何叶配什么有减肥功效呢？

菏叶是莲花的叶片，其叶片面积十分大，是一种大中型的阔叶植物型绿色植物，菏叶的光合强度十分高，合适用于制做各种各样营养保健食品。从古至今大家都是有服用菏叶的传统式，在其中，运用菏叶来做瘦身茶的立足于十分多。下边就讨论一下何叶配什么有减肥瘦身作用的解读吧。有兴趣爱好的人员能够了解一下。

菏叶配搭决明子茶、桑树叶跟山楂果和罗汉果，碾磨制破成一个秘方茶通称“桑树叶荷叶茶“，桑树叶荷叶茶具备减肥瘦身润肠、降三高的实际效果。茶中的菏叶能减少人对荤腥热量高的食物的食欲，坚持不懈喝能令人从易瘦体质变为吃不胖体质;山楂果能降低人体脂肪在身体的消化吸收、降低血脂;决明子茶能抑止人体脂肪生成，推动不必要脂肪燃烧。桑树叶能利湿消肿，改进便秘，改进腹胀，降低血脂;而罗汉果能双重调整肠胃有促进消化和预防肥胖症的功效，而且添加罗汉果之后能使茶的口味更强。这5种植物一起搭配有相须功效，促使实际效果提升。

1、菏叶切割成碎碎的状，桑树叶、决山楂果、罗汉果也掰成一小块。

2、将解决好的菏叶、桑树叶与别的三种原材料放进锅中，添加适量冷水一起煎制。

3、烧开后再焖5分鐘上下，去渣取汁就可以食用。

4、食用方式 ：每日2次，每一次在餐后一小时喝一杯浓茶水。留意不必喝凉的，每日第二次食用前能够先加温一下再喝。假如自做感觉不方便，能够喝袋泡茶。

常见问题：

1、荷叶茶的药效是寒的，女士生理期不适合食用。

脾胃虚弱的人不适合食用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。

3、喝荷叶茶还要张弛有度，不适合过多食用。

荷叶茶减肥基本原理：荷叶茶一直都被誉为减肥的灵丹妙药。莲花的根，(藕)跟叶有单纯性有利排尿、润肠的功效。菏叶能祛毒敛疮，是降血脂、清热解毒、静下心益色、焕颜益身的灵丹妙药。