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乌鸡放什么一起炖能补气补血？

说到乌骨鸡能令人想到起來的一定是一个补字，从古至今老母鸡汤就被做为伤后休养，增强体质，补充营养成分的上品，乌鸡汤则比一般老母鸡汤更胜一筹，它具备更强的营养成分，老母鸡汤将鸡的营养成分渗透到鲜美的汤里一起，料汁色香味俱全有营养成分，煲鸡汤时

燕窝怎么吃

燕窝可与冰糖搭配制作冰糖炖燕窝，先用纯净水将燕窝泡发，用镊子挑出燕窝中残留的羽毛，再把燕窝撕成条状，清洗过滤，处理好后放入隔水炖盅，加入纯净水、冰糖炖30分钟，炖好的燕窝汤汁浓厚，口感滑嫩，营养丰富。

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