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一个汉堡相当于几碗米饭

5碗。根据《中国食物成分表》中的权威数据，以每碗2两的米饭的能量(116千卡)为标准，一个汉堡(200克)的能量相当于5碗米饭。汉堡一般指汉堡包，是一种发源于德国汉堡的食品。一个汉堡相当于几碗米饭最早

一个泡芙的热量等于几碗饭

如果一个泡芙的重量是50克，一碗米饭的重量是100克，则一个泡芙的热量大约等于1.5碗饭。每100克泡芙含有的热量大约为362大卡，每100克米饭含有的热量大约为116大卡。一个泡芙的热量等于几碗饭泡

一个包子的热量相当于几碗饭

一个包子的热量接近2碗饭。一个包子的热量约为200大卡左右，一碗饭的热量约为120大卡左右，包子的热量还是较高的，最好控制好食用量，不要一次性吃太多包子。一个包子的热量相当于几碗饭包子是中国的传统食品

100克白凉粉放几碗水

需要看是多大容量的碗，如果是用容量为500毫升的碗，一般需要5碗左右。煮白凉粉，粉和水可以按照1：25的比例，按照这个比例做出来的凉粉晶莹剔透、口感较佳。100克白凉粉放几碗水白凉粉是我国南方地区的著

100克黑凉粉要放几碗水

需要看是多大的碗，如果是容量为500毫升的碗，大概需要5碗水。做黑凉粉，凉粉和水的比例可以按照1：25，这个比例做出来的凉粉有韧性而不糊、有弹性而不粘，口感较佳。100克黑凉粉要放几碗水黑凉粉是纯天然

500千卡相当于几碗米饭

500千卡相当于500克米饭，由于碗的大小容量不一，装的米饭数量也会有所变化。米饭的糖分较大可适当减少米饭的食用量，增加一定量的粗粮或蔬菜瓜果食用量增加饱腹感。500千卡相当于几碗米饭大米是中国的传统

500千焦等于几碗米饭

500千焦等于120碗米饭,一碗米饭100g左右，热量为116大卡，1大卡等于4.184千焦，用500千焦除以4.184千焦就可以得出等于120碗米饭.500千焦等于几碗米饭米饭的主要成份是碳水化合物

3个人蒸米饭一碗米几碗水

3个人蒸米饭一碗米放两碗水。米洗好后放锅里，然后加入两碗水。想测试水够不够，可以把食指放米上，加水的分量到食指第一关节就表示可以了。指尖接触到米面上就可以了。3个人蒸米饭一碗米几碗水米淘干净以后，放入

一碗凉皮等于几碗米饭

一碗凉皮的话约等于两到三碗米饭，这是热量上的比对，而每100克的凉皮大概会有117千卡的能量，就相当于是半碗饭了，一碗什么调料都没有添加的凉皮热量就大概有400千卡了。一碗凉皮等于几碗米饭凉皮的成分和

一块榴莲的热量相当于几碗饭

每一百克榴莲的热量是147大卡，一百克米饭的热量是116大卡，从这个层面上来看，榴莲和米饭的热量相差不多，榴莲是经常常见的一种水果，味道细腻可口，营养高。一块榴莲的热量相当于几碗饭榴莲果肉中含有丰富的

一个手抓饼等于几碗饭

一个手抓饼的热量等于两碗半的饭的热量，手抓饼是高热量食物，100g手抓饼的热量为306大卡，一个手抓饼的重量在200g左右，即612大卡，一碗米饭的热量约为232大卡。一个手抓饼等于几碗饭手抓饼的材料

一袋干脆面顶几碗米饭

一袋普通的干脆面热量是472卡/100g，一碗米饭的热量是116卡/100g。一袋干脆面可以顶的上300米饭的热量，相当于吃一包油炸干脆面等于三碗米饭的热量。一袋干脆面顶几碗米饭干脆面热量过高，某些油

电饭锅一碗米几碗水

电饭锅煮饭一碗米用一碗水，正常情况下水和米按照1：1的比例即可，若想要软一点的米饭也可以按照1：1.2.但不要超过1：1.4的比例，不然有可能会因为水分过多煮成大米粥。电饭锅一碗米几碗水现在的电饭锅都

泡面热量相当于几碗米饭

一包方便面的热量大概等于3至4碗米饭的热量。同等重量的方便面和米饭相比，方便面的热量是较高的。100克的米饭热量在116大卡左右，同等重量的方便面的热量要比米饭高3至4倍。泡面热量相当于几碗米饭泡面一

一杯奶茶的热量相当于几碗饭

一杯奶茶的热量相当于3碗饭。一般来说，一碗饭150g左右，也就是3两，热量大约是170卡路里，所有一杯奶茶热量相当于3碗饭。所以奶茶可以喝，但一定不要喝太多。一杯奶茶的热量相当于几碗饭奶茶中的奶精主要

一瓶550ml可乐等于几碗米饭

一瓶550ml可乐的热量相当于于2大碗米饭。每100毫升可乐所含的热量为45大卡左右，因此55毫升可乐含有247.5大卡热量。1乐扣碗米饭(100克)的热量为116大卡左右，因此一瓶550ml可乐相当

300克面粉大概是几碗

300克面粉大概是2-3碗。普通人家的饭碗一般每碗装125克面粉，300克面粉能装2碗多，不足3碗，如果是比较小的碗，可以装4-5碗，一次性纸杯能装90克面粉，300克面粉可以装3-4杯的一次性纸杯。

50克白凉粉加几碗水

需要看是多大容量的碗，如果是容量为600毫升的碗，一般加2碗左右就可以了。按照粉：水=1：25做出来的白凉粉，无论是浓稠度还是口感都是比较好的，即50克的白凉粉一般加1250ml的水比较合适。50克白

一个西瓜的热量等于几碗米饭

一个西瓜的热量等于3-4碗米饭。因为西瓜的热量每100克大约有30大卡，而米饭的热量每100克有116大卡，那么一个4-5千克重的西瓜，将会摄入1000-1250大卡的热量，而一碗300克的米饭，会摄

20个饺子相当于几碗饭

需要看饺子的馅料和碗的大小，按照一个猪肉饺子20克、一碗米饭200克计算，每100克饺子的热量大约为250大卡，20个饺子的热量即为1000大卡，一碗米饭的热量大约为230大卡，那么20个饺子大概相当

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