空腹吃芒果胃疼

芒果是大家非常喜欢的新鲜水果之一，芒果是新鲜的热带水果，可是芒果是凉性水果，不容易多吃，芒果的营养成分极高，带有丰富多彩的维他命和膳食纤维素。芒果也有清咽润肺止咳的作用。空腹服芒果，非常容易胃痛的，由于芒果有异味，非常容易刺激性到胃，因此空腹服芒果会造成胃痛。芒果不可以和辛辣食物有刺激的食材一起服用。

空腹服芒果胃痛有可能是芒果皮肤过敏，又或是是胃里有轻度的病症(如溃疡)建议去医院检查。

芒果带有的刺激物质比较多，吃芒果时又易将芒果汁沾到嘴、面颊等位置，刺激性脸部皮肤，导致脸部肿胀、炎症，情况严重会出現眼周肿胀、疼痛状况。专家建议，芒果皮肤过敏病人，有的当日便会起过敏症状，而病发的高峰时段在3天之后，大部分病人都会这时候才察觉自己有过敏的症状。少年儿童皮肤都太薄、嫩嫩的，易过度紧张。而其自身免疫力很差，更易病发。

极少数吃完芒果会全身起红斑，出現呕吐、腹泻等状况。那样的病人可能是过敏性体质，不适合再吃芒果。而大部分病人的芒果皮肤过敏是能够防止的———吃芒果时，最好是将瓜瓤切割成一小块，立即送进嘴中。吃了芒果后，应漱口清洁、洁面，以防止水果汁残余。

芒果的营养成分：

1、芒果之中含有膳食纤维素，有推动肠胃蠕动的功效，因此常常吃芒果，有非常好的促进消化的实际效果，可以防止便秘，此外芒果在预防心血管疾病层面有一定的实际效果，因为它的维C的成分十分的高，因此可以补充身体耗费的很多的维他命，可以降胆固醇，协助身体防止心血管疾病。

2、芒果也有非常好的清咽润肺止咳的作用，由于芒果之中的营养元素有止咳祛痰的实际效果，因此可以輔助治咳嗽支气管炎等病症，也有一定的防止流行性感冒的功效。尽管芒果的营养成分很高，可是一次性不可以应用过多，防止造成胃肠负担重，对身心健康反倒不太好。

3、空肚能够服用芒果，在吃完饭之后尽可能不必吃芒果，此外，芒果不可以和一些辛辣食物刺激性的食材一起吃，最好是不必和海货同食，防止造成消化不良。如果是过敏体质的人，尽可能要少吃芒果，防止造成过敏的反映。空肚的情况下能够适度的吃一些芒果，不容易对胃肠导致太重的压力，由于芒果较为柔和，可是一次性也不能吃过多的芒果，尤其是气虚脾虚的人，要少吃。芒果归属于性凉，假如肝火较为大，能够适度的多吃一些。芒果在增强免疫力水准，防止心脑血管病症层面都是有一定的作用。