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心血管病吃什么好？这物必备！

对于心血管疾病的治疗，病情稍微严重的患者是需要按时服用药物的，而轻微病情的患者可以利用饮食来进行调理和缓解。凡是心血管疾病的患者，都适合使用饮食来进行调理的，山药就是不错的一种食物了。 1.山药绿豆羹将山药洗净，刮去外皮，切碎，捣烂成糊状备

自制补水面膜安全补水不求人

香蕉面膜做法：将香蕉磨烂成泥状，香蕉越嫩的越好，一次两根就差不多了还有香蕉皮上的，可以用小刀刮刮，别浪费掉，厚厚地涂在脸上，20分钟后用温水洗净。功效：这是一款饱具营养的面膜，对面部皮下毛细血管有一定调节作用。并且还可以防过敏呢!对于爱过敏

有效牛奶保养法还你嫩白透肌

1、酸奶香蕉面膜—— 除去脸部痤疮及雀斑香蕉半只，捣烂成泥状，掺入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上，保持15～20分钟后用清水洗净。此法可使皮肤清爽滑润，除去脸部痤疮及雀斑。上一页1234下一页

了解天然番茄的美容作用共享美白保养小妙法

了解天然番茄的美容作用共享美白保养小妙法番茄美白材料：番茄2个、砂糖1汤匙做法：将番茄肉挖出，用汤匙捣烂成茄蓉。加入砂糖拌匀，敷面10-15分钟后用温水洗净。功效：番茄含有丰富他命C ，有美白、提亮肤色及淡化黑色素功效，砂糖有去角质的功效。上

毛孔粗大怎么办才好自制收缩毛孔面膜来帮忙

毛孔粗大怎么办才好自制收缩毛孔面膜来帮忙 DIY番茄蛋白收毛孔面膜材料：番茄2个、蛋白做法：将茄肉挖出并捣烂成茄蓉后，加入蛋白拌匀，敷面10分钟后清洗。功效：番茄的酸性汁液有助平衡肌肤的pH值，能改善过盛的油脂分泌，清除表皮老化角质污垢，而蛋白

DIY酸奶面膜大全轻松美白打造雪白柔嫩瓷肌

DIY酸奶面膜大全轻松美白打造雪白柔嫩瓷肌 1、香蕉酸奶面膜做法：将半只香蕉捣烂成泥状，加入适量酸奶，调成糊状，敷在脸上20分钟左右，然后用清水洗净。功效：使皮肤清爽滑润，除去脸部粉刺痤疮及雀斑。上一页1234567下一页

分享鸡蛋美容法教你美白祛斑紧致肌肤的方法

分享鸡蛋美容法教你美白祛斑紧致肌肤的方法鸡蛋美容法一：蛋清杏仁膏准备鸡蛋一枚，杏仁90克。将鸡蛋滤取鸡蛋清，杏仁去皮捣烂成杏仁泥，然后再混合一起调和均匀。每天临睡前，清洁好肌肤后涂抹上，次日清晨再用淘米水洗净，可美白肌肤，使肌肤光滑细嫩

自制补水保湿面膜和春季干燥说“bye-bye”

自制补水保湿面膜和春季干燥说“bye-bye” 香蕉蜂蜜保湿面膜材料：香蕉半根（选择熟透的香蕉）、蜂蜜1匙 DIY ：将蜂蜜用铁勺捣烂成泥状，加入蜂蜜混合均匀。清洁好脸部，将混合好的面膜敷上，注意避开眼唇部位，静敷15分钟左右，用温水洗净即可。可隔

DIY自制香蕉美容面膜打响冬季肌肤保卫战

香蕉美白面膜准备材料：香蕉1根制作方法：将香蕉去皮后捣烂成泥状，脸部清洁干净后，将其均匀涂抹于脸部，20分钟后用清水洗净即可。美容效果：长期坚持使用这款面膜，可以使皮肤变的柔嫩细滑。非常适合干性肌肤使用，敏感肌肤也可放心使用。上一页1

冬季必知美容护肤小窍门冰块的妙用去角质

冰块去角质用冰块来去角质也是非常不错的办法，先将黄瓜捣烂成泥与水混合，然后放进冰箱冷冻，再取出冰块来摩擦脸部，这样就能帮助去除皮肤表面的老化角质和污垢，每周坚持一次效果最好哦。上一页1234下一页

