榴莲籽可以生吃吗

榴莲果是新鲜水果中的一类，可是榴莲果又和别的新鲜水果不一样，因为味儿的非常，有很多人也不喜欢吃。却不知道榴莲果的营养成分是非常高的，并且榴莲籽也是能够 直接生吃的，榴莲果的籽能够 柔和补肾壮阳，有非常明显的功效与作用，特别是在针对女士而言，用榴莲籽熬汤，能够 养颜美容、止脱生发公开增发，对保持健康有非常大好处。

榴莲果的籽可以吃。

榴莲核——柔和补肾壮阳

榴莲核也是有一定的功效与作用，民俗就有效榴莲核煲汤的做法。相对性榴莲肉，榴莲果的核质较柔和，晾干熬汤有补肾壮阳、健脾的作用。

可用以精血不足须发早白、衰退等症。可用以风寒风热等症。能用治黄疸。能用治疥癣、皮肤瘙痒等症。

《本草纲目》中记述，“榴莲果可供药用价值，味甘温，无毒性，主冶暴痢和亲信冷气机”。榴莲果可用以精血不足须发早白、衰退、风寒风热、黄疸、疥癣、皮肤瘙痒等症。

扩展材料：

榴莲炖鸡

榴莲果50克，鸡1只，生姜片10克，核桃肉、大枣各50克。先将鸡清除干净并削皮，放进开水中，稍煮，斩块状;核桃肉自来水侵泡，除油味;大枣清洗削皮;榴莲果去嫩皮，留有块状的表皮。取瓜瓤，把表皮切半。把黑椒鸡块、核桃肉、枣、榴莲皮与榴莲肉一同放人锅内开水水里，添加生姜片，用大火烧开后，改成慢火煲3钟头，添加食盐、小量鸡精调料就可以。此汤具补血补气养血、滋养滋阴等作用，合适不一样身体素质的人食用，秋冬季吃最适合。

榴莲果芯煲鲫鱼豆腐汤

榴莲果芯5—6个，草鱼2条，姜片3片。榴莲果芯清洗，草鱼屠宰后清除干净，温火煎至两侧淡黄。随后一起与姜片放入瓦锅内，添加冷水适当，用火灾煲沸后改成慢火煲至2钟头，加入适当的食用盐和少量花生油就可以。此汤清润而不生湿，具备健脾利湿、中和健脾开胃、活血通络、彭中温阳化的作用。