夏季消暑降温不能做10件事

夏天解暑减温10不适合 防止出现不适感。很多人讨厌夏天，由于夏天的炎热气温令人难以承担。高溫炎热让很多人想寻得一份清爽，因此会躲在中央空调屋、狂吃冷食……更是那样的极端化个人行为通常会给身心健康种下安全隐患。夏天解暑也是有注重，不可以心存侥幸。下边网编就来教你夏天解暑的10不适合：

不应多食冷饮

在酷热的夏天，假如肠胃遭受很多冷饮的刺激性，会加速肠蠕动，减少食材在结肠里的等待时间，影响身体对营养膳食的消化吸收。另外，因为夏天平均气温高，身体发热量不容易释放，肠胃内的溫度也较高，假如陡然受寒刺激性可造成胃肠痉挛，造成腹痛。