生活起居之中减肥方法有很多种多样，除开节食减肥健身运动那样的减肥的方法早已令人厌倦，很多人喜爱试着很多小偏方，但实际效果却并不太好，对减肥方法除开做运动之外，还能够用新鲜水果来减肥瘦身，香蕉苹果和白米醋是绝佳的配搭，二者配搭起來常常服用可推动人体脂肪代谢，那麼香蕉苹果白米醋红糖减肥法的实际效果如何呢！
作法：
STEP 1：香蕉苹果削皮，切割成块状，薄厚约2cm。
STEP 2：将切完的香蕉苹果放进微波炉加热专用型的密封性瓶里，再放进老红糖，倒进200ml水果醋，略微晃动一下。
STEP 3：放入微波炉加热，中抗压强度加温30-40秒，让老红糖融化就可以。
STEP 4：取下以后，在室内温度下待凉即进行，第二天就可以吃啦！
制做关键点：
1、应用白糖、纯蜂蜜、老冰糖还可以，但老红糖含有的矿物、有机化合物数最多。尽管水果醋配香蕉苹果最好，但还可以换成白醋、山西陈醋。
2、应用微波炉加热能够 加快老红糖融解，有益于老红糖的营养元素更快融入醋汁中。
3、香蕉醋在室内温度下能够 储存1年，假如平均气温高，最好是放入冷藏室。
香蕉苹果配搭白米醋老红糖除开能减肥瘦身，还能够去减肥，香蕉苹果有利于肠胃蠕动，白米醋可以推动基础代谢和胃口的消化吸收，有利于胃肠更强消化吸收，根据服用香蕉苹果能够 清肠排毒排出来肠油，白米醋的自身实际效果非常好，建议大伙儿不必应用过多白米醋。
2020-11-24 17:59:41
