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防晒霜倍数怎么选 防晒选对防晒霜很重要

来源:未知 作者:admin 2025-12-06

编辑最后更新 2025年12月06日,防晒霜倍数怎么选 室内活动 防晒霜在选购和使用时,一定要根据情况去使用或者购买。一般在室内活动,是没有强烈的太阳和紫外线照射,那么选择普通的隔离霜SPF15-20的就可以了。在室内使用,主要是隔离源于隔离窗户和地板折射出来的紫外线,和电脑手机产生的

防晒霜倍数怎么选

室内活动

防晒霜在选购和使用时,一定要根据情况去使用或者购买。一般在室内活动,是没有强烈的太阳和紫外线照射,那么选择普通的隔离霜SPF15-20的就可以了。在室内使用,主要是隔离源于隔离窗户和地板折射出来的紫外线,和电脑手机产生的紫外线。

 

普通日照

防晒霜不是只有夏季才可以使用,如果想要防晒美白,一年四季的防晒都是要到位的。一般春、秋、冬这三个季节,日照的紫外线不会特别强,但是长时间在户外活动的话,还是建议选择一款防晒指数在SPF25~30左右的防晒霜。

 

夏日户外活动

如果在炎热的夏日,并且需要长时间在户外活动,那么就应该选用专业持久型防晒霜,防晒指数需要在SPF50。夏日的日照紫外线本身就比较强,再加上长时间暴露在阳光下,如果不能让皮肤有效地防御和抵抗紫外线,就会很容易出现晒伤和晒红的情况。

 

防晒霜怎么选看PA值

防晒霜上面除了有SPF以外,还有一个PA值,这个PA后面都是+号。而+号就是代表的,有效防护时间。PA+防护时间是4小时,PA++有效防护时间大约8小时。而PA+++属于超强防护,达到八小时以上。所以在选购防晒霜的时候,可以根据自己身处的环境和活动的时间,进行配合性选择。

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