多喝咖啡能调节情绪 喝咖啡的好处风味特点介绍

m.gafei.com授权转载《多喝咖啡能调节情绪 喝咖啡的好处》咖啡知识内容，多喝咖啡能调节情绪 喝咖啡的好处有关的风味和产地信息，2021年11月28日。

　　每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患抑郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。

　　【多喝咖啡能调节情绪】研究显示，每天喝咖啡的女性得抑郁症的可能性要比不这么做的女性低。研究人员发现，与那些很少喝咖啡的女性比较，每天饮用至少4杯咖啡的女性，患抑郁症的风险减少了20%，每天喝两三杯的则少了15%。咖啡因能促进人体某些精神传导物质的释放，帮助调节情绪和降低抑郁。