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含褪黑素的食物

失眠药是我们人体中的一种物质，假如失眠药缺乏会影响到人的睡眠质量，一般睡眠质量不好的人通常也是失眠药代谢不足的原因，但过多一样也不是好事儿。以便能让失眠药更强的代谢，大伙儿能够根据一些食材来改进，可是含失眠药的食材_含失眠药的食物有哪些呢？

冬天身体乳多久擦一次 冬天身体乳什么时候用最好

冬天身体乳多久擦一次 至少每天擦一次，干性皮肤建议每天两次，即早晚各使用一次，这样才能保证皮肤不会干燥。身体乳最好是每天都用，不然每次使用的时间隔得太久了，也会降低身体乳的使用效果。 冬天擦身体乳的好处 1、补水滋润 冬天气候寒冷干燥，外界气候

冬天擦身体乳的好处 洗澡后用身体乳效果更好

我们平时生活中有很多人都没有擦身体乳的习惯，其实身体乳是很重要的一个护肤品，像我们平时身体肌肤粗糙暗沉、鸡皮肤等都可以通过涂抹身体乳改善。

冬天用身体乳哪个好 冬天适合的身体乳推荐

市面上的身体乳种类有很多，不同的身体乳质地和功效都不同，现在是干燥的冬季，使用滋润型的身体乳最适合，可以有效缓解肌肤干痒脱皮。

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