红枣蒸木耳可以祛斑吗

黑木耳是一种灰黑色的，类似耳朵里面的食材，黑木耳肉质地细致，脆滑可口，带有丰富多彩的蛋白，维他命，人体脂肪和碳酸盐等营养元素。黑木耳有润肺，滋补养生，润肺止咳，润肠通便的作用，是普遍的健康保健食品，大枣具备益气，养颜美容的作用，那麼大枣蒸木耳能够 去斑吗？下边赶紧来和网编了解一下吧。

黑木耳红枣祛斑汤，木耳能够 除去面部黑色斑，而我们了解，木耳也有护肤和避免肌肤老化的作用。大枣则能与立养血及健脾胃护肤，跟木耳相互配合在一起，能够 尽快去除黑色斑。

黑木耳红枣汤的做法以下：先取三十克木耳，二十枚佳人骏大枣。把木耳洗干净，并将佳人骏红枣去核，随后把他们一起放进锅中，再放水适当，煮大约三十分钟。

每日早晚饭以后各饮一次。坚持不懈食用这款黑木耳红枣汤，可以焕颜去斑和健体丰肌，还能够医治脸部黑色斑和形瘦。

可是黑木耳红枣汤具备一定的服用忌讳，以下：

1、不必和海货一起吃，不然非常容易腰腹部疼痛。

2、肚子疼、腹胀的情况下，先不必吃。

3、大枣吃多就会腹胀，每一次应用不必超出10颗。