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薏米怎么吃去斑呢？

脸上的色斑一直是困扰很多女性的皮肤问题，尝试各种祛斑产品也不见得有效，我们可以尝试食用薏米，因为薏米可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑等皮肤问题。 1、薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、

如何提高白细胞原来可以吃这些

白细胞偏低不仅仅危害人体的健康，同时它还严重的影响到了人们正常的生活和学习。那么日常生活中该如何提高白细胞的数量呢？其实食疗的效果是不错的，比如人们常吃的蜂王浆、灵芝、大枣等保健滋养食品都是可以提升人体白细胞的数量的。能够提高白细胞的饮食

阴虚内热的人吃什么调理

由于身体阴虚火旺，常常会造成口干口渴，头昏发花，脸色猩红，小便发干，这种人的睡眠并不是非常好，心态紧张焦虑，睡眠质量时比较敏感，常常不清楚吃啥，胃口不太好，为减轻这些方面的问题，阴虚火旺的病人能够多吃些鹅肉生猪肉，生鸡蛋等，这类食材补气补

30岁女人夏天皮肤保养推荐5种抗衰老食物

30岁女人夏天皮肤保养推荐5种抗衰老食物蜂蜜：保持皮肤红润有光泽，蜂蜜中含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，营养全面而丰富，常食可使皮肤红润细嫩，有光泽。上一页12345下一页

吃什么食物可以美白日常快速美白小窍门为您支招

吃什么食物可以美白日常快速美白小窍门为您支招一、白萝卜白萝卜可谓是物美价廉的一道好菜，它不仅对治疗咳嗽有奇效，同时还可以美白哦！白萝卜它含有丰富的维生素C，众所周知维生素C可以阻止脂肪氧化，能抑制黑色素合成，防止脂褐质沉积，因此，常食白萝

薏米能美白吗减少皱纹美白皮肤

薏米能美白吗薏米中含有一定的维生素E，富含蛋白质，是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、色斑，改善肤色。薏仁可以促进体内血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿等作用，能提高肌肤新陈代谢与保湿的功能，许多网友使用薏米之后发现

一串串的水果有哪些

一串串的水果有：圣女果：既可作蔬菜又可作水果。提子：果脆个大、甜酸适口、极耐贮运、品质佳。枇杷：果味甘酸，供生食、蜜饯和酿酒用。沙果：性平、味甘酸，既可鲜食，又可加工。桑葚：味甜汁多，是常食的水果之一

大暑吃什么

大暑适宜吃莲子、百合、薏苡仁、冬瓜、西瓜、绿豆等，同时也要多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬等。另外温州在大暑会喝由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的伏茶。莆田人家在大暑有吃荔枝、羊肉和米糟的习俗，台

干桑葚怎么吃效果最好

干桑葚一般泡水喝效果比较好，也可以直接食用，还可以用来熬粥。桑葚，荨麻目桑科植物，又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿，乌椹等，味甜汁多，是人们常食的水果之一。桑葚桑葚每年4-6月果实成熟时采收，去杂

桑葚有虫子能吃吗

能吃。桑葚里的虫子一般是果蝇幼虫，对人体没有危害。把长虫的桑葚用盐水浸泡一段时间，再用清水洗干净就能吃了。成熟的桑葚酸甜可口，汁水丰盈，属于人们常食的水果之一。桑葚有虫子能吃吗如果买回来的桑葚一时吃不

怎么区分斑和痣 3个方面来区分

有些人会区分不清楚斑和痣，这个时候只需要从她们的形成原因和形状还有颜色三个方面着手分析，就可以轻易的区分出到底是斑点还是痣啦，一起来学学吧。

抗衰老最好的七大秘方七种简单食物做法吃出童颜永驻

秘方一：黑豆煮柠檬材料：黑豆适量，柠檬片适量做法： 1.将黑豆放入水中煮熟，直到煮软，加入调味料。 2.最后加酱油及柠檬片，食用即可。疗效：具有改善皮肤细胞新陈代谢作用。常食可使肌肤健美，增强抗衰老力。秘方二：芦荟盐水花生材料：新鲜芦荟3

决明子枕头的功效及注意事项

决明子具有清肝养目的功效，主治肝热目赤，风热目赤及肝肾阴虚，目暗不明，还具有润肠通便的功效。相传，古时候有位老道，虽年已过百，但身体健康、耳聪目明。于是人们竞相拜求延年仙术，老人却说并无仙术，只是常食决明子罢了。现代药理研究证实，决明子所

吃什么水果补水

春季补水水果——苹果苹果是水果之王，具有多种功效。苹果中所含的大量水与各种保湿因子，这对皮肤来说非常有帮助，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。此外，苹果中所含的丰富果酸成分可以祛痘。春季补水水果—— 石榴石榴它性温、味甘酸涩的它入肺、肾、

河蚌壮阳吗，疗效好吗

河蚌是软体动物门蚌科的一类动物统称，在一些地方称为蚌壳、歪儿，生活在淡水湖泊、池沼、河流等水底，半埋在泥沙中。肉可食用，也很鲜嫩，也有些人说河蚌能够壮阳，那它壮阳的效果好吗？河蚌是有一定的壮阳功效的，但是不能代替药物，只能起到一个温补的作

脚心发热，这些食物来调理

从中医方面来讲，脚心发热是疳积脾虚和血虚阴亏这两大疾病造成的。专家表示，人各不同，体质各异，如气虚、阳虚、阴虚、气郁等，可以通过合理的饮食来调理。一、中医将脚心发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种。 1、疳积脾虚，手足心发热第一个原因就是饮食方

女人抗衰老的秘诀食物逆生长至尊利器

女人抗衰老食物一：蜂蜜对于女人来说，蜂蜜是最佳的美容养颜产品，深色的蜂蜜是人体细胞最好的捍卫士，它含有丰富的抗氧化作用，而且还能保护细胞的物质，对于净化血液有着很好的作用，同时它的营养全面而丰富，常食不仅可以使皮肤红润细嫩有光泽，还能供给

长期吃清淡的食物，这5大好处你知道吗

吃清淡食物对身体有很多的好处，尤其是对女性来说常吃清淡的食物对皮肤状态、妇科症状等等多很有好处。但是所谓的清淡食物并不是说吃的食物要全部是素食才可以，吃全素的食物还会导致身体的营养切实，所以荤素搭配才是最好的选择。 1、肌肤平滑白嫩女性常食

脸上不同部位长痘治疗方法及原因

一、额头痘长痘原因：消化功能弱祛痘方法：酸奶酸奶由纯牛奶发酵而成，能促进胃液分泌、提高食欲、加强消化，抑制肠道内腐败菌的繁殖，并减弱腐败菌在肠道内产生的毒素的功效。因此，额头上因消化功能弱而长出的痘痘，多喝酸奶就能搞定。二、嘴周围或脸

薏米红豆汤洗脸能不能变白

拥有美白的肌肤，是每个女性的梦想。俗话说“一白遮白丑”呢，不论是脸上长斑还是痘痘只要皮肤白都是可以有点忽视掉的。所以很多的女性朋友会尝试着用各种美白护肤的办法，虽然说现在各种护肤品也是越来越多了，但是效果都不是很佳。这个时候大家就想了解下

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