱油、盐炒匀,最后放入切碎的油菜末再炒几下取出。


    ③将炒好的油菜肉末放入煮好的米粥内,调匀即可。


宝宝口福:


    此粥黏稠香鲜,营养全面。宝宝多吃,不仅容易消化,还可预防便秘。可供8月龄以上宝宝添加辅食选用。

好动与多动症的区别

    有些父母把宝宝好动视为不老实,调皮,不遵守纪律,对好动的宝宝加以种种严厉的限制。这种做法是违背儿童心理特性的。宝宝好动,是精力旺盛、身心健康的表现。只有患有营养不良、重症贫血或有其他先天性疾病的宝宝才不好动。好动也是宝宝探索自然和社会的一种表现。他们看什么都要摸一摸、动一动、看一看,还会提出各种各样的问题来,对周围的事物都觉得新鲜、好奇和不理解。宝宝的心理特征为好胜、好奇、好动、好模仿和富于想像,以好动更为突出。父母切忌把正常宝宝的好动误认为是“多动症”。

 

正常的好动与多动症之间的区别主要有以下四点。

 

(1)正常好动的宝宝,虽然也有注意力不集中的表现,但对有兴趣的事情,却能专心致志,很少分散注意力;而多动症的宝宝做不到。

 

    (2)正常宝宝虽然表现散漫,如上课做小动作,甚至吵闹打架,但当他意识到必须控制自己时,他能控制得住;而多动症的宝宝却不能控制自己。

 

    (3)正常宝宝作快速、反复和轮换动作时,表现得灵活自如;而多动症的患儿却表现得很笨拙。

 

    (4)中枢神经兴奋剂能使正常宝宝兴奋;而患多动症的儿童服用后,却很快地表现得安静,少动,注意力呈相对集中。当他们服用镇静剂时,反而出现兴奋、多动。因此对被怀疑的宝宝,不妨给他们喝些咖啡或浓茶,如果宝宝没有突出表现时,父母就不要随便带宝宝到精神病院去就诊,否则会给宝宝心理上造成不良的刺激,也不要随便对宝宝说“你是多动症”,这样做,反而会影响宝宝的智力发展,增加精神负担。

 

亲子小贴士

 

    如果到医院确诊宝宝患上了多动症后,除进行正确引导、必要的药物治疗外,调理好宝宝的饮食十分必要。在进食质量上可多吃些含蛋白质、维生素及卵磷脂、矿物质的食物,像牛奶、鸡蛋、大豆及豆制品、瘦肉、动物肝脏、心脏等。还可多吃些花生仁、核桃仁、黑芝麻等。因为这些食品不仅能促进宝宝的大脑发育,增强细胞功能,更重要的是能改善宝宝的神经传递信息,从而减轻“多动症”。日常生活中,请一定注意不要多食某些有刺激性的调料,如辣椒、生姜、生葱,还有苹果、柑橘、西红柿等,因为这些食物营养价值虽高,但含甲基水杨酸类物质多,影响宝宝神经传递信息,会加重病情.

 

新生儿红臀多发生在出生后3~7日

 

        在新生儿臀部、会阴部等处皮肤发红,有散在斑丘疹或疱疹,一    称为新生儿红臀,又叫尿布红斑,多发生在出生后3~7日。这是由于新生儿消化功能差,容易发生消化不良,大便次数多,每昼夜可达10次以上,若尿布更换不及时,粪便中的脂肪酸、尿中的尿酸等经常刺激臀部皮肤而发生红臀。因此,应鼓励母乳喂养,以免发生消化不良。护理方面要选用优质尿布、纸尿布等,并勤于更换。便后及时用温水清洗,洗后撒爽身粉。轻度红臀者清洗后涂以5%。10%鞣酸软膏,或用红外线照射,严重时要用抗菌药物。

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