脚底板起皮很多人都经历过，大部分脚底板起皮的原因是因为脚气造成的。平常不注意卫生的和维护保养的人也会因为足部皮肤干造成起皮，身体维生素E欠缺也是一种造成脚底板起皮的原因。察觉自己脚底板起皮要先寻找原因，再根据相对的方式 来解决。平常要留意日常保洁，维持足部皮肤潮湿。
脚底板起皮的原因
1脚气造成脚底脱皮
脚气是一种极普遍念珠菌性皮肤病，一般多见于男性朋友，自然女性朋友中也较普遍，脚气的发病原因主要是皮肤癣菌造成的，脚气有比较严重程序流程，脚掌老是出汗的人情况严重，皮肤癣菌非常容易滋长而且外扩散，因而这类盆友能用强效 脚气液摆脱。有脚气的盆友一定要留意步伐环境卫生，勤冼脚，勤脱鞋。
2皮肤干造成脚底脱皮
皮肤干的人非常容易造成手脚脱皮，关键原因是足部干躁造成脚表皮细胞制氧不够或供电不够，导致脚表皮细胞坏死，关键多发时节在秋冬季时节。该类盆友需要多喝水，多吃蔬菜，可以合理减轻病症。
3身体欠缺维生素E造成脚底脱皮
欠缺维生素E的盆友非常容易出現脚底脱皮的病症，关键原因是身体所需要的一些少量维他命缺乏，造成皮肤非常容易坏死蜕皮。这类盆友建议平常多吃蔬菜新鲜水果，还可以适度吃些维生素E。
4剥落性角质层懈怠症
剥落性角质层懈怠症不仅会造成脚底脱皮，比较严重的盆友还会继续导致脚板位置的疼痛，走动艰难等。
脚底板起皮常见问题
脚气造成的脚底脱皮，不必与别人同用袜子、毛巾、脚盆等。
不必穿胶靴、皮靴、帆布鞋等透气效果不佳的靴子。
脚底板起皮的饮食搭配调节
少吃生葱、朝天椒、烈性酒、蒜头等出汗类食材。
平常多饮水多注意休息，维持生活规律,饮食搭配以口味淡和易于消化主导.
多食含维他命C如番茄的食材
鱼肝油软膏，具有润化和维护新生长发育的外皮的功效，也可适度服食些维他命C等药品。也要多食蔬菜水果.多饮水,推动基础代谢.。
尽量避免触碰碱性物质,平常多食新鮮的蔬菜水果和新鲜水果及其含有维他命C的食材。
忌吃生姜，青椒等，建议多吃点新鮮的新鲜水果，蔬菜水果，如苹果，香蕉苹果等，也有新鮮绿叶蔬菜，水豆腐等清淡的食物等。
2020-11-23 06:29:51
