卢荟在生活起居中备受大家的钟爱，它自身就具备美容护肤等作用，而卢荟冰糖水是一种很好的养生保健品，不但能够补充身体所需要的营养成分，另外能够非常好地预防因为气侯干躁原因而造成的多种多样周期性病症。长期性坚持不懈食用对人体大有益处，它的作法也是简单易学，有需要的小伙伴们能够试一试。
一、所需原材料
老冰糖、新鲜芦荟、百合干适当
二、卢荟冰糖水作法
1、鲜鲜卢荟，削皮、切割成小条形，在冷水中侵泡15分鐘后，捞起来放进初开的水里灼一会儿，再捞起来放进冷水中浸洗一两次后，取下沥水放进炖锅内；
2、百合干，用冷水清洗放进炖锅内；将卢荟与百合花搅拌均匀；
3、然后在炖锅里加少了的老冰糖，放进适当的沸水；
4、盖上，慢火炖三十分钟即成。
三、冰糖百合芦荟的功效
中医学上讲鲜百合具备养心安神，止咳润肺的作用，对病后孱弱的人十分有利。百合花除带有木薯淀粉、蛋白、人体脂肪及钙、磷、铁、维生素b21、B2、C等营养元素外，还带有一些独特的营养元素，如秋水仙碱片等多种多样黄酮。这种成份综合性功效于身体，不但具备优良的营养成分滋补养生之功，并且还对气侯干躁而造成的多种多样周期性病症有一定的预防功效。
融合卢荟含糖量的免疫力复生功效可提升机体的抗病性作用能够兑对脂肪分解、肠胃、排毒系统都具有非常好的调节功效。这种成份综合性功效于身体，不但具备优良的营养成分滋补养生之功，并且还对气侯干躁而造成的多种多样周期性病症有一定的预防功效，非常的棒哦。
融合卢荟含糖量的免疫力复生功效可提升机体的抗病性作用能够兑对脂肪分解、肠胃、排毒系统都具有非常好的调节功效。
2020-11-23 21:52:08
