长痘痘的原因是内分泌失调 怎么调理消除痘痘
饮食多元化
饮食的摄取应尽量是些多脂肪的，并且少吃刺激性的食物，如辣椒、葱、蒜等；像一些碳酸饮料也要尽量避免食用，如可乐、咖啡、茶、含酒精的饮料；海鲜的食品也要少吃。应适量的吃些富含维生素C、维生素A的食物，如萝卜、菠菜等。上一页12345678下一页
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