自制面膜美容敷出好皮肤分享香蕉面膜的做法

鸡蛋香蕉面膜先将香蕉捣烂成泥，然后加入蛋黄和适量的面粉，搅拌均匀后直接涂抹在脸上即可，等待15分钟后用清水洗干净脸部即可，这样就能达到很好的美白效果，还能紧致肌肤哦。上一页12345下一页

轻松美白小窍门 6个全身变白的方法简单有效

牛奶美白先用烝气烝脸，然后用化妆棉吸满新鲜的牛奶，敷在脸上15分钟后取下，再用清水把脸上的牛奶洗干净，长期坚持就能达到很好的美白效果哦。芦荟美白先将芦荟放进榨汁机中捣烂成泥状，然后加入一个蛋清、适量的珍珠粉和面粉调成糊状，直接敷在脸上，等

冬季DIY香蕉面膜护肤轻松敷出美瓷肌

香蕉鸡蛋美白保湿面膜材料：香蕉、蛋黄、面粉。制作方法： 1、首先将香蕉皮剥掉捣烂成泥。 2、然后将鸡蛋的蛋黄取出备用。 3、接着将鸡蛋黄、香蕉泥、面粉均匀的搅拌。 4、最后直接敷在脸上15分钟后洗净即可。上一页1234下一页

扫净脸部小瑕疵的方法春季自制美白祛斑面膜

香蕉祛斑面膜材料：香蕉1根制作方法：先把香蕉去皮，捣烂成糊状后直接敷在脸上。大约20分钟后清水洗净即可，每周坚持一次即可。功效：此方长期使用可使面部肌肤变得极细嫩白皙，而且特别适合干性肌肤和敏感皮肤。番茄蜂蜜祛斑面膜材料：番茄半个，蜂

春日美白需不骄不躁巧用牛奶换新肤

春日牛奶应该如何美白一：牛奶+草莓=保湿美白材料：牛奶、草莓步骤：将草莓捣烂成泥，二者混合调成糊状，涂抹在面部，敷牛奶草莓面膜的时间一般在15--20分钟左右。功效：牛奶具有美白的作用，在和草莓的搭配下可以起到保湿补水的作用，还可以抗衰老，

夏季如何美白祛斑自制面膜教你打造婴儿般嫩肤

夏季要祛斑美白，其实也不是很难，在日常生活中也可以找到一些帮助美白的方法，下面一起与护肤达人来看看夏季祛斑美白方法吧，推荐自制面膜轻松打造婴儿般肌肤哟！苹果番茄面膜材料：苹果一个、番茄一个、淀粉方法： 1、把苹果去核后，直接捣烂成泥状，

自制秋季水果面膜天然补水最佳法宝

一、香蕉面膜方法：将香蕉去皮，放在面膜碗中捣烂成糊状，涂抹在面部，20分钟左右清洗干净。功效：长期坚持使用，能明显感觉到脸部肌肤变得细嫩、滑嫩，这款温和型面膜特别适用于干性或敏感性皮肤。二、橙子去皱霜方法：将蛋清与鲜榨橙汁混合在

糍粑的寓意和象征

糍粑的寓意是团圆和甜蜜，象征着家庭可以十分的和睦、幸福吉祥。糍粑是糯米蒸熟后用石锤或芦竹捣烂成泥状后制成的一种食品，口感软糯香甜，广受大众的欢迎。糍粑的寓意和象征由于糍粑是粘结成一个团的，喻示着全家和

水润白皙透出来最快有效全身美白方法

全身美白小窍门1：美白护体膜材料：香蕉、全脂牛奶、纯净水做法：把香蕉去皮捣烂成泥状，然后在香蕉泥中倒入适量的全脂牛奶和水，按照3：5：1的比例调配好，一同混合搅匀后涂抹在全身的肌肤上，待20分钟后清洗干净，只要使用一次，你就能感觉到皮肤变

雀斑有效的治疗方法自制祛斑面膜还你白净

地瓜祛斑法所需材料：地瓜、鸡蛋清、牛奶制作方法：将煮熟的地瓜去皮捣烂成地瓜泥，然后在其中加上适量的鸡蛋清和牛奶调和，混合成糊状即可，放凉后涂抹在脸上，20分钟左右洗净。能够为肌肤补水保湿，淡化黑斑、黄褐斑，令皮肤白嫩细滑。鲜果美白

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