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麦吉减肥法一阶食谱是什么？

麦吉减肥法的食用，需要注意根据阶段进行，尤其是对于饮食这一方面，需要吃哪些食物，或者是不能够吃那些食物都有很多的讲究，那么下面就详细了解麦吉减肥法的一阶段食谱。 1、麦吉减肥法第一阶段的饮食是一半蔬菜（不含淀粉的），一半肉。我个人理解是克数

黑眼圈太严重怎么遮住 3招对付超深黑眼圈

第一步橘色校正色要挑对，第二步粉色从凹槽开始，弭平眼袋与泪沟，第三步比肤色亮一阶的遮瑕提亮妆感，掌握这3个步骤就能让严重的黑眼圈隐藏不见。黑眼圈太严重怎么遮住第一步：橘色校正色要挑对黑眼圈分为两大类：一为肉眼可见的青色、黑色、咖啡色；二

穿什么颜色的衣服显白穿对肤色亮白一阶

亚洲妹子肤色偏黄，穿衣如果没有选对色系的话，整个人很容易变得又黑又暗，一点也没存在感!如果还来不及养出韩妞一样白里透红的肌肤，从衣服颜色下手最快，让妳比一般人还要更白、更亮。穿什么颜色的衣服显白 #避开全黑穿搭，套件「白上衣」立刻打亮脸蛋白

土色口红怎么搭配土色唇膏3要点

土色唇热潮从去年不停延烧，从一开始的欧美女星到现在连韩星们都纷纷画上，就是因为比起鲜艳的红唇，土色更多了一种沉稳的个性感，但是很多亚洲女生在尝试画土色唇的时候却也发现，怎么画起来气色好差?整个脸看起来暗了一阶?这次请教专业彩妆师教你亚洲女生

吃土色口红适合黄皮吗吃土色口红怎么擦好看

爱秀美原创文章禁止转载如果可以，谁不想要买回家的每个彩妆，通通都是「蜜糖」！不过有时候碍于肤色、使用方式，就会有不同的命运。小编要来教大家让土唇怎么擦都好看的4个技巧，下次在化之前做，说不定又会燃起你继续买土唇的生火草原。 01：全脸色号「

发音不准吐字不清

因为地区音标发音或者与生俱来的原因人造成音标发音不精确、咬字不清楚，针对一些需要说标准普通话的岗位而言是一个很大的挑戰。可是这不是非常大的问题，由于有关这个是能够根据我们后天性去改变的。最先从中文的汉语拼音字母刚开始，它是基本，再有就是练

男生怎么瘦腿最快呢

? ?如今大家对身型的规定愈来愈严苛，尤其是在招聘面试找个工作的情况下，假如形象不太好，那麼十分影响自身的考试成绩，因而很多人都期待有着纤细的身型，能够更为的有风采，因此就会有很多人期待能够快速瘦身，可是又要一步一步的来，真的是十分苦恼，

面部提亮什么牌子好用好用的面部打亮盘推荐

面部提亮什么牌子好用打亮的方式有很多种，不局限於打亮液、饼，也可以使用亮一阶的粉底、遮瑕、饰底乳、调色盘等等，来达到提亮的效果！我自己是属于高颧骨的类型，对比图可以明显看出有无打亮的区别，整个是假微整的感觉，五官立体度提升之外气色变好很

黑眼圈怎么化妆都遮不住？那是你用错方法了！

爱秀美原创文章禁止转载黑眼圈是不少MM的心头痛，不管平时怎么注意，就是很明显。厚重的黑眼圈不仅显得人没有精神，还让精致的妆容大打折扣分。平常都会抱怨是遮瑕产品不够力，但现在才明白是搞错方法了！！ STEP1：橘色修饰黑眼圈黑眼圈也分不同的类型哦

脱妆真的超囧！神救援补妆法这样做

爱秀美原创文章禁止转载早上花费许多时间化好的妆容，无论妆前保湿做得多么足够，到了下午还是会出现令人崩溃的脱妆...尤其现在的气候，更容易发生这样的状况，以前总用棉花棒做清洁、拿出蜜粉补妆，不过现在出现更能神救援整个妆容的补妆法了～脱妆的情

