儿童卧室台灯—儿童卧室台灯正确的使用方法

儿童卧室台灯是这几年才有的产品，也是这几年才慢慢受到大家关注的。有些人认为儿童卧室台灯会损害儿童的眼睛，其实只要我们正确使用，就不会出现这种问题。接下来来书生活网网小编就来跟大家说一说儿童卧室台灯的使用技巧。

儿童卧室台灯—儿童卧室台灯使用技巧

许多家长给孩子买来护眼灯，以求保护视力，其实，这些灯具是否有护眼的功效还缺乏确凿、科学的证据。所以，要想保护视力，关键在于学会正确使用台灯，而不是一味寄希望于护眼灯。那如何正确使用台灯?灯泡的度数要合适。如果度数太低，照到书上的光线较暗，我们不容易看清字迹，这样会引起视疲劳，时间长了还会导致近视，到时治疗近视就成了每天的必做事。而如果灯泡度数太高，过强的光线会通过白色的纸面反射到我们的眼晴里，产生眩光，使瞳孔持续地缩小，进而引起眼痛和头痛。一般来说，25瓦—45瓦的白炽灯亮度最合适。

儿童卧室台灯

儿童卧室台灯—儿童卧室台灯使用细节

台灯的高度也很重要。通常，眼睛距离书本30厘米时，既能看清字迹，也不会过度疲劳，以此推算，台灯的高度距离书面40—50厘米比较合适，这样既保证充足的阅读照明，周围的环境也有一定的亮度。如果台灯太低，则会使光线照到过小的范围内，而周围则一片漆黑。失去了可供远望的参照物，会使眼部各调节系统都处于只看近处的紧张压缩状态，容易使眼睛疲劳，并迅速积累，造成“光源性近视”。而如果台灯过高，光线会直接照到我们的眼睛，产生眩光;同时，近距离强光还会在视网膜上造成光滞留现象，会使眼肌紧缩，加快视力下降，所以平时对治疗近视知识也要有所掌握。

儿童卧室台灯—儿童卧室台灯使用注意

灯泡的大小要与灯罩匹配，要保证灯泡正好被罩在灯罩内，避免光线直射我们的眼睛。用白灯泡。科学研究证实，在白光下我们的视力最好，所以，选择能发出柔和均匀白光的白炽灯或磨砂灯，而不要选彩色灯泡。

儿童卧室台灯的摆放位置也会对儿童的视力产生一些影响。所以我们一定要摆在正确的位置上，这需要我们积累一些经验才可以做到的。其实这些都不难，只要我们用心就好，希望来书生活网网小编这篇关于儿童卧室台灯的文章能够帮到你。