男人吃错一物注定要出事！

油菜子色调墨绿色，梆如大白菜，是十字花科的绿色植物。油菜子的营养成分及饮食疗法使用价值可称之为蔬菜水果中的引领者，是在我国关键的粮食作物和蜜源农作物。油菜子分为介菜型、大白菜型、甘蓝型三类。

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油菜子中带有丰富多彩的钙、铁，含有的维他命C比白菜高1倍多，胡罗卜素也很丰富多彩。