修容盘的使用方法自然立体妆这样修

现在是个随时都在拍照时代，但修得了自己手机里的照片，却很难控管他人镜头下的自己，所以一定要学会修自己的脸，管他是被拍还是自拍，通通美到舍不得修图，直接上传都ok，任何角度都让你美美的! 修容盘的使用方法轮廓线修得不着痕迹，选色其实是最重要关键

特殊发色也要搭配特殊妆容掌握关键技巧很重要

爱秀美原创文章禁止转载近来特殊色的流行，相信不用小编赘述，大家只要打开脸书、IG就能跳出一大堆～～但有漂发的人，尤其是整头漂的，一定知道那素颜或是妆容画太淡，脸上不知怎地有莫名的沧桑憔悴感，变成只有发色美，整个人的气色反而病恹恹的...原来是

nars裸光奇迹粉棒怎么样_nars裸光奇迹粉棒色号试色

nars2017推出了秋季新品裸光奇迹粉棒，轻松画出百变妆容，质地柔和用法简单。那么nars裸光奇迹粉棒怎么样?下面小编为你提供nars裸光奇迹粉棒色号试色。产品介绍 NARS裸光奇迹粉棒在另一头置上了海绵，在脸上画几笔裸光奇迹粉棒后，就可以转往另一头，用黑色

熬夜面膜哪个牌子好些 6款神级面膜一次公开

每次追剧一追就停不下来，难免会熬夜，然后隔天起床照镜子真的会吓到，不只肤色暗一阶、气色还超差！为了避免这样的窘况，熬夜面膜就真的很重要啦！就算前天熬夜，隔天依然能恢复光亮，小编盘点了五款大家超推的熬夜面膜，下次追剧先使用，明天就不用担心啦

显白的口红颜色有哪些 4支最显白口红推荐

白瘦美是女孩一辈子的追求，不怕耗在化妆台的时间多，只要能让脸蛋嫩白发亮，这时间砸的就是值得(霸气)!聪明的女孩除了勤保养，还会善用化妆障眼法，让肤色看起来亮白一阶!小编不是要妳直接选最白的粉底液硬往脸上擦，而是公开韩妞最爱的4大显白唇膏，一擦上

欧莱雅积雪草微精华露怎么用 3大妙招再现奇迹

欧莱雅积雪草微精华露又叫做积雪草修护奇迹露，是一款水状的精华露，可以当做化妆水用，也可以湿敷，多种用法能让皮肤焕发健康光彩。

裸唇妆教程 3个关键请先掌握

裸色、土棕色唇彩在今年秋冬依然非常流行，如果妳想要画上淡雅的裸唇，但又担心看起来像气色不好的病人，那以下几个关键请先掌握！裸唇妆教程裸唇关键一：化妆前先去暗沉因为裸色唇彩颜色偏淡，所以如果嘴唇暗沉的话会严重改变唇彩原本的颜色，擦起来就会

黑眼圈遮瑕用什么颜色黑眼圈遮瑕选色3个步骤

大家都知道眼下肌肤非常非常薄，所以很容易形成黑眼圈，所以要对付黑眼圈几乎是每天的必备功课，除了勤用眼霜眼膜能改善黑眼圈，遮瑕能够很好的遮住黑眼圈，下面来叔生活网小编带大家来看一下不同黑眼圈遮瑕怎么选色？教你选对遮瑕色。黑眼圈遮瑕用什么颜色

遮瑕膏怎么遮痘痘 3步骤避免突兀遮瑕

不少彩妆师建议先上底妆后再局部针对瑕疵做遮盖，一来不需要重度遮瑕，二来抹匀粉底液后可能会发现瑕疵都被盖的差不多了！遮瑕膏怎么遮痘痘 1、根据肤色选择色调遮瑕膏要挑对色号才能有效遮盖瑕疵！比如黄、橘色适合暖肤色调的人、粉色调则适合冷色肤质的

楼梯风水学

人类为了解决爬高的问题，发明了梯子，而不管是古代现代，楼梯在房子里面非常重要，当然楼不再高，有风水则灵，认识些楼梯风水学还是有用的。怎么选购楼梯一、注重安全性。楼梯在室内起到路径的功能，因此其安全性一定要作为头等大事考虑。楼梯的安全性体